2024 年 4 月 19 日
在日益数字化的工作世界中，家庭办公室作为一种工作形式变得越来越重要。 尽管它提供的灵活性受到许多员工的欢迎，但研究表明，在家工作的增加也带来了挑战，特别是在员工的心理健康方面。
在家工作消除了烦人的通勤和旅行时间，这使员工能够更灵活地安排他们的工作日。 您可以决定是起床后就开始工作，还是利用午休时间进行长距离散步或进行一轮运动。 两种选择都有其优点。 提早开始意味着如果工作任务允许的话，工作日可以提前结束。 这会增加动力和生产力。 积极的午休可以确保您在返回时得到充分的休息和放松。
在家工作会恶化心理健康
在家工作无疑提供了灵活性，受到许多管理者的重视。 根据 民意调查 即使在疫情过后，奥地利和德国接受调查的经理中，约有 54% 仍支持在家工作。 在 IT 和电信等行业，这一比例高达 78%，令人印象深刻。 在家工作的好处包括更灵活的工作时间、改善工作与生活的平衡以及提高生产力。
尽管有这些积极的方面，但也存在阴暗的一面。 调查的最新结果表明，随着心理压力的增加，在家工作的增加会影响员工的心理健康。 这一发展也给管理者带来了混合工作世界中的新挑战。
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