- 脱水最常见的症状有：口干，小孩烦躁，哭无泪，眼窝凹陷，还有囟门凹陷，俗称囟门。
- 如果出现任何警告信号，您应该去最近的健康中心，在那里您将得到免费护理。
鉴于墨西哥城的热浪，卫生部（SEDESA）针对五岁以下儿童的护理发布了以下建议，他们是易受高温影响的主要群体之一：
- 避免暴露在阳光下，尽量不要在上午 11:00 至下午 4:00 之间带他们去公园或进行体力活动
- 戴上帽子保护头部，尤其是在课间休息和接孩子放学的时候。
- 保持充足的水分；即使不渴也要喝水
- 尽量吃新鲜食物，如水果和蔬菜
- 避免吃街上的食物并经常洗手。
- 穿宽松、浅色的衣服
- 使用防晒霜
当男孩女孩失水过多时，最常见的症状可能就是：口干舌燥，烦躁不安，哭无泪，眼窝凹陷，还有囟门凹陷，也就是俗称的软下巴。
为了降低脱水风险，卫生部门建议您在家中实施预防性补水计划，经常喝水和补充电解质。不建议过量饮用含甜味剂的能量饮料或精华液，因为它们可能对补水产生相反的效果，并且含有过量的糖分。
如果出现任何警告信号，您应该前往最近的健康中心，在那里您将获得免费护理。单位位置可在以下链接中找到：
每个健康中心的补液模块都会提供 Vida 口服精华液，以逆转体液流失。为了达到治疗效果，必须遵循医护人员关于 Vida 口服精华液的制备、数量和供应的建议。如果脱水情况严重，健康中心会将患者转诊至网络内的公立儿科医院，在那里提供免费的紧急护理。
最后，呼吁大家在食用食物时加强预防措施，因为食物在加热后更容易分解并导致胃肠道疾病。
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“本材料仅供参考，并在 2023-2024 年选举过程竞选期开始时根据墨西哥合众国政治宪法第 41 条第 3 款第 III 节 C 节最后一段和第 134 条第 8 款的规定进行了临时修改”
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2024-05-24 17:20:07
