斯宾塞·卡伯里如何赢得华盛顿首都队

“当我回到家时，我就是爸爸和丈夫，”卡伯里说道，他有些调皮地笑了。 “但你永远无法真正关闭它。 好像，后面总有什么东西……”

他把手放在后面或光亮的秃顶上，摆弄着它，表明他正在活动。 曲棍球吞噬了他。 已经埋在他的脑子里了。 问题不断涌现。 如果我们在权力游戏中尝试一下会怎样？ 如果我们尝试一些不同的突破怎么办？

终于，到了半夜，他的手机突然出现了。 他正在 Notes 应用程序中输入内容。

“我必须改善睡眠，”卡伯里说。

家里没有笔记本电脑？ 只有一个解决方案：前往办公室。

我们聊什么时间？

“通常是三人左右，”他说。

在他主教练生涯的第一次斯坦利杯季后赛中，现在不是学习新睡眠模式的时候。 从伤病到消耗，再到意想不到的比赛风格，这支首都队的季后赛表现有很多看似不可能但引人注目的元素，以至于人们很容易忘记一个令人惊讶的部分：在首都队本可能分崩离析时将他们团结在一起的人是一个新秀主教练对说什么和什么时候说有一种不可思议的感觉，他认为自己会执教一种类型的球队，但当他的人员需要时进行调整。

“非常非常镇定，”只比卡伯里小五岁的老将 TJ Oshie 说道。 “他向球队传达的信息，他非常善于把握该信息的时机以及它需要的内容。 他在这里为我们做了出色的工作。 绝对不像一年级主教练。”

卡伯里是亚历克斯·奥维奇金时代第七位带领首都队进入季后赛的主教练。 与他的前任——老将彼得·拉维奥莱特（Peter Laviolette）不同，他在华盛顿执教了三年，现在将作为对手纽约游骑兵队的主教练面对美国队——没有关于他的球队将如何比赛或他将如何处理不可预测的情况的书籍。这定义了首都队的这个赛季。

队长们发现——从管理层到更衣室——卡伯里坚持不懈地研究和修改X和O，并将确保，正如前锋迪伦·斯特罗姆所说，“不遗余力”。 但更重要的是，即使作为这些季后赛中最年轻的教练，卡伯里也有能力推动谁。 什么时候。 多么艰难。

“我认为他在情感上很成熟，他能读懂个人和团队的处境，并且他得到了与此相一致的信息，”总经理布莱恩·麦克莱伦说。 “所以这对球员来说总是有意义的，我认为这是关键。

“有时教练有某种感觉，但没有阅读房间，就像：也许现在不是传达该信息的时候。 我认为，他的优势在于他对阅读这本书有完整的感觉。 对于一个年轻人来说，这真是令人印象深刻。”

这并不意味着他的第一个赛季就取得了成功。 卡伯里估计，他在 82 场比赛中布置了 50 种不同的前锋线组合。 他进入本赛季时，老将叶夫根尼·库兹涅佐夫（Evgeny Kuznetsov）和尼克拉斯·巴克斯特罗姆（Nicklas Backstrom）作为他的两名顶级中锋。 八场比赛后，贝克斯特罗姆退出了这项运动，因为他受伤的臀部太麻烦了。 库兹涅佐夫被放弃，并最终在半个多赛季后被交易，事实证明他的阻碍多于帮助。

再加上一连串的伤病，前锋汤姆·威尔逊在赛季末的关键时期被停赛六场，奥维契金连续三个月没有进球——前43场比赛中进球八个——而卡伯里达到这一点的道路同样崎岖不平。使用胶带和强力胶，就像教练哲学和基本原则一样。 这些首都队并没有按照卡伯里喜欢的节奏进行比赛，因为也许在 20 场比赛中，很明显他们不能。

所以他和他的员工改变了他们的风格。 这些情况可能会影响睡眠。 它们还可以促进增长。

“我非常感激，因为有两件事，”卡伯里说。 “一个是这是一个非常非常好的团队。 看到这支球队取得成就并进入季后赛，这只是……”他睁大了眼睛。

“但对我自己来说，尽管，是的，这很难，而且今年很辛苦，很困难，但我是一个更好的教练。 你必须感激经历了很多逆境，因为它让我成为一名更好的教练。”

不过，这里说的是，美国队之所以更好，是因为卡伯里是他们的教练。 这不仅仅是关于 2023-24 赛季及其独特情况的声明，这应该会让他获得 NHL 年度最佳教练的选票。 这是对特许经营权未来地位的评估。

到了某个时候，奥维契金不会在强攻中占据左圈，约翰·卡尔森也不会每晚在蓝线上打25分钟，奥希的背部将会崩溃，他们的数字将在椽子而不是冰上。 卡伯里将成为从一个 Caps 时代到下一个 Caps 时代的桥梁。

因此，在季后赛中获得这样的机会——即使是作为八号种子对阵赢得总统奖杯的流浪者队——对于许多将成为季后赛阵容一部分的年轻球员来说也是很重要的。未来几年，更不用说他们的教练了。 不过，当球队去年春天聘请卡伯里时，发展可能是球队最满意的领域。 在前往多伦多担任助理教练之前，他曾担任宾夕法尼亚州赫尔希市顶级小联盟附属机构的主教练。 他知道如何指导孩子。

因此，卡伯里与华盛顿老化的核心建立了重要的联系。 奥维契金、卡尔森和奥西已经见识过联盟所能提供的一切。 他们很容易对一个比他们大不了多少的一年级球员翻白眼，督促他们做事 他的 方式。

他们没有。 这至少部分是因为他几乎让他们参与了所有事情。

“在赛季的某些时刻，你必须找出 TJ Oshie 等人现在所看到的以及我们作为一个团队的位置，”卡伯里说。 “我可以问他们，你认为我们在哪些方面可以做得更好，哪些方面还存在不足，然后我可以解决这个问题。

“所以这些人发挥了重要作用，因为他们处于驾驶汽车的最前沿。 我可以说出来并表现出来，但他们在更衣室里加强了这一点，他们期望获胜。 这是他们的功劳。”

但这也是卡伯里的功劳。 玩家，尤其是老玩家，可以嗅到欺诈的味道。 也许卡伯里这个赛季最令人印象深刻的方面是，他在那些可能按自己的方式行事的球员中建立了信誉。

“我认为他的优势在于他也与年长的球员有联系，”麦克莱伦说。 “他们认同。我认为，教练通常倾向于年轻或年长。 这可能与你的年龄有关，而不是因为你与不同群体的关系。 但我认为我对他的赞扬是，考虑到他是一名一年级教练，他很好地处理了年长的球员。”

现在是四月。 季后赛即将来临。 至此，斯宾塞·卡伯里不再是一年级教练。 他还剩下 82 场比赛，而且还有很多比赛要做。 首都队的教练情况——有一个充满活力、积极的人，有自己的理念，但又足够聪明，能够调整——感觉就像奥维契金进入联盟这么多年以及所有那些教练以来一样稳定。