然后我发现了它们到底是如何工作的

“怪物 兼容标志 和 注意力缺陷多动障碍”这是我在一家在线心理治疗服务网站上找到的 ADHD 测试后读到的。紧接着，结果附带的消息指出，该测试 没有提供诊断 因此结果不应该被这样理解。

事实上，这件事让我很感兴趣，尤其是因为 我知道我没有注意力缺陷多动症该缩写代表 “注意力缺陷多动障碍” 并表明一种具有普遍性和无法控制症状的特定精神疾病，这些症状出现得很早，无论如何在生命的前七年内出现。专家 吉安·马尔科·马尔佐基 他向 Fanpage.it 解释了其特征和症状。

另一个事实引起了我的兴趣：我要求我的编辑同事进行同样的测试。 十个人，全部都和我得到了同样的答案。 或非常相似的症状。当然，该网站指出，可能还有其他原因，如果你怀疑自己患有 ADHD，你应该咨询专家。这个小实验的独特之处在于，它证实了这些测试（每种疾病都有一些测试）不必 永远不会被理解为可靠的工具 从医学角度进行自我诊断。

什么是心理障碍在线测试？

近年来， 认识到心理健康的价值. 新冠肺炎疫情已经明确表示：从疫情开始 越来越多人尤其是年轻人，已经决定 开始心理治疗课程。卫生紧急情况开始后立即诞生的在线心理治疗平台的成功证明了这一点（这里我们收集了一些受聘心理学家的证词），而且去年申请心理学家奖金的人数众多，也证明了这一点。

与此同时，对 精神错乱 或之前鲜为人知的精神疾病。不仅 焦虑抑郁症，而且 多动症阿斯伯格综合症和 学习障碍.因此，网络上开始充斥着 自我评估测试 专门针对这些疾病。每种类型的疾病都有一些：社交焦虑症， 烧完抑郁症和注意力缺陷多动障碍。

因为这些不是真正的心理测试

这些（大部分是免费的）在线测试的问题在于，它们可能 制造混乱确实，至少就在线心理治疗平台和 最可靠的网站始终明确指出，这些测试不能以任何方式用于获得诊断，甚至建议 联系专家 对心理健康有好处，但这还不足以消除与其使用相关的所有风险。

首先需要澄清的是 存在心理测试 但它们有所不同：它们是由合格专家经过长期研究工作创建的标准化工具，这些专家只有在证明它们能够响应 一系列要求 （客观性、有效性、标准化、可靠性以及用于衡量与平均值相关的单一结果的参考值的存在），可以成为心理学家的工具的一部分。

小心不要高估它们

为了可靠，心理测试实际上必须 由专业人员管理心理学家或精神科医生，他们知道如何解释结果并将其与患者的整体临床情况联系起来。正如 Marzocchi 教授向我们解释的 ADHD 心理测试一样，这些测试是一种非常有用的工具，但 仅凭这些还不足以做出诊断。

这可能看起来很肤浅，但考虑到所有这些因素，值得记住的是，不应高估网上的自我评估测试。最重要的是， 不要忽视构成前提的三行：“这项测试不能代替诊断。”如果你来到这个页面是因为你觉得任何 困难或不适的形式唯一能做的就是联系专家，就像我们为 任何其他健康问题毕竟，谁会在怀疑自己手臂骨折时，在网上搜索测试结果呢？ “看看你的手臂是否骨折了”？