NCR 的高温指数还有 24 个地区可能达到危险水平

作者： Luisa Cabato – 11 小时前

菲律宾马尼拉——菲律宾大气、地球物理和天文服务管理局 (Pagasa) 警告称，马尼拉大都会（国家首都地区）和其他 24 个地区的高温指数预计将于周五达到“危险”水平。

以下是可能出现 42 至 45°C 高温指数的地点列表：

45℃

44℃

• 邦阿西楠省达古潘市
• 巴拉望岛公主港市
• 罗哈斯市, 卡皮兹

43℃

• 圣何塞, 西民都洛岛
• 东萨马省 Guiuan

42℃

• 帕赛市尼诺阿基诺国际机场
• 其他, 三描礼士省
• 中央吕宋州立大学位于新怡西夏省穆尼奥斯
• 奥隆阿波市苏比克湾 Cubi Point
• 甲美地桑利角
• 婴儿, 奎松
• 阿拉巴特, 奎松
• 巴拉望岛阿博兰
• 谁的，巴拉望岛
• 黎牙实比市, 阿尔拜
• 马斯巴特城, 马斯巴特
• 中央比科尔州立农业大学（Pili, Camarines Sur）
• 卡皮兹曼布桑
• 伊洛伊洛市, 伊洛伊洛
• 杜曼加斯, 伊洛伊洛
• 卡塔曼, 北萨马岛
• 萨马岛卡特巴洛甘
• 莱特岛独鲁万市
• 第波罗, 北三宝颜

阅读：Pagasa：旱季气温可能已经达到峰值

根据 Pagasa 的说法，炎热指数是“衡量高湿度和异常高温对降低人体自我冷却能力的影响的指标。”

42至51°C的高温指数属于“危险”类别，接触这些高温指数的人在长时间暴露后容易出现热痉挛、疲惫不堪，甚至中暑。

为防止酷暑天气的影响，国家气象局表示，公众必须限制户外活动时间； 喝很多的水; 避免茶、咖啡、苏打水和烈酒； 在户外打伞、戴帽子、穿有袖衣服； 并在一天中较凉爽的时段安排高强度活动。

阅读：Pagasa 在大马尼拉地区发布雷暴警报

在紧急情况下，Pagasa 建议公众采取以下措施：

• 将伤者转移到阴凉处，让其躺下，双腿抬高。
• 如果意识清醒，请让患者喝凉水。
• 脱掉衣服。
• 将冷水涂在皮肤上并保持通风。
• 将冰袋敷在腋窝、手腕、脚踝和腹股沟处。
• 如果该人的情况恶化，请立即将其送往医院。