斋月与健康:禁食期间如何避免低血糖?

今年,居住在法国的穆斯林信徒的斋月于 3 月 11 日开始。 这个为期一个月的白天禁食包括从日出到日落停止摄入水和食物。 这种做法构成了伊斯兰教的五大支柱之一,根据习俗和个人的健康状况,可能会带来一定的健康风险。

根据习俗和个人的健康状况,斋月可能会带来某些健康风险。 盖蒂图片社 – ilkaydede

白天不吃饭如何避免低血糖? 在补水方面,是否还有一些技巧可以更好地应对长期缺水的情况?

在这里观看整个节目:斋月与健康

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#斋月与健康禁食期间如何避免低血糖
2024-03-12 05:00:02

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