一个偶然的创造一定会让你整个星期都保持温暖和舒适!
![](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Featured.png)
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每个食谱都有其卑微的开始,这种快速简单的鸡肉玉米卷饼汤也不例外。 这个奇妙的食谱是在一次成功的厨房实验中出于必要而诞生的。 想象一下:一批鸡肉玉米卷饼正在制作中,玉米饼短缺,馅料过剩。 解决方案? 将其转变成浓郁而令人满意的汤,保留了经典辣酱玉米饼馅的所有风味,但又带有令人舒适、值得大口咀嚼的风味。
这道鸡肉玉米卷饼汤的意外创作
![暖心又快又简单的玉米卷饼汤](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Great.png)
![暖心又快又简单的玉米卷饼汤](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Great.png)
和许多很棒的食谱一样,我们的鸡肉辣酱玉米饼馅汤是一个幸福的意外。 这道菜的起源是当我发现自己有多余的辣酱玉米饼馅,而看不到玉米饼时。 我决定发挥创意,而不是烦恼。 最初,我把多余的变成了蘸酱,非常适合搭配脆片。 它很受欢迎,但我的烹饪之旅并没有就此停止。 这个想法让我震惊—— 为什么不把它变成汤呢? 于是,简单快捷的鸡肉玉米卷饼汤就诞生了。
增添趣味的变化
![用一些豆腐来补充蛋白质](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2018/04/Tofu-750x500.jpg)
![用一些豆腐来补充蛋白质](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2018/04/Tofu-750x500.jpg)
虾辣酱汤: 用虾代替鸡肉,在这道经典菜肴中加入海鲜风味。 虾的细腻甜味与辣酱玉米饼馅的浓郁味道完美搭配。
蔬菜玉米卷饼汤: 尝试素食,省略鸡肉,在汤中加入西葫芦丁、营养丰富的菠菜、丰盛的黑豆和多汁的甜玉米。 这种变化是充满活力的蔬菜和有益健康的完美结合。
肉丝嘉年华: 如果想要肉质更丰富的选择,可以把鸡肉换成多汁的猪肉丝。 肉丝慢煮的嫩度为汤增添了鲜美的深度。
剩下的火鸡: 将剩下的火鸡重新利用成温暖灵魂的辣酱玉米饼馅汤,延续节日气氛。 火鸡的浓郁与辣酱玉米饼馅的味道完美搭配。 这是利用假期剩下的火鸡的好方法!
豆腐: 对于纯素替代品,请选择硬豆腐,以获得肉质质地。 将它们切成一口大小的方块(或者从当地的杂货店购买一些已经切成方块的豆腐)。 一定要按压豆腐,沥干多余的水分,这样豆腐才能更好地吸收汤汁的味道!
完美鸡肉玉米卷饼汤的小贴士
![让我们开始煮这道美味的汤吧!](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Stir.png)
![让我们开始煮这道美味的汤吧!](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Stir.png)
使用自制鸡汤: 使用自制的鸡汤来提升汤的味道。 味道的深度将值得付出额外的努力。
调整香料水平: 通过调整辣椒粉和小茴香的量来根据您的喜好定制香料水平。 如果想要额外的刺激,可以加一点辣椒。
配料丰富: 尝试添加配料以增强质地和风味。 鳄梨片、酸奶油或一块希腊酸奶都是不错的选择。
提前做好: 第二天,随着味道的继续融合,汤的味道会更好。 提前准备一批,以获得一顿快速而令人满意的饭菜(也适合准备饭菜!)。
鸡肉玉米卷饼汤的介绍
![保持简单优雅](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Final.png)
![保持简单优雅](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Final.png)
摆盘是将我们快速简便的鸡肉玉米卷饼汤从一道简单的菜肴变成一件烹饪艺术品的一个关键方面。 一碗精心呈现的汤的视觉吸引力增强了品尝每一勺汤的整体享受和期待。 首先选择合适的碗,既要与汤的鲜艳颜色相得益彰,又要能盛出丰盛的汤。
浓郁温暖的肉汤色调,配以鸡丝、番茄丁和香菜等色彩缤纷的配料,创造出视觉上吸引人的杰作。 考虑在上面淋上一点酸奶油或撒上切碎的奶酪,不仅可以增加风味,还可以为摆盘增添一丝优雅。
玉米饼条或鳄梨片等装饰物的策略性放置增加了质感和深度,将碗变成了一件可食用的艺术品。 创造一个平衡的碗确保每一口都有不同的味道!
你需要什么
![快速简单的辣酱玉米饼馅汤配料](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Ingredients.png)
![快速简单的辣酱玉米饼馅汤配料](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Ingredients.png)
- 2汤匙橄榄油
- 1 个小洋葱
- 4杯鸡丝
- 1包炸玉米饼调味料
- 20 盎司奶油鸡肉浓缩汤(2 罐)
- 15 盎司淡红色玉米卷饼酱
- 7 盎司 淡青辣椒丁
- 6杯低钠鸡汤
如何制作这种美味快捷简单的鸡肉玉米卷饼汤
![我怎样才能做这个汤呢?](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Mixed.png)
![我怎样才能做这个汤呢?](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Mixed.png)
制作这道美味的鸡肉玉米卷饼汤肯定是小菜一碟!
