Oura Ring 推出新功能：关于怀孕见解的了解

Oura，健康追踪器，引领智能戒指包的发展，相对没有遇到对手 直到三星最近发布 Galaxy Ring，有一个新功能称为 怀孕见解。 它于本周开始推出，旨在让佩戴者了解他们的身体变化（如心率和睡眠问题）如何与怀孕的不同阶段相关。

新功能将跟踪您的胎龄（您的怀孕程度），并每周提供有关预期生理变化的最新信息。 其中一些变化，例如不寻常的睡眠模式和心率差异，可能会出现在 Oura 数据中并影响您的 准备度分数。

因此，我们的目标是根据研究和人口水平数据，为怀孕的 Oura 佩戴者提供更多背景信息，并与其他孕妇的经历进行比较。

这些见解将针对佩戴戒指的人，而不是婴儿或胎儿。 Oura 女性健康产品经理兼临床研究科学家 Neta Gotlieb 在一家公司撰文 博客文章 如果您对自己的数据有疑问，应该咨询您的医生。 （对于任何可穿戴设备提供的数据也是如此。）戈特利布指出，“每次怀孕都是独一无二的，偏差或波动不一定是负面信号”，因此，如果您的数据与所提供的洞察信息存在偏差，请不要惊慌。

“怀孕是许多成员一生中最具生理意义的事件之一，”戈特利布写道。 “我们推出此功能的目标是让我们的怀孕会员更好地了解自己的身体并相应地照顾自己的健康。”

虽然这并不是一个巨大的设备更新或技术进步，但 Oura 在女性健康领域的最新举措与更广泛的健康技术趋势保持一致。 公司越来越多地对待生殖健康指标，例如月经周期规律性和怀孕，与健康的其他方面具有类似的重要性。

例如，苹果公司在其健康应用程序中进行了周期跟踪，并且正在进行一项女性健康研究，该研究做出了贡献 研究健康问题 与不规则的周期等有关。 可穿戴设备的温度跟踪能力，例如 大浦环， 苹果手表 和 银河手表 5，已扩展到更好的周期预测。

阅读更多： Galaxy Ring：我对三星别致可穿戴设备的亲身体验

如何从 Oura 戒指获取怀孕信息

要使用 Oura 环获取怀孕信息，请按照以下步骤操作：

1。 打开大浦应用程序。

2。 转到主屏幕左上角的菜单。 怀孕见解应在女性健康设置中。 你也可以 使用标签 标记妊娠试验呈阳性。

3。 一旦您确认怀孕，您的 Cycle Insights 家庭卡将替换为 Pregnancy Insights。

怀孕时睡眠受到什么影响？

大浦的用途之一是作为 睡眠追踪器，这样您就可以整晚佩戴它，以更好地了解他们的睡眠质量。 许多孕妇报告睡眠问题或睡眠模式有问题 随着怀孕的进展而变化，有时是三个月到三个月。 荷尔蒙变化、压力、体重增加、能量水平变化以及更多起作用的因素 怀孕期间都会影响睡眠质量。

欲了解更多信息，请阅读有关 怀孕期间的最佳睡姿，哪些自然睡眠疗法是 怀孕期间安全 以及为什么您的宝宝可能会 晚上更活跃。 另外，看看新的 专为女性设计的智能戒指 可能会动摇可穿戴设备的期望。

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2024-03-15 10:26:13
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