研究表明夜班工人容易患糖尿病和肥胖

研究结果显示，仅上三天夜班就有可能扰乱蛋白质节律，从而增加患糖尿病的风险。

引 之间 来自《医学日报》周日（12/5/2024）的研究人员在华盛顿州立大学和太平洋西北国家实验室最近的一项研究中探讨了夜班工人如何更容易患代谢紊乱，包括糖尿病和肥胖症。

根据发表在《蛋白质组研究杂志》上的结果，即使只是上夜班几天，也会扰乱与血糖调节、能量代谢和炎症相关的蛋白质节律，这些过程可能会影响慢性代谢疾病的发展。

研究人员招募了志愿者，让他们连续三天模拟夜班或白班。 然后，参与者在最后一次轮班后 24 小时内保持清醒，并保持恒定的照明、温度、身体姿势和食物摄入量。

研究称：“这是为了在不受外界影响的情况下测量它们的内部生物节律。”

当参与者保持清醒时，采集血液样本以鉴定血液免疫系统细胞中的蛋白质。 其中一些蛋白质与主要生物钟密切相关。

该研究补充道：“由于使身体保持 24 小时节律的主生物钟能够抵抗轮班安排的改变，因此这些蛋白质不会发生太多变化。”

然而，对于大多数其他类型的蛋白质，例如那些参与血糖调节的蛋白质，与白班参与者相比，夜班参与者的节律存在显着变化。

研究人员指出，夜班参与者的血糖节律几乎完全逆转。 夜班参与者在涉及胰岛素产生和敏感性的过程中也缺乏同步。 这些过程应该共同作用，以将血糖水平保持在健康范围内。

研究人员解释说，这是由于胰岛素调节试图消除夜班安排引发的血糖变化而引起的，这在当时可能是一种健康的反应，但从长远来看是有问题的。

“有一些与我们大脑中的主生物钟相关的过程，说白天是白天，晚上是晚上，而其他过程则遵循身体其他部位既定的节奏，说晚上是白天，白天是晚上。 华盛顿州立大学埃尔森·S·弗洛伊德医学院的这项研究的资深作者汉斯·范·东根 (Hans Van Dongen) 在一份新闻稿中说：“当内部节律不规则时，你的系统就会承受持续的压力，我们认为这会对健康产生长期影响。”

这些发现表明，早期干预可以预防糖尿病和肥胖，也可用于降低夜班工人患心脏病和中风的风险。 （蚂蚁/比尔/ISS）