智能手机成瘾：会对健康造成什么后果？

发送消息、观看电影或查阅社交网络……屏幕的使用在我们的日常生活中随处可见。 根据通信监管局 (Arcep) 的数字晴雨表，2022 年，每个法国人平均每周在屏幕前花费 32 小时。 一个不断增加的数字。 饮食不平衡、肌肉骨骼疾病或睡眠障碍、久坐的生活方式和视觉疲劳：对健康和个人生活的影响可能是多方面的。