没有证据支持对青少年社交媒体进行广泛限制

要了解监管社交媒体的前进道路，回顾一下上世纪的变革性技术：汽车是有帮助的。

汽车是到达我们想去和需要去的地方的重要工具。 它也是一种异常强大的力量，如果处理不负责任的话可能会很危险。

我们需要对想要驾驶的人进行教育和培训。 我们坚持要求公司建立安全功能，并随着研究和技术的进步而不断更新。

当年轻人成年并想要开车时，“我们永远不会梦想让他们靠近汽车，因为我们没有车辆安全标准，也没有对青少年进行教育。”说 桑德罗·加利亚博士，波士顿大学医生和流行病学家。

“但如果你仔细想想，”他说，“这正是我们对社交媒体所做的事情。”

在 一份报告 美国国家科学、工程和医学院周三发布的报告中，Galea 和其他 10 名研究人员制定了一项计划，说明社会可以采取哪些措施来改善青少年与社交媒体的互动。

该报告承认美国青少年抑郁、自杀和心理健康状况不佳的现象令人痛苦地上升，而且他们的社交媒体使用量也相应增加。

然而，相关性并不等同于因果关系。 在彻底审查了有关该主题的现有研究后，研究人员表示，他们目前无法找到证据来支持对年轻人使用可称为社交媒体的大量工具和平台进行广泛限制或禁止。

报告称：“围绕社交媒体进行因果推论并呼吁迅速采取行动的诱惑很强烈。” “然而，在仔细审议和审查已发表的文献后，委员会得出了更慎重的结论。”

研究小组写道，有强有力的证据表明社交媒体的某些功能可能对年轻用户有害。 旨在最大限度提高参与度的算法可能会促使用户关注有害内容和虚假信息，从而扭曲他们的现实感。 在设备上花费的时间可能会直接牺牲锻炼、学习和睡眠。

社交媒体还创造了剥削和骚扰的机会，而在大量人口通过袖珍电脑连接之前，这些机会根本不存在。

但作者写道，社交媒体类别包含许多不同类型的在线讨论和游戏，其中许多为使用它们的年轻人提供了真正的好处，尤其是那些在其他地方感到被边缘化的青少年。

加利亚在报告的引言中写道，该委员会并没有支持“其他实体近年来提出的广泛禁令”，而是认为“有必要采取明智的方法来保护青少年的心理健康”。

据一项调查显示，大约 95% 的 13 至 17 岁美国青少年拥有智能手机，并且 97% 的人每天上网 2022 年调查 皮尤研究中心。 虽然青少年社交媒体的使用是立法室、学校和家庭中的一个热点问题，但这个术语可以指各种活动——从滚动照片到玩游戏，再到与朋友群发短信——每种活动都有自己的好处和好处。缺点。

美国国家科学院报告的作者写道，有关青少年和智能手机的研究和媒体报道往往无法区分这些活动，因此很难辨别哪些特定功能和行为可能会造成伤害。

这也是一个非常棘手的话题。 社交媒体及其受众发展迅速。 当对任何特定应用程序的使用情况进行纵向研究结束时，其受试者很可能已将注意力转移到研究开始时甚至不存在的新平台上。

因此，研究人员和政策制定者不断“试图赶上平台和青少年使用模式不断变化的变化”。 琳达·查玛拉曼，主任 青年、媒体与福祉研究实验室 韦尔斯利妇女中心的一位未参与国家科学院报告的人在一封电子邮件中说道。 “我同意，在我们对青少年使用社交媒体实施全面限制之前，我们需要有更多确凿的证据，将青少年的使用与所有其他年龄段的人区分开来。”

该报告的作者呼吁对社交媒体特定元素与心理健康之间的因果关系进行更多研究。 鉴于“如果没有平台的明确合作，只能回答这么多问题”，作者还呼吁科技公司向研究人员提供他们的数据，并呼吁国会通过法律要求他们这样做。

这肯定会有所帮助，说 A.S.博士杰森·永田加州大学旧金山分校儿科副教授，并未参与该报告。

与此同时，家庭、学校和立法者仍然必须就儿童生活中强有力且不可避免的存在制定自己的立场。

科学并不支持在全社会范围内广泛禁止社交媒体，但报告中的任何建议都不会阻止个别家庭为自己孩子的使用制定规则。

永田说：“现实是，青少年、家长、教育工作者和政策制定者现在就需要就青少年社交媒体的使用做出决定，即使缺乏最高质量的证据。”

一些青少年心理健康专家对在推进政策之前需要进行更多研究的结论提出质疑。

“应该对青少年看到的内容进行一些限制。 我有点担心等到研究和科学完全出来后，”说 阿普丽尔·泰晤士博士，加州大学洛杉矶分校精神病学教授。 “我们了解青少年大脑的发育。 它非常容易受到社交媒体的影响。 我们需要利用我们现有的资源开展工作。”

圣地亚哥州立心理学家 让·特温格 几十年来一直关注青少年心理健康的趋势。 2010 年代初，她注意到感到孤独、孤立和缺乏目标的年轻人比例急剧上升。

虽然经济衰退期间抑郁症发病率往往会上升，但这些趋势与经济走强背道而驰。 随着时间的推移，当她调查技术变革和采用的速度时，得出了一个结论。

“这些技术的兴起是 2012 年以来青少年生活迄今为止最大的变化，”特温格本周在南加州大学健康新闻中心主办的一次研讨会上表示。 “这对他们的日常生活产生了影响，在这段时间里，每天都有好几个小时。 没有其他东西真正符合这个模式。”

她说她向国家科学院委员会提交了她的发现。 “据我所知，他们选择忽略所有这一切，”她周三翻完报告后说道。

“人们会说，‘好吧，并不是每个频繁使用社交媒体的孩子都会感到抑郁。’” 千真万确。 绝对真实。 对此无可争议，”特温格说。 “然而，如果你告诉你的普通父母，如果你的孩子经常使用社交媒体，他们患抑郁症的可能性就会增加一倍，那就会产生影响。”