这是一种可以缓解人们压力、提高注意力的宠物

韩国建国大学的 Onyoo Yoo 及其设备在《PLOS ONE》杂志上发表的一项研究表明，与狗共度美好时光可以减轻压力，并增强与放松和集中注意力相关的脑电波的力量。 动物辅助干预措施（例如狗疗法）广泛应用于医院、学校和其他场所，以帮助减少焦虑、缓解压力和培养信任感。 关于与动物互动的潜在好处的研究通常采取整体方法，比较人们与动物相处前后的情绪或激素水平。 但这种方法没有区分不同类型的互动，例如梳理、喂养或与动物玩耍，这限制了我们对每种特定互动如何影响人的健康和福祉的理解。 为了更好地了解这些与动物相关的活动如何影响情绪，Yoo 和她的同事招募了 30 名成年参与者作为小样本，每人与训练有素的狗一起进行八种不同的活动，例如玩手持玩具、给她零食，以及与她合影。 参与者在与狗互动时使用脑电图（EEG）电极记录大脑的电活动，并在每次活动后立即记录她的主观情绪状态。 当参与者玩耍和遛狗时，大脑中阿尔法带振荡的相对强度增加，反映了一种放松的清醒状态。 当给狗梳理毛发、轻轻按摩或与狗玩耍时，β带振荡的相对强度会增加，这种增强通常与注意力的增加有关。 参与者还表示，在所有与狗相关的活动之后，他们感到疲劳、抑郁和压力明显减轻。 一名研究参与者拥抱一只狗 Yoo et al., 2024, PLOS ONE 并非所有参与者都有自己的宠物，但他们对动物的热爱可能激发了他们参与实验的意愿，这可能会导致结果出现偏差。 。 然而，作者表示，特定活动与其生理效应之间的独特关系可以作为未来规划特定动物辅助干预措施的参考。 “这项研究提供了有价值的信息，以阐明动物辅助干预的治疗效果和潜在机制，”作者补充道。
1710460142
#这是一种可以缓解人们压力提高注意力的宠物
2024-03-13 18:00:01