1 – 加油: 首先,我们必须在一个大锅中用中高火加热一些橄榄油。
2 – 炒: 接下来,我们将添加已经切碎的洋葱,并将洋葱炒至半透明。
3 – 补充蛋白质的时间: 继续加入鸡肉丝并与玉米卷调味料搅拌。
4 – 变得俏皮: 是时候倒入一些液体了,从奶油鸡肉浓缩汤开始,然后是玉米卷饼酱。 将它们搅拌均匀。 接下来,在混合物中加入一些青辣椒并搅拌。
5 – 更多肉汤!: 然后,倒入 6 杯鸡汤,搅拌均匀,必要时再加点。
6 – 沸点: 剩下要做的就是将其煮沸,然后将火调小,让汤汁煮 15 到 20 分钟。
7 – 准备好享受: 完成后,拿起一个碗盛盘,并搭配您选择的配料!
常见问题
![或者,您也可以制作一些正宗的玉米卷饼!](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Optional-Enchiladas-v2.png)
![或者,您也可以制作一些正宗的玉米卷饼!](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2023/12/Quick-Easy-Enchilada-Soup-Optional-Enchiladas-v2.png)
这个可以做成无麸质的吗?
奶油鸡汤含有麸质,但现在奶油鸡浓缩汤有无麸质选择。 我主要用它作为汤的增稠剂。 替代方案是将 1 汤匙玉米淀粉或葛根粉与 2 汤匙鸡汤混合(称为浆液)。
你也可以将一些花椰菜或其他蔬菜打成泥来使汤变稠,或者只使用1/2杯浓奶油并在食用前加热(不要在第4步添加,等到最后)。 其他想法包括使用融化的奶油奶酪,或最后搅拌酸奶油,使其具有奶油质感。
我更喜欢牛肉辣酱玉米饼馅。 我可以改变它吗?
当然可以! 你的厨房,你的规则! 切碎或绞碎的牛肉是这个食谱的完美选择。 一个建议是牛肉汤中省略奶油鸡汤。 或不。 你的选择。
您可以推荐其他任何变体吗?
不要选择红色玉米卷饼酱,而是选择番茄酱。 嗯!
- 2 汤匙 橄榄油
- 1 洋葱 小 1/2 英寸骰子
- 4 杯子 鸡 煮熟,切碎(见注释)
- 1.25 盎司 塔科调味料 整包炸玉米饼调味料
- 20 盎司 奶油鸡浓缩汤 2罐
- 15 盎司 墨西哥卷饼酱 红色,温和
- 7 盎司 青辣椒 切块,温和
- 6 杯子 鸡汤 低钠
-
在大锅中用中高火加热橄榄油。
-
加入洋葱丁,炒至半透明并散发出香味(约 5 分钟)。
-
倒入鸡肉丝和炸玉米饼调味料。 搅拌。
-
倒入浓缩奶油鸡汤和辣酱。 搅拌。
-
加入青辣椒并搅拌。
-
倒入 6 杯鸡汤并搅拌,根据需要添加更多。
-
将混合物煮沸,调小火,煮 15-20 分钟。
-
与所需的配料一起食用(见注释)。
浇头选项:
- 碎芝士
- 破碎的奶酪壁画
- 烤南瓜籽
- 酸奶油或克丽玛
- 新鲜墨西哥辣椒片
- 切碎的葱
- 香菜
- 鳄梨片
- 玉米饼条
服务: 1杯子 | 卡路里: 第427章千卡 | 碳水化合物: 17 号G | 蛋白质: 28G | 胖的: 28G | 饱和脂肪: 7G | 多不饱和脂肪: 5G | 单不饱和脂肪: 12G | 反式脂肪: 0.2G | 胆固醇: 97毫克 | 钠: 1538毫克 | 钾: 第392章毫克 | 纤维: 3G | 糖: 6G | 维生素A: 1073IU | 维生素C: 8毫克 | 钙: 34毫克 | 铁: 3毫克 |
你做了这个食谱吗?
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简单快捷的鸡肉辣酱玉米饼馅汤证明了当创造力满足必要性时,厨房中可以发生的魔力。 从偶然出现到成为深受人们喜爱的食谱,这道汤在一个令人舒适的碗中捕捉了玉米卷饼的精髓。 这道汤有适合各种口味的变化,邀请您探索墨西哥美食的广阔而美味的世界。 因此,收集您的食材,拥抱适应的艺术,品尝这道美妙的鸡肉玉米卷饼汤的温暖和香料——它是您烹饪曲目的完美补充。
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![辣酱玉米饼馅鸡](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2012/09/Slow-Cooker-Chicken-Enchiladas-Recipe-750x498.jpg)
![辣酱玉米饼馅鸡](https://skinnyms.com/wp-content/uploads/2012/09/Slow-Cooker-Chicken-Enchiladas-Recipe-750x498.jpg)
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#快速简单的鸡肉玉米卷饼汤
2024-03-09 14:00:00