蓝鸟队的施普林格如何帮助瓦修改善挥杆路径 – Sportsnet.ca

多伦多——道尔顿·瓦尔肖 (Daulton Varsho) 的小主场还算不错。 从多伦多蓝鸟队的主场揭幕战开始，瓦修在过去的九场比赛中打出了 0.320/.370/.840 的双垒打、四支全垒打（包括自 2022 年以来第一次由左手投手打出的本垒打）和两次四坏球上垒。 在此期间，他投出 19 个球，其中 12 个是在空中击出的，11 个球的退出速度超过 95 英里/小时。 换句话说，他已经把头伸出来了。

正如瓦尔修的典型情况一样，他的成功很大程度上可以追溯到挥杆决策。 在整个主场，他顽固地将自己的区域缩小到从腰带到膝盖的中间区域，在那里他能造成最大的伤害，同时追击率达到 7.8%——在球队中仅次于亚历杭德罗·柯克（Alejandro Kirk）。 以下是 Varsho 在过去九场比赛中的挥杆动作和未挥杆动作：

从结果来看，Varsho 在主场的 1.210 OPS 是他作为蓝鸟队九场比赛中最好的成绩。 从流程来看，Varsho 的追逐率目前处于加入俱乐部以来的最低水平：

我们不能忽视瓦尔修的防守，他的防守一整年都是顶级的。 现在，他在出局数高于平均水平的美国职业棒球大联盟外野手中与胡里奥·罗德里格斯并列第一，在防守跑垒数方面仅次于莱利·格林。 Statcast 给出的这个球的接球概率为 25%：

令人难以置信的是，这并不是瓦修本赛季第一次打出这样的比赛。 在这里，他抢走了凯尔·塔克两周前在休斯敦的热门歌曲：

但让我们继续关注瓦尔修的进攻，因为这是他在多伦多赛季揭幕战 10 场客场之旅中表现最令人担忧的地方。 Varsho 在其中的 9 场比赛中首发，但在本垒上的表现很糟糕，击球率为 0.133/.235/.167。 在他投入的 22 个球中，只有 5 个球从球棒上击出，球速超过 95 英里/小时，只有 8 个球离开内场。 他击中空中的球有三分之一是弹出的。

经过休赛期在进攻和挥杆路径方面的努力，在春季训练中立即获得回报后，他在但尼丁的 OPS 为 0.808，同时保持全队最高的保送率和全队最低的挥杆命中率，Varsho 的生产力消失了比赛开始计时后。

然而，其中一些过程指标仍然存在。 在那次客场比赛中，瓦修只追出了禁区外投球的 13%，这是俱乐部中继乔治·斯普林格和卡万·比吉奥之后第三低的比率。 他平均每次上垒投球超过四次，并且以 18.5% 的失误率位居多伦多第二低。 他不是在追赶，而是在进行良好的计数，并且在进行接触。 他只是没有进行必要的联系来看到结果。

“基本上，我并没有摆好立场，”瓦尔修说。 “我只是想念它。”

那么，Varsho 的过程和结果之间的障碍是什么？ 事实证明，乔治·施普林格找到了答案。 他和 Varsho 的关系就像多伦多俱乐部会所里的任何人一样亲密，他们的储物柜并排放置。 他以前见过他的朋友经历过类似的寒冷时期。 他以前也曾见过由于浴室路径效率低下而破坏了 Varsho 的联系。 因此，在那次公路旅行结束后，在从纽约飞往多伦多的航班上，斯普林格坐在瓦尔修旁边，告诉他他在挥杆过程中注意到了什么。

瓦修已经养成了一种小倾向，即以陡峭的角度将球棒带入禁区，这导致他将球向上弹出，而不是沿着直线击球。 斯普林格担心瓦修会过度纠正和调整让他击中所有球的过程。 上赛季初，当瓦修与类似的恐惧作斗争时，他看到了瓦修在精神上的挣扎。 他想提醒他，他应该对自己的过程充满信心——如果他坚持下去并修正他的击球路径，他就会在很大程度上摆脱赛季初的低迷。

