7 款低糖无酒精鸡尾酒 – 健康生活

今年，我一直在尝试更多不含酒精的有趣饮料。我从未想过完全戒酒，但我喜欢选择一些美味而不醉人心的饮料，或者在喝完成人饮料后换成其他饮料。我尝试过简单的饮料，比如加黄瓜和柠檬的苏打水，更精致的多种果汁饮料，以及有益健康的饮料，比如睡眠良好的无酒精鸡尾酒。

鸡尾酒的味道很诱人，但有时，我想要那种美妙的感觉，但又不想第二天宿醉。宿醉显然是由酒精引起的，但含糖量高的饮料也会让你第二天感觉有点不舒服。这就是低糖无酒精鸡尾酒的用武之地。它们保留了所有美味的风味，但由于不含酒精，孩子、指定司机以及任何想戒酒的人都可以享用它们。

我整理了一份我最喜欢的低糖无酒精鸡尾酒配方清单，我知道你一定会喜欢！这样，当你想喝一杯美味又有趣的无酒精鸡尾酒时，你随时都可以喝上一口。

7 款低糖无酒精鸡尾酒

姜百里香气泡柠檬水

加了姜和百里香的气泡柠檬水使这款无酒精鸡尾酒成为温暖天气的最爱。这款无酒精鸡尾酒的甜味来自吃的好放在野餐桌上真漂亮。

准备时间： 20分钟。
原料：蜂蜜、新鲜百里香、新鲜生姜、柠檬皮、柠檬汁和苏打水（或者你也可以使用纯净水）
最适合： 夏日聚会。
食谱说明： 可以提前制作，放入冰箱保存最多 5 天。它与杜松子酒搭配极佳，因此非常适合在玻璃罐中制作无酒精鸡尾酒，您也可以让喜欢喝点酒的客人将其加入玻璃杯中。
食用提示： 冰镇后食用。

气泡蔓越莓康普茶无酒精鸡尾酒

蔓越莓是节日饮料和鸡尾酒的经典口味。真正的食品营养师发明了一种无酒精鸡尾酒配方，它含糖量低，富含有益肠道健康的益生菌和抗氧化剂，并富含生姜和迷迭香等节日风味。这款气泡蔓越莓康普茶无酒精鸡尾酒喝起来有泡沫感，任何想喝不含酒精的节日饮料的人（包括孩子）都可以享受它！

准备时间： 10分钟。
原料：康普茶（最好是蔓越莓味的）、蔓越莓汁、新鲜生姜、新鲜迷迭香和冰。
最适合： 节日聚会和节庆聚会。
食谱说明： 如果您不喜欢或找不到康普茶，您可以用姜汁啤酒、无糖姜汁汽水或水克菲尔代替。
食用提示： 将其倒入高球杯中，加入冰块，用一小枝新鲜迷迭香、一些完整的蔓越莓或一片姜装饰。

气泡苹果酒无酒精鸡尾酒

Rebecca 在滋养营养通过添加新鲜的柑橘类水果以及一些美味的迷迭香，为经典的苹果酒增添了活力。通过预先切好柑橘类水果，并在派对上 DIY 酒吧桌上放一瓶苹果酒，旁边放着酒精饮料或无酒精鸡尾酒，您可以为客人提供有趣且可定制的健康无酒精鸡尾酒配方。

准备时间： 5分钟。
原料：起泡苹果酒、橙子、酸橙、葡萄柚和一小枝迷迭香。
最适合： 在凉爽季节的聚会上添加 DIY 健康无酒精鸡尾酒桌。
食谱说明： 您不必使用所有三种柑橘类水果，只需使用一种即可——她推荐酸橙。
食用提示： 预先将柑橘类水果切片，并准备好一张简单的食谱说明卡，以便客人可以制作自己的起泡苹果酒无酒精鸡尾酒。

无糖葡萄柚姜鸡尾酒

这款漂亮的橙色无酒精鸡尾酒来自 Elaine 味道和品味酸甜口味完美结合。众所周知，生姜具有抗炎作用，在学习如何平衡血糖水平时，在饮食中添加一点生姜是个好主意。最棒的是，你只需要 3 种原料就可以制作无糖葡萄柚和生姜无酒精鸡尾酒！

准备时间： 1分钟。
原料：粉红葡萄柚汁、有机姜汁和姜汁汽水（尝试寻找含有天然甜味剂的饮料，而不是含有大量糖分的饮料）。
最适合： 新鲜的葡萄柚味道和明亮的橙色使其成为春季完美的无酒精健康鸡尾酒。
食谱说明： 可以用自制的有机姜汁代替姜糖浆在家里。

柠檬无酒精鸡尾酒

柑橘类水果经常出现在无酒精无酒精鸡尾酒中，因为它们有助于取代酒精饮料中的鲜味。柠檬汁是这款柠檬无酒精鸡尾酒中的柑橘类水果正念无酒精鸡尾酒。顾名思义，The Mindful Mocktail 包含多种健康的无酒精鸡尾酒配方，包括这款柠檬无酒精鸡尾酒。如果椰子水不够甜，Nat 建议用一点蜂蜜来增加柠檬无酒精鸡尾酒的甜味。