智能手机成瘾：会对健康造成什么后果？

发送消息、观看电影或浏览社交网络……屏幕的使用在我们的日常生活中无处不在。根据法国通信管理局 (Arcep) 的数字晴雨表，2022 年，每个法国人每周平均花 32 小时在屏幕前。这一数字不断增加。饮食不均衡、肌肉骨骼疾病或睡眠障碍、久坐的生活方式和视觉疲劳：对健康和个人生活的影响可能是多方面的。