防止退伍军人自杀的关键

根据 2023 年全国退伍军人自杀预防年度报告 美国退伍军人事务部的数据显示，2021年有6,392名退伍军人自杀身亡，比上年增加11.6%。 报告显示，退伍军人自杀死亡仍然不成比例地涉及枪支，退伍军人自杀事件中使用枪支的比例为 72.2%，而非退伍军人自杀人数为 52.2%。 令人担忧的是，2021 年，退伍军人女性的枪支自杀率比平民女性高 281.1%。

多种因素和事件可能会增加退伍军人自杀行为的风险； 然而，在自杀风险增加的时期，获得致命手段会大大增加自杀行为造成致命后果的可能性。 2021 年， 拜登-哈里斯政府 确定致命意味着安全，包括安全储存枪支和药物，作为减少退伍军人和现役军人自杀的首要目标。 与平民相比，退伍军人更有可能拥有枪支； 退伍军人管理局报告称，近一半的退伍军人拥有一支或多支枪支。 尽管许多退伍军人由于接受过军事训练而拥有使用枪支的经验， 三分之一的资深枪支拥有者 不要遵循枪支行业关于在家中安全存放枪支的建议。 尽管将枪支从家中取出对于那些有自杀风险的人来说是理想的选择，但负责任地存放枪支和弹药是美国退伍军人预防自杀的重要替代措施。

安全的枪支和弹药存储保护退伍军人及其家人

枪支是退伍军人、军人及其家人自杀的主要方式。 家里有枪支 增加 家里有人自杀的风险是原来的三倍。 在美国，88% 的持枪自杀男性使用自己的武器， 风险 自杀的人并不限于枪支拥有者：79% 的青少年和 32% 的女性自杀者使用家庭成员的枪。

将装弹的枪支藏在壁橱、抽屉或类似位置不足以安全地存放您的枪支。 包括儿童在内的家庭成员通常都知道这些藏身之处，这增加了他们在精神健康危机期间获得致命手段的风险。

什么是安全枪支和弹药储存，它如何拯救生命？

枪支安全不仅涉及小心操作，还涉及确保枪支在不使用时上锁、卸下弹药并与弹药分开存放。 研究 研究表明，当枪支与弹药分开存放时，自杀风险会显着降低。 此外，教育和授权亲人和退伍军人使用枪支的安全存储做法也至关重要。

“作为退伍军人或拥有枪支并不意味着您个人有自杀风险。 自杀是复杂的。 许多看不见的因素可能会增加某人的风险，并可能在极度痛苦和绝望的时刻导致自残行为。 风险增加的时刻通常是暂时的，”美国预防自杀基金会（AFSP）军事项目负责人亚历山大·席尔瓦（Alexander Silva）说。 “我们知道，家里有枪的人死亡的可能性更大，而且他们也有自杀的风险。 与其他致命手段相比，枪支不会给自杀冲动留下太多时间。”

在许多情况下，自杀过程从想法到行动的持续时间是 不到十分钟。 安全存储实践增加了自杀决定与实际尝试的能力之间的时间和空间。 到了危机时刻，一个人的思维就会变得不那么灵活，如果没有掌握致命的手段，就不太可能在当下转变手段。 如果您可以通过安全存放枪支来帮助一个人度过眼前的危机和自杀冲动，那么就可以挽救他们的生命。

我如何负责任地储存枪支和弹药？

许多人会出于各种原因将枪支从家里移走，包括旅行、孙辈探望、为潜在购房者看房或感觉不受控制。 如果您不打算将枪支带出家中，有多种方法可以固定枪支，其中一些选项包括钢缆锁、枪盒、锁箱或枪支保险箱。

• 钢缆锁： 钢缆锁穿过枪管，以防止枪意外射击，同时防止被盗。 退伍军人可以从当地退伍军人管理局医疗机构或出售枪锁的地方（例如在线分销商和枪支商店）的自杀预防协调员那里订购钢缆锁。
• 枪盒： 枪箱可用于运输已注册的枪支并将武器隐藏在家中。 为了预防自杀，请使用外部锁并将钥匙或密码交给您信任的人。
• 枪支保险箱或锁箱： 大型枪支保险箱可以让枪支拥有者将多件武器存放在一个地方，而较小的保险箱则可以用于在车辆中安全存放。 密码箱比枪支保险箱轻，也可用于注册枪支的合法运输。 为了提高安全性，请使用生物识别锁而不是钥匙或组合。

除了保护枪支外，还要确保弹药上锁并与枪支分开存放。 为了提高安全性，请请您信任的人帮助您安全存储，例如朋友、配偶、治疗师或退伍军人。 如果您担心在家中保留枪支，您可以将武器存放在亲人处或枪支商店。 一些州已经创建了 安全存储映射 帮助拥有者确定临时存放枪支的安全地点。 然而，每个州都有自己的关于户外枪支存放的法律，因此在继续之前研究您所在州的存放法律非常重要。 Lock2live.org 是一种资源，可帮助做出有关暂时减少获得致命手段（如枪支、尖锐物品或其他家居用品）的决定。

我们都可以通过促进安全枪支储存、鼓励和帮助我们生活中的退伍军人或现役军人实施行动计划，以及通过以下方式提高我们社区的认识和教育，在预防自杀方面发挥作用： 自愿与自杀作斗争，并分享自杀预防和心理健康 资源。

这 福祉 博客支持所有人的重要健康和福祉，以提高认识、减少耻辱和歧视并改变公共话语。 福祉运动于 2020 年与青少年心理健康项目一起启动，随后推出了 2022 年纪录片系列 隐藏在众目睽睽之下：青少年心理疾病 （现在在 PBS 应用程序上直播）， 以及即将推出的 2025 系列， 隐藏 在 清楚的 视线: 成人 精神的 疾病，由 Ewers Brothers Productions 制作和导演，Ken Burns 执行制作，并由 PBS 位于我国首都的旗舰电台 WETA 播出。

为了 更多的 信息： #WellBeings #WellBeingsLive WellBeings.org。 你并不孤单。 如果您或您认识的人处于危机之中，无论他们是否考虑自杀，请致电、发短信或聊天 988 与经过培训的危机咨询师交谈。 要拨打退伍军人危机热线，请拨打 988，然后按 1，请访问 退伍军人危机热线.net 在线聊天，或发短信 838255。