我和我哥哥失去了联系。 现在伸出援手是否太晚了？ | 家庭

问题 自从母亲去世后，我和弟弟就没有再联系过。 他活得比 100 英里之外。 四十多年来，我们的关系一直非常困难。 当我们都有年幼的孩子时，情况一度好一些。 当我们的父亲去世后，妈妈的健康状况恶化，她搬来和我住在一起，并在 12 年后去世。 这段时间，我和哥哥的关系最差。 退休前，我们都从事心理健康工作，但我们都不明白为什么我们的家庭关系如此破裂。

有一个家族史：我们的祖父与他的妹妹和睦相处，他和他的妻子保守秘密，我们的父亲与他的双胞胎闹翻了！ 我们的童年很艰难，因为我们的父亲有心理健康问题。

知情的朋友劝我不要寻求任何赔偿； 另一位朋友建议我写信给你。 自从妈妈去世后，我曾寄过圣诞贺卡和偶尔的短信，但没有收到回复。 我再次尝试联系我的侄子，但没有成功。 我是否应该接受桥下有太多水的事实并停止尝试联系他？

菲利帕的回答： 人们，包括我自己，常常被心理健康领域的工作所吸引，正是因为他们曾与之斗争过——只是把它扔在那里！

孩子们似乎确实背负着祖先的包袱。 骨折——就像你的家族有过骨折史一样——通常是由家庭的养育方式造成的。 例如，当弟弟妹妹出现时，父母不会认真对待任何嫉妒的感觉，并且当嫉妒发生时，除了惩罚性的之外，不会进行干预。 感到流离失所的年长的兄弟姐妹需要得到敏感的对待，如果没有做到这一点，他们可能会怨恨他们的弟弟妹妹。 过了一段时间，弟弟妹妹就会开始不喜欢哥哥，因为他们习惯性地被当作孩子对待。 这可能会导致他们远离，也许并没有真正理解其中的原因。

另一种导致麻烦的养育方式是当一个孩子与另一个孩子竞争时，可能是通过比较他们或让他们互相竞争。 公开和隐蔽的偏袒以及让一个孩子成为任何不和谐的替罪羊都是其他习惯，这些习惯可能会引起兄弟姐妹之间的感情，这种感情变得如此根深蒂固，以至于他们无意识地倾向于远离他们的兄弟或姐妹。

如果下一代没有有意识地决定打破对自己孩子的养育方式，那么养育方式往往会遗传。 兄弟姐妹对同一事件可能有截然不同的记忆，而且他们的兄弟或姐妹通常不会证实他们的经历——当你没有得到你生活中重要的人的证实时，你可能会觉得他们似乎在试图证实你的经历。把你消灭掉。 现在，我不知道这些是否适合你和你兄弟的关系，但我提一下以防万一。

即使你的兄弟可能不想在母亲年老时照顾她，但这很可能会在他内心激起一种非常古老的嫉妒感，因为你拥有她的一切，或者也许他对你所做的一切感到内疚的关怀。 当我们对兄弟姐妹产生这些敌对倾向时，我们可能会忘记它们的根源，但感情仍然存在。 为了理解这种感受，我们经常做的就是养成用判断和批评来思考我们的兄弟姐妹的习惯，所以有时感觉更容易远离。

我们与那些让我们感到放松和不自觉的人最亲近，那么当我们和他们在一起时我们就会感觉良好。 如果与某人在一起会让我们感到羞耻，那么避开他们是正常的。 人们常常因为自己有一个不是朋友的兄弟姐妹而感到羞耻，因为他们觉得自己有一个不是朋友的兄弟姐妹。 应该 与他们有密切的关系。 缺乏理解会导致羞耻，所以如果你无法弄清楚为什么你对兄弟姐妹有这样的感觉，也许这也是羞耻的根源。 如果你因为你的兄弟不在家而感到羞耻，那么你可以告诉你内心的批评者——通常的羞耻之源——小声点。

尽管您和您的兄弟来自同一个家庭并且从事相似的工作，但您和您的兄弟可能是非常不同的人。 如果你们不是兄弟姐妹，你们会成为朋友吗？ 你们看待世界和反应世界的不同方式是否让你们特别兼容？ 或者也许你们只是不“理解”对方。

寻求赔偿可能太过雄心勃勃，但也许你可以寻求更清晰的思路。 也许你可以告诉他你想进一步了解裂痕，这样你就可以停止沉思（警告：可能会涉及严厉的反馈）。 也许将此专栏发送给他。 或许可以通过咨询精神分析师来了解为什么它对你如此重要。 兄弟姐妹关系不亲密是很常见的，但也许没有理由你应该如此。

要了解更多关于成年兄弟姐妹的信息，请尝试多萝西·罗的书， 我最亲爱的敌人，我危险的朋友：兄弟姐妹关系的建立和破裂。

菲利帕·佩里 (Philippa Perry) 将于 2024 年 7 月 12 日至 14 日出席 Also Festival (也-festival.com）

菲利帕·佩里每周都会解决读者提出的个人问题。 如果您需要 Philippa 的建议，请将您的问题发送至 [email protected]。 提交内容须遵守我们的条款和条件