您绝对不能错过的六次医疗预约 – 每年去看医生的终极指南

医生的预约常常被挤在上班前或出现意外故障后，但专家表示，计划几次关键的就诊可以保护您的长期健康。

实际上， 生病前去看医生 这可能比您已经生病时去看望更重要。

从您的年度体检到性传播感染筛查和眼科检查，这里是您每年应该预约的医生指南。

体检

年度检查或体检可由初级保健医生或全科医生进行。

宾夕法尼亚大学佩雷​​尔曼医学院的理查德·温德博士 告诉 雅虎生活：“确保您获得真正良好的医疗护理（包括预防性护理）的最重要方法之一就是拥有值得信赖的初级护理来源。”

预约医生时应问的六个问题

您应该准备的问题包括：

• 是什么困扰着你？
• 问题是什么时候开始的？
• 你为此做了什么尝试？
• 有什么事情会让事情变得更好或更糟吗？
• 你最担心什么？
• 您认为这次访问能取得什么好的成果？

在年度检查中，您的医生会询问您有关生活方式、饮食、运动习惯和性史的问题。

然后，他们将进行实际的身体检查，可能包括听您的肺部、脉搏以及检查您的耳朵、眼睛、胸部、腹部和喉咙。

您的医生还会对血压、胆固醇和糖尿病进行常规检查，并解决您可能存在的任何健康问题，并在必要时将您转介给专家。

一些年度预约可能包括验血、尿液分析或超声心动图检查您的心脏功能。

在此预约期间，您还可以向您的医生通报您遇到的任何新的健康问题，以及讨论家族史和接受常规疫苗接种。

这也是讨论是否需要进行预防性筛查（例如结肠镜检查或乳房X光检查）的机会。

男性和女性都应该接受体检，每个患者的测试结果会略有不同。 男性可能会接受前列腺检查、睾丸检查、疝气检查和生殖器检查。

女性的年度检查可能包括生殖和阴道健康的测试和检查，尽管有时这是在单独的健康女性检查中进行的。

虽然年轻人可能每两年去看一次初级保健，但在 50 岁之后或如果您患有慢性病，每年去看医生就很重要。

好女人考试

除了体检之外，一些女性还可能会接受妇科医生的特殊“健康女性”检查——有时称为妇产科医生。

妇科医生是经过专门培训的医生，负责护理和治疗与女性生殖系统相关的疾病，包括不明原因的阴道出血、性交疼痛、性传播感染和怀孕。

这些医生检查外阴、阴道、子宫颈和子宫。 他们可以为患者提供节育、性或妇科功能障碍、生育、怀孕和分娩以及产后健康方面的咨询。

在就诊期间，一些女性可能会接受盆腔检查，医生会检查女性生殖系统的外部和内部结构。

他们可以进行性传播疾病检测、提供节育服务以及进行子宫颈抹片检查以筛查宫颈癌。

他们还检查乳房以筛查乳腺癌。

美国妇产科医师学会 (ACOG) 建议女性在 13 至 15 岁之间开始看妇科医生。

初次预约后，除非有任何健康问题，女性应该每年至少去看一次妇产科医生。

性传播感染筛查

虽然有些女性可能会在年度妇产科检查中接受性传播感染检测，但其他女性可能会选择单独筛查。

美国预防服务工作组 (USPSTF) 建议对所有性活跃的女性进行衣原体和淋病筛查，这是美国最常见和第二常见的性传播感染。

其他性传播感染筛查包括艾滋病毒、梅毒、乙型和丙型肝炎检测。

可以通过抽血和阴道拭子检测性传播疾病。

美国疾病控制与预防中心建议 13 至 64 岁的每个人至少接受一次 HIV 检测。

孕妇应在怀孕早期接受所有感染检测。

所有性活跃的同性恋、双性恋和男男性行为者都应每年至少接受一次艾滋病毒、梅毒、衣原体和淋病检测。

