我是感冒还是花粉热？ 专家解释如何区分

再次努力转移令人讨厌的感冒吗？ 想知道为什么您的眼睛也会感到不适，并伴随着无休止的抽鼻子？

如果这听起来很熟悉，则可能是您实际上根本没有感冒，而是花粉症引起了您的症状 – 尤其是现在我们已经进入了春天。

症状可能会重叠，但了解自己患有哪一种症状会很有帮助，这样您就可以进行适当的处​​理。 那么，如何判断自己是感冒还是花粉热呢？

感冒和花粉症有什么区别？

首先，它们是由不同的原因引起的。 感冒是由一种病毒引起的，这种病毒从一个感染者传播到另一个感染者。 与此同时，花粉热不具有传染性，因为它是一些人对花粉的过敏反应。

花粉热是对花粉的反应（Alamy/PA）

“花粉是一种细小的灰尘，会在风中扩散到其他植物上进行授粉并长出新植物，”布茨主管药剂师克莱尔·内文森 (Claire Nevinson) 解释道。

“树木花粉数量在三月下旬至五月中旬期间最高，而草和杂草花粉数量在五月中旬至九月期间最高。 如果您患有花粉症，当花粉数量较高时，您最有可能出现症状。”

你的症状是什么时候出现的？

注意症状出现时间的规律也可以帮助判断是否是花粉热。 症状是否通常在花粉季节出现，并在外出时变得更严重？ 然而，病毒在春季和夏季仍然存在，因此一年中的这个时候并不能完全排除感冒的可能性。

“在温暖的月份里，感冒仍然可能发生，通常会出现打喷嚏和咳嗽，以及喉咙痛、头痛，有时还会出现味觉和嗅觉丧失，”内文森说。

症状有差异吗？

如果您咳嗽，可能是夏季感冒（Alamy/PA）

许多症状可能相似，但感冒和花粉热之间也有明显的区别。 “花粉热不会引起高温，”内文森说，“而且大多数人不会感到不适。”

不过，有些人的花粉症可​​能相当严重，因此受影响的严重程度可能会有所不同。

另一个关键指标是症状的持续时间。 “感冒通常会持续一到两周，而花粉热可能会持续几周甚至几个月，具体取决于花粉数量，”内文森指出。 “花粉数量越高，症状可能越严重。”

内文森补充道，花粉热的主要症状包括：“打喷嚏、流鼻涕或鼻塞、眼睛发痒、流泪或喉咙发痒。”

咳嗽通常比花粉症更容易与感冒相关，此外还有全身疼痛，可能还有发烧和喉咙痛。

感冒和花粉症都会引起流鼻涕和打喷嚏。 这两种情况也会导致人们感觉比平常更加疲倦和劳累。

但内文森指出，患有花粉症时，你也可能会出现眼睛发痒、发红和流泪的症状。 在某些情况下，花粉热也可能与呼吸困难有关，特别是如果您还患有哮喘。

你需要以不同的方式对待他们吗？

是的。 普通感冒无法治愈，因此这里是关于症状管理，具体取决于您感觉不适的程度。

“对于感冒，你应该休息并喝大量的液体，”内文森说。 “你还可以考虑服用感冒症状缓解产品——这些产品通常包括缓解疼痛的止痛药，以及帮助缓解鼻塞的减充血剂。 如果产品含有扑热息痛，请确保不要同时服用任何其他含有扑热息痛的产品。”

太阳镜有助于阻挡花粉（Alamy/PA）

对于花粉症，采取措施阻止花粉也是关键。

“考虑在鼻孔周围涂抹凡士林等隔离膏来捕获花粉，并戴上环绕式太阳镜以防止花粉进入眼睛，”内文森建议。

“有一系列花粉热缓解产品可供选择——从药片到鼻喷雾剂——你可以随时咨询你的药剂师，找到适合你的产品。”

如果非处方药没有帮助，请咨询您的家庭医生，因为有些人可能需要更多的支持来控制过敏。 如果您不确定，当地的药剂师也可以提供治疗建议。