记忆丧失通常被视为衰老或神经系统疾病的结果，但抑郁症是一个越来越可能的原因。
记忆丧失通常与衰老或神经系统疾病有关，但其与抑郁症的联系却鲜为人知。 然而，最近的研究揭示了抑郁症对记忆的影响，揭示了心理健康和认知功能之间复杂的相互作用。
抑郁症会导致悲伤、疲劳，以及对给你带来快乐的活动缺乏兴趣。 然而，根据梅奥诊所的说法，记忆丧失是一个严重的心理健康问题。 虽然暂时性健忘很常见，但找出原因并正确治疗至关重要，因为与心理健康相关的记忆问题可能很严重。
另请阅读： 空气污染可能会增加患阿尔茨海默氏症的风险。 细颗粒物在认知功能中的作用
抑郁症对记忆力有什么影响？
2018 年的一项研究表明，抑郁症会导致记忆障碍，尤其是在消极的情况下。 这些缺陷可能令人痛苦，并表明有更严重的抑郁症。 哈佛医学院还发现，这些记忆中断会增加焦虑，进一步损害记忆。
研究表明，这些干扰是慢性压力的结果，会引发抑郁症并影响大脑功能。 然而，随着抑郁症的消退，这些干扰不会造成永久性的脑损伤。
2018 年发表在《心理医学》上的另一份报告发现，抑郁症状与消极情境导致的记忆力较差有关，这意味着由于抑郁引起的大脑变化，消极记忆比积极记忆更容易保留。
也可以看看： 如何在紧张时刻控制愤怒。 愤怒管理技巧和练习
研究已将抑郁症与记忆问题联系起来，但记忆丧失的确切原因仍不清楚。 波士顿大学医学院神经病学教授安德鲁·巴德森 (Andrew E. Budson) 博士解释说，抑郁症会改变大脑的生理结构，导致记忆丧失。
“抑郁症会导致大脑中的生化变化和对悲伤想法的沉思。这两种变化都会影响注意力，进而破坏学习新信息和检索以前信息的能力，”巴德森博士解释道。
“这些注意力和记忆力的下降是暂时的；当抑郁症消失时，它们就会消失，”神经学教授继续说道。
照片：Freepik @Burdun
与抑郁症相关的记忆丧失该怎么办
与抑郁症相关的记忆问题应与医生或专家讨论以制定治疗计划。 抑郁症可以在医生的帮助下或通过非药物治疗来治疗。
2023 年的一项研究发现，专注于善良和自我同情的冥想可以改善抑郁症患者的记忆力。 晚年持续抑郁是痴呆症风险的良好预测指标，对吧 健康，较旧的记忆受到的影响最大。 在阿尔茨海默病中，最近的记忆受到的影响最大。
了解自己面临的挑战至关重要。 如果您的记忆丧失是由抑郁症引起的，您可以治疗抑郁症的症状。 如果您的医生怀疑发生了其他情况，他们可以帮助您确定记忆丧失的原因。 并非所有的记忆丧失都是永久性的并且可以逆转，尤其是在抑郁症导致的情况下。
总之，虽然抑郁症可能会给记忆功能蒙上阴影，但了解心理健康和认知之间的动态提供了干预和改善的途径。 通过适当的治疗和支持，患有与抑郁症相关的记忆丧失的人可以在改善认知健康的过程中找到恢复的希望。
了解最新消息。 关注 DCMedical 及 谷歌新闻
这篇文章对你有帮助吗？
关注页面 Facebook DC医疗 和页面 Instagram DC健康医疗剂量 获取更多对您的健康有用、疾病防治、急救措施以及医生和患者的有益建议的内容。
1710030892
#抑郁症会导致记忆力减退 #我们如何应对抑郁引起的认知障碍
2024-03-09 19:24:48
