新闻快讯 • 心理健康问题运动让心理健康变得更简单

作为回应，内华达县行为健康中心和内华达县公共卫生中心与社区合作伙伴携手，通过名为“内华达县心理健康问题”的新活动，让人们更容易获得新移动危机小组等服务。

该活动于 5 月 1 日作为心理健康意识月的一部分启动，旨在通过提高公众的意识、理解和获取心理健康和自杀预防资源的渠道，消除寻求帮助的耻辱感。

内华达县心理健康问题旨在通过提高公众的认识、理解和获取心理健康和自杀预防资源的渠道，消除人们对寻求帮助的耻辱感。

“耻辱是致命的。羞于寻求帮助或承认自己在精神健康方面遇到困难会阻止人们寻求支持。如果有人有自杀的念头，这种情况尤其危险。我们需要结束这种情况。我们需要让每个人都知道寻求帮助是健康和正常的，”贝尔说。

此次活动的核心特色是新网站， www.MentalHealthMattersNC.com社区成员可以在一个中心中心发现重要的心理健康和自杀预防资源。

退伍军人和学生资源

这项活动对于退伍军人社区来说是个好消息。

“我们需要更多的本地资源，”退伍军人服务官戴维·韦斯特 (David West) 表示，他为内华达县的 10,000 名退伍军人及其遗属和子女提供服务。自 2023 年 7 月 1 日以来，退伍军人部门已进行了 91 次心理健康转诊。

药物滥用、创伤后应激障碍、抑郁症、应对向平民生活的过渡、与军队以外人员的联系以及就业市场的压力和高昂的生活成本是退伍军人心理健康面临的一些挑战。

“并不是所有退伍军人都愿意谈论自己的感受，但每个人都需要工具，”韦斯特说。“目标是创伤后成长。这不再是一种障碍。你可以好起来。”

内华达县新成立的青年委员会等组织也已认识到学生需要心理健康资源，并将其作为第一年工作的重点领域之一。在当地学校，新的在线中心正在帮助年轻人、家庭和教师在关键时刻轻松获取资源。

该网站的“青年和学校”部分提供了全县所有学校健康页面的链接，以及一些其他资源，如青年危机页面和青年远程医疗选项。

“心理健康问题运动正在帮助我们的学校应对学生目前面临的真正挑战。我们一直并将继续与县政府密切合作，迎接这些挑战，造福内华达县的所有学生和教职员工。这是一项至关重要的工作，我们很自豪能成为合作伙伴，”内华达县学校总监 Scott Lay 表示。

多年来，学校总监的代表一直在内华达县自杀预防工作组任职。这个社区联盟正在将其名称改为“心理健康问题内华达县联盟”，但其使命保持不变。这个跨部门组织由社区组织、当地机构和服务提供者组成，将继续指导内华达县西部的当地心理健康和自杀预防活动。

寻求帮助是健康的

新网站分为三个部分：危机服务、获取帮助和一般资源。

危机服务概述了可用的支持网络，包括针对经历心理健康危机或考虑自杀的个人的面对面、电话、短信和网络聊天危机服务。其中包括内华达县新成立的移动危机小组，该小组独立于警长办公室现有的执法移动危机小组，并对其进行补充，全年全天候待命，电话为 (530) 265-5811。

一个易于浏览的网站对于在人们陷入危机时为他们提供服务至关重要。去年，内华达县危机热线接到了 1,730 个电话，388 人被送往内华达县危机稳定部门。自 1 月份新成立的移动危机小组以来，该小组已接到了 191 个电话。

该网站针对更具体的人群，提供“产妇和产后”等资源，努力让每个人都相信自己并不孤单，其他人也能分享自己的经验。与当地组织和支持团体的链接为探索当地和区域服务网络提供了更多机会。

网站的“获取帮助”部分通过分享居民可以经历的逐步过程揭开了获取帮助的神秘面纱，帮助他们解决所面临的心理健康或物质使用障碍问题，并根据他们拥有的保险类型（Medi-Cal、私人保险、无保险或自付）进行筛选。

“一般资源”提供一系列有关一般心理健康和自杀预防主题的信息，包括自我护理和正念的技巧、照顾他人的技巧，以及教育视频和外展工具包。

“内华达县心理健康问题”活动为我们的社区提供了强大的资源，帮助他们找到符合自己需求的心理健康和自杀预防资源。网站 MentalHealthMattersNC.com 介绍了我们当地和全国的危机应对方案，并揭开了寻求帮助的神秘面纱。我们希望这项活动能够打破寻求帮助的耻辱感，并继续讨论心理健康在我们社区的重要性，”内华达县公共卫生部门自杀预防协调员 Corinne Amezcua 说道。

欲了解有关内华达县心理健康问题的更多信息，请访问 www.MentalHealthMattersNC.com。

劳拉·彼得森 (Laura Petersen) 是居住在格拉斯谷的自由撰稿人。这是代表内华达县撰写的系列文章之一。她的联系方式是 [email protected]。

照片说明：5 月 18 日，内华达县公共卫生部门自杀预防协调员 Corinne Amezcua 和行为健康行政分析师 Charlie White 在内华达县机场举行的武装部队纪念日期间与数百名与会者进行了互动。此次活动是“内华达县心理健康问题”大型活动的一部分，旨在通过了解和获取当地资源，提高公众对心理健康和自杀预防的认识。详情请访问 www.MentalHealthMattersNC.com。