您的 Android 手机可能存在跟踪软件 – 以下是删除它的方法

消费级间谍软件应用程序 秘密且持续地监控您的私人消息、照片、电话和实时位置对于 Android 用户来说是一个日益严重的问题。

本指南可以帮助您识别并删除 Android 手机中常见的监控应用程序，包括 TheTruthSpy、KidsGuard 和其他应用程序。

消费级间谍软件应用程序经常以儿童监控或家庭跟踪软件为幌子出售，但由于它们能够在未经同意的情况下跟踪和监控伴侣或配偶，因此被称为“跟踪软件”和“配偶软件”。 这些间谍软件应用程序是从 Google Play 应用程序商店外部下载的，未经用户许可就植入手机上，并且通常会从主屏幕上消失以避免被发现。

跟踪软件应用程序依赖于滥用内置的 Android 功能，公司通常使用这些功能来远程管理员工的工作电话或使用 Android 的辅助功能模式来窥探某人的设备。

您可能会注意到您的手机表现异常，运行速度比平常更热或更慢，或者使用大量网络数据，即使您没有经常使用它。

检查您的 Android 设备是否受到威胁可以快速轻松地完成。

在你开始之前

制定适当的安全计划并在需要时提供值得信赖的支持非常重要。 请记住，从手机中删除间谍软件可能会提醒植入该软件的人，这可能会造成不安全的情况。 这 反跟踪软件联盟 为跟踪软件的受害者和幸存者提供建议和指导。

请注意，本指南仅帮助您识别和删除间谍软件应用程序，它不会删除已收集并上传到其服务器的数据。 此外，某些版本的 Android 的菜单选项可能略有不同。 正如任何建议的标准一样，您遵循这些步骤需自行承担风险。

检查您的 Google Play 保护设置

Google Play Protect 是防止恶意 Android 应用程序的最佳保护措施之一，它会筛选从 Google 应用程序商店和外部来源下载的应用程序，以查找潜在恶意活动的迹象。 当 Play Protect 关闭时，这些保护措施将停止工作。 请务必确保 Play Protect 已打开，以确保其正常工作并扫描恶意应用程序。

您可以通过 Play 商店应用设置检查是否启用了 Play Protect。 如果尚未进行扫描，您还可以扫描有害应用程序。

检查无障碍服务是否被篡改

跟踪软件依赖于对您设备的深度访问来访问数据，并且众所周知会滥用 Android 的辅助功能模式，根据设计，该模式需要对操作系统和数据进行更广泛的访问，屏幕阅读器和其他辅助功能才能发挥作用。

不使用辅助功能应用程序或功能的 Android 用户不应在其 Android 设置中看到任何应用程序。

如果您在辅助功能选项中无法识别下载的服务，您可能需要在设置中将其关闭并删除该应用程序。 一些跟踪软件应用程序伪装成普通的应用程序，通常被称为“辅助功能”、“设备健康”、“系统服务”或其他听起来无害的名称。

Android 间谍软件经常滥用内置的辅助功能。 图片来源： >

检查您的通知访问权限

与辅助功能非常相似，Android 还允许第三方应用程序访问和读取您收到的通知，例如允许智能扬声器大声朗读警报或您的汽车在仪表板上显示通知。 授予对跟踪软件应用程序的通知访问权限可以持续监视您的通知，其中包括消息和其他警报。

您可以通过检查“特殊应用程序访问权限”下的 Android 通知访问设置来检查哪些应用程序有权访问您的通知。 您可能认识其中一些应用程序，例如 Android Auto。 您可以关闭任何您不认识的应用程序的通知访问权限。

间谍软件利用通知访问来读取用户消息和其他警报。 图片来源： >

检查是否已安装设备管理应用程序

跟踪软件经常滥用的其他功能是 Android 的设备管理选项，这些选项对 Android 设备和用户数据具有类似但更广泛的访问权限。

公司通常使用设备管理选项来远程管理员工的手机，例如在设备被盗时擦除手机以防止数据丢失。 但这些功能也允许跟踪软件应用程序窥探 Android 显示屏和设备数据。

设备管理应用程序设置中存在无法识别的项目是手机遭到入侵的常见指标。 图片来源： >

您可以在“安全”下的“设置”中找到设备管理应用程序设置。

大多数人的个人手机上都没有设备管理应用程序，因此，如果您看到一个您不认识的应用程序，其名称类似“系统服务”、“设备健康”或“设备管理”之类晦涩难懂的内容，请务必注意”。

检查要卸载的应用程序

您可能看不到任何这些跟踪软件应用程序的主屏幕图标，但它们仍会出现在您的 Android 设备的应用程序列表中。

您可以在 Android 设置中查看所有已安装的应用程序。 查找您不认识的应用程序和图标。 这些应用程序还可能显示为可以广泛访问您的日历、通话记录、相机、联系人和位置数据。

间谍软件应用程序旨在与外观通用的名称和图标融为一体。 图片来源： >

强制停止并卸载跟踪软件应用程序可能会提醒植入跟踪软件的人该应用程序不再有效。

保护您的设备

如果您的手机上植入了跟踪软件，则您的手机很可能已解锁、未受保护，或者您的屏幕锁定被猜测或获悉。 更强的锁屏密码可以帮助保护您的手机免受入侵者的侵害。 您还应该尽可能使用双因素身份验证来保护电子邮件和其他在线帐户。

如果您或您认识的人需要帮助，全国家庭暴力热线 (1-800-799-7233) 为家庭虐待和暴力受害者提供 24/7 免费、保密的支持。 如果您遇到紧急情况，请拨打 911。 反跟踪软件联盟 如果您认为您的手机已被间谍软件入侵，可以获取资源。

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