荨麻叶会让人发痒，以下是它的 6 大健康益处

雅加达 –

荨麻叶（荨麻 L.）或发痒的叶子确实会引起瘙痒。但除此之外，荨麻叶还有很多健康益处。

引自印度尼西亚萨里穆蒂亚拉大学科学研究期刊，第 26 卷，第 2 期，2021 年，荨麻属于荨麻科和荨麻属。这种植物通常生长在温带和潮湿的气候中。这种植物通过传播根茎和匍匐茎形成丛生进行繁殖。

荨麻可长至 1-2 米长。叶子呈绿色，质地粗糙，覆盖着刺毛（毛状体）。叶子大小约为 2-3 英寸，细长，锯齿状，尖端锋利。

在本文中，我们将回顾荨麻叶的各种健康益处，从皮肤健康、作为食品成分到杀虫剂。

荨麻叶的益处

以下是荨麻叶对身体健康的诸多益处：

1. 抗衰老

引自《荨麻叶提取物或荨麻叶的抗衰老潜力》一书（荨麻 L.)（2020）作者：Siti Maimunah、SSi 等人，荨麻叶具有抗氧化特性，因此可以防止自由基对皮肤造成的损害。

荨麻叶提取物有助于抗衰老皮肤护理，因为它含有多糖化合物、维生素 C、胡萝卜素和黄酮类化合物槲皮素、芦荟、山奈酚和β-谷甾醇。

这种植物提取物通常用于制作外用乳霜等化妆品。其成分也常用作洗发水的成分。

2. 治愈感染

荨麻等荨麻科植物具有抗菌活性，具有药用价值。荨麻可以帮助治疗由细菌引起的传染病。

荨麻叶乙醇提取物对革兰氏阴性细菌有较好的抑制作用，如 伤寒沙门氏菌 和大肠杆菌。对革兰氏阳性菌也获得了类似的效果 金黄色葡萄球菌。

3. 作为抗真菌剂

荨麻叶提取物还含有抗真菌成分，因此可以抑制该物种的发展 白色念珠菌 它常常感染口腔、私密器官和消化道。

4. 食品成分

荨麻叶已在欧洲注册为天然调味品。这种草药也被用作汤和茶的配料。在紧急情况下，例如爬山时，可以将嫩叶和根制成高蛋白汤。

5.烧伤膏

荨麻叶含有单宁，有助于治愈烧伤。荨麻叶提取物可配制成烧伤膏。其用途已在小鼠身上进行了测试。这项研究发表在《印度尼西亚健康科学杂志》第 3 卷第 2a 期，2023 年，作者是 Nahdlatul Ulama Sunan Giri 大学的 Nurin Chasanah 等人。

6. 消灭登革热

在题为“天然杀虫剂荨麻叶提取物对幼虫死亡率的影响”的研究中 埃及伊蚊 瓦希德·哈希姆大学工程学院的 Faleryan Wisnu Laksono 等人的研究证明，荨麻叶对蚊子幼虫有毒 埃及伊蚊。

荨麻叶含有生物碱、黄酮类化合物、单宁、类固醇和皂苷。这些成分可作为生物杀虫剂。

因此，我们已经知道荨麻叶对身体健康的 6 大益处，从抗衰老功效、食品成分到杀虫剂。

观看视频“可治疗中风的植物种类在印度尼西亚分布广泛”

（行/行）