USPSTF 表示，目前“没有足够”的证据表明只与女性发生性行为的男性应该接受感染筛查。

许多性传播感染不会出现症状，因此定期检测对于发现任何感染非常重要 – 感染已达到 美国创历史新高 – 在病情进展并导致严重的健康问题之前尽早治疗。

由于美国性传播感染病例最近创下历史新高，每年至少进行一次性传播感染筛查非常重要

牙科检查

俗话说：“没有微笑，你就不算盛装打扮。” 因此，为了确保您的珍珠白闪亮，不要错过每年或半年一次的牙医预约，这一点很重要。

虽然许多人在牙痛后可能会去看牙医，但美国牙科协会建议人们“定期”去看牙医。

这可能因人而异，但大多数牙医都同意人们应该每年至少检查两次牙齿并进行专业清洁。

专家表示，即使您每天使用建议的牙线和刷牙两次并且保持良好的口腔卫生，您仍然需要去看牙医。 这些技术精湛的专业人员能够发现未经训练的眼睛可能错过的东西。

虽然大多数人都会意识到需要进行根管治疗会带来疼痛，但有时蛀牙可能会在人们没有注意到的情况下形成。 但如果牙医及早发现它，您就可以避免大型牙科治疗和大额牙科账单。

牙医的工作不仅仅是补牙。 他们还可以检查您的牙龈健康状况以及一些口腔癌筛查。

健康保险公司 Delta Dental 表示：“事实是，许多牙齿问题，如蛀牙、牙龈疾病和口腔癌，只有到了晚期才会变得明显或引起疼痛，这使得治疗和随访变得非常重要。”更广泛。

皮肤检查

皮肤是人体最大的器官，医生强调要特别护理它。

建议进行全身皮肤检查，检查痣、雀斑和皮垂。

皮肤科医生会检查您的整个身体，从头皮到脚底，寻找任何可疑的生长物，包括凸起、大、变色或畸形的痣和雀斑。

全身扫描仅需 10 至 15 分钟，其目的是检查黑色素瘤或其他类型的皮肤癌（美国最常见的癌症）。

美国皮肤病学会建议人们在家进行自我检查，以发现和监测任何新的痕迹和斑点，并观察它们随着时间的推移如何变化。

对于任何有关的生长，立即去看皮肤科医生很重要 – 越早发现皮肤癌，存活率就越高。

如果医生发现异常斑点，他们可以将其切除并进行活检以检查是否患有癌症。

美国癌症协会建议 20 至 40 岁的人每三年进行一次皮肤检查，但表示如果皮肤非常白皙，可以更早开始并更频繁地进行检查。

40 岁以后，建议每年一次。

然而，一些健康专家建议每个成年人每年进行一次专业检查。 与您的医生交谈可以帮助您制定适合您的护理计划。

眼科检查

每年有数百万人因视力恶化而去看眼科医生。 他们发现自己眯着眼睛，最后来到验光师或眼科医生的办公室，试图阅读房间里的信件——最终发现他们需要眼镜或隐形眼镜才能看清楚。

虽然对于有视力问题的人来说，去看眼科医生可能是经常发生的事情，但他们并不是唯一应该预约的人。

Mass Eye and Ear 的综合眼科医生 Alice Lorch 博士告诉雅虎生活：“有必要进行全面的眼部检查，以发现患者可能不知道的任何潜在的眼部病变。”

说到眼睛健康，事情远不止表面上看到的那么简单。

验光师或眼科医生还可以检查眼部疾病，如青光眼、白内障或黄斑变性。 有些情况如果不治疗，可能会导致失明。

如果您没有视力问题或没有患眼病的高风险，例如有病史或患有糖尿病，美国眼科学会的眼科医生预约指南会有所不同。

对于 40 岁以下的人，应该每 5 到 10 年去看一次医生。

四十到五十岁的人应该每两到四年进行一次预约。

55 至 60 岁的人应该每一到三年看一次眼科医生，65 岁及以上的人需要每一到两年看一次眼科医生。