锻炼模式研究显示周末锻炼者和经常锻炼者患帕金森病的风险较低

先前的研究已经证实，体育锻炼的持续时间对帕金森病 (PD) 有直接影响；然而，锻炼方式与 PD 风险之间的关系仍不清楚。最近的一项 npj 数字医学 该研究利用英国生物银行的数据探讨帕金森病风险与不同运动模式之间的关系。

学习： 体力活动模式与帕金森病风险的关系. 图片来源：Harbucks / Shutterstock.com

运动如何影响帕金森病风险

帕金森病是一种神经退行性疾病，其特征是姿势不稳、动作缓慢、肌肉紧张和静止性震颤。环境因素、遗传易感性和生活方式（包括日常锻炼）都会影响帕金森病的发展。

帕金森病主要影响 50 岁及以上的人群。研究人员估计，到 2030 年，全球受帕金森病影响的人数将达到 870 万至 930 万。因此，鉴于帕金森病的负担不断增加，尽早识别风险因素并制定预防干预措施至关重要。

越来越多的证据表明运动对帕金森病患者有显著的益处。世界卫生组织指南建议每周进行约 150 分钟的中强度至高强度体力锻炼 (MVPA)。

研究表明，两种特定的运动模式在降低心血管疾病和抑郁症风险方面具有相似的效果。然而，某些运动模式在减轻帕金森病风险方面的作用尚未得到探索。

关于研究

本研究的研究人员评估了不同锻炼模式与 PD 发病率之间的关系。研究人员在威尔士、苏格兰和英格兰的 22 个地点通过身体和功能评估、访谈、触摸屏调查以及遗传和生物程序收集了数据。

初始样本为 502,389 人，来自英国生物库。由于运动数据不完整和已有 PD，分别有 402,282 人和 1,000 人被排除在外。另外有 10,607 名参与者因缺少协变量数据而被排除，最终研究队列包含 89,400 人。

研究参与者被分为不活跃组和活跃组。活跃组进一步细分为周末勇士 (WW) 和活跃常规者，他们分别参加每周一至两天的锻炼或一周内的分散锻炼。

为了获取运动数据，我们使用了 Axivity AX3 腕戴式三轴加速度计。使用多因素 Cox 模型来确定不同运动模式与 PD 风险之间的关系。

研究结果

选择保持均匀的运动时间分布或进行 WW 锻炼，同样可以有效预防 PD 的发生。这一观察结果表明，运动时间对降低 PD 风险的影响可能大于运动频率。

针对饮酒状况、性别、家族史、糖尿病和血压状况等五个协变量进行了亚组分析。未发现运动与这些因素之间存在显著的相互作用。

此前，一项研究报告称，较高水平的运动可以降低男性患 PD 的风险，但对女性则无益。与此相反，美国进行的另一项研究记录了运动对男性和女性患 PD 风险的有益影响。同样，本研究报告称，与不运动的人相比，运动活跃的男性和女性患 PD 的风险同样降低。

限制

本研究的一个关键限制是英国生物样本库仅记录了每位参与者一周的锻炼时间。由于没有记录多次测量，因此个人的行为模式可能会在他们被监测的一周内发生变化，并且可能无法代表他们的实际活动模式，这也称为霍桑效应。

另一个限制是用于获取测量值的腕戴式 Axivity AX3 设备。Axivity AX3 无法准确捕获某些活动的锻炼数据，从而导致测量误差。

英国生物库队列主要由白人参与者组成，其他种族群体占少数，这可能会限制研究结果的普遍性。因此，需要对更多样化的人群进行更多研究来验证这些观察结果。

还需要对从手表加速度计获得的运动数据进行稳健性分析，以确定这些数据是否与通过其他方法获得的数据一致。当前研究中的 PD 病例数量较少，可能会对某些协变量（例如种族）的亚组分析产生偏差。