苹果警告你不要养成这种危险的手机习惯

许多智能手机用户都有一个习惯，但没有真正考虑风险。

随着移动技术的出现，消费习惯发生了深刻的变化。 如今，智能手机已不再局限于简单的通讯工具，而是几乎成为日常生活方方面面不可或缺的伴侣。 无论是与亲人保持联系、在线访问大量信息，还是进行购物，“电话”（至今仍被称为“电话”）已成为通向始终保持联系的世界的门户。

这种无所不在的现象还催生了家庭内部新的日常习惯，例如强迫性地检查通知、无休止地浏览社交媒体或观看几个小时的流媒体视频。 无论何时何地，查阅该设备已成为一种本能。

如今，拥有智能手机的人离不开它，或者说离不开它。 PRO BTP 健康观察平台最近进行的一项研究显示，接受调查的法国人中只有 21% 的人能够一天不带手机。 对技术日益增长的依赖引发了人们对技术可能对心理健康和社交互动产生影响的疑问。

说到健康问题，数百万人应该从日常生活中消除一种习惯：睡觉前插入智能手机。 每个人在睡觉前都有自己的例行公事，但通常会选择这个时间来给我们和珍贵的智能手机充电。 然而，美国技术专家斯科特·波德曼（Scott Polderman）最近指出了手机整夜充电的危险。

Polderman 通过他的 Tik Tok 帐户上的视频警告使用 iPhone 的用户注意过热、火灾或财产损失。 它呼应了科技巨头的建议：“连接电源时，避免皮肤长时间接触充电电缆和连接器，因为这可能会导致不适或受伤。应避免睡觉或坐在充电电缆或连接器上”。

一些人已经报告了将 iPhone 插入他们睡觉的地方后出现的这些问题。 苹果官方网站建议其客户运用常识。 如果您是那些睡觉时将手机放在枕头角落的人之一，最好不要冒险，并将手机放在远离床的地方。