“我非常了解道尔顿。 我知道他有多渴望成功，”施普林格说。 “所以，我们在飞机上很好地谈论了棒球。 关键在于了解情况、制定计划并有信心坚持下去。”

斯普林格以前去过那里。 2015 年，25 岁​​的斯普林格刚刚在休斯敦太空人队确立了自己在大联盟的地位，他的开局很糟糕，在前 10 场比赛中，击球率为 0.135/.233/.162，有 16 个三振。 。 每次他上垒时，他都会抬头看着记分牌，对自己的数字摇摇头。

施普林格的反应是变得过于激进并追逐安打。 他的追击率超过 30%。 但在今年的第 11 场比赛中，斯普林格在他的第一次本垒打比赛中与 CJ 威尔逊打了 7 球保送，然后在五局后以左投手深胜。 从那时起，他加倍努力，在本赛季的后 10 场比赛中打出 3 个本垒打、3 个双打和 8 个上垒。 他以 133 wRC+ 的成绩结束了这一年。

“在年初，人们很容易盯着记分牌，认为自己没有做正确的事情，”施普林格说。 “但是你有 50 多个击球手——如果你保持健康，你将会有 550 到 600 多个击球手。 你必须正确看待这一点。

“我明白了——记分牌，每个人都喜欢盯着它。 但这与你的流程有关。 如果你的过程是正确的，如果你在笼子里的工作是正确的，如果你以正确的音高挥杆，我相信随着时间的推移它会成功。 最终，你所追求的结果将会到来。 这是关于不要在赛季初期追逐热门。”

这个信息引起了 Varsho 的共鸣。 当他在 2023 年陷入困境时，他迅速寻求改变挥杆的要素。 他增加或减少了踢腿动作。 他回顾了在威斯康星大学密尔沃基分校的大学舞会视频，寻找灵感。 他每周都在修改，一个系列又一个系列，有时一场又一场，寻找一些可以帮助他在比赛中找到自己想要的感觉的东西。

现在你知道他的 2023 年是如何结束的了。 因此，进入 2024 年，Varsho 向自己承诺，无论遇到什么困难，他都会坚持自己的方法，在面对不利结果时抵制修补和调整的冲动。 Varsho 今年的前 10 场比赛就是一个典型的例子，在过去，他会寻求立场改变或挥杆调整。 但今年，他仍然坚定地相信这个过程。 过去一周半的结果不言而喻。

尽管如此，考虑到他在本赛季前 10 场比赛中所面临的逆境，尤其是在经历了炎热的春天之后，瓦尔修坚持自己的方法是否困难？

“不，因为我知道它有效，”他说。 “是的，整个赛季你都会经历这些起起落落。 但我希望能够克服困难，努力工作，尽我所能帮助球队赢得那晚的胜利。 这是为了第二天能够继续前进并继续工作。”

进攻方法、挥杆决策、相信过程胜过结果——这些都将帮助瓦修继续做出贡献并缩短他的低迷期，即使是在直线进攻中发现手套或飞球在警告轨道上濒临死亡的情况下。 即使他的挥杆路径只是触球，就像在赛季的前 10 场比赛中那样，他也会把一切都发挥出来。

如果他保持狭窄的区域，瓦修将不断获得投球机会。 然后就由他来执行他的挥杆动作。 这就是施普林格希望在从纽约起飞的航班上留给他的信息。

“道尔顿是一个非常好的击球手，他是一个非常聪明的孩子。 他知道如何驾驭好球区，”斯普林格说。 “所以，对我来说，飞机上的聊天就是在他身边。 如果我认为我需要和他谈谈，我就会和他谈谈。 但他知道他必须做什么才能成功。 在过去的几场比赛中，你开始看到他的表现。”