哪些益生菌对肠易激综合症有效？
巴黎——肠易激综合症（IBS）是一种常见的脑肠轴疾病，患者常常对传统治疗不满意。 微生物群在肠易激综合症中的作用现已得到充分证实，患者经常主动或在医生或药剂师的建议下服用益生菌。 然而，并非所有益生菌都具有相同的功效，那么应该推荐哪些益生菌呢？ 法国博比尼阿维森医院的胃肠病学家 Jean-Marc Sabaté 医学博士、哲学博士在法语肝病学、胃肠病学和消化肿瘤学日上分享了有关益生菌的见解。 根据罗马 IV 症状分类，IBS 是一种“脑肠轴相互作用障碍”，在成年人群中的患病率约为 4%。 在法国，在平均约 8 年的护理路径中，患者平均尝试 五种治疗策略 （多达 11 种），包括解痉药 (85%)、饮食 (78%) 和益生菌。 此外，最近的一项调查显示，66.4%的患者已经服用或正在服用益生菌。 虽然美国胃肠病学会 2022 年关于 IBS 诊断和治疗的建议并不支持使用益生菌来缓解整体症状（他们引用的证据水平很低），但“尽管如此，开益生菌处方还是有其合理性的”由于微生物群（或生态失调）在肠易激综合症中发挥着重要作用，”Sabaté 说。 IBS 中的微生物群 有证据表明 抗生素会加剧 IBS 症状 并揭示 慢性细菌过度生长 IBS 患者小肠中的微生物群支持其作用。 使用分子方法（16s rRNA）的研究解决了争论，证实了 肠道菌群 IBS 患者和健康受试者之间的研究。 数据还表明，之间的菌群差异 患者亚型，例如增加 厚壁菌门 到 拟杆菌门 比率。 然而，一个亚组（可代表多达三分之一的患者）似乎拥有“正常”的微生物群。 尽管如此，微生物群在肠易激综合症中发挥着重要作用。 A 瑞典研究 强调了细菌肠型对与 […]
每天200克酸奶可以逆转糖尿病前期并降低血糖吗？ 这是了解伊朗的一项研究| 健康与保健新闻
消息 健康与保健 每天200克酸奶可以逆转糖尿病前期并降低血糖吗？ 这是了解伊朗的一项研究 Jasjeet Singh Wasir 博士，古鲁甘 Medanta 内分泌和糖尿病科主任，讲述如何在饮食计划中考虑这一点 酸奶的好处已在基于社区的前瞻性研究以及数字研究的荟萃分析中得到记录。 （代表性图像） 酸奶能否成为逆转糖尿病前期的秘诀？在糖尿病前期，您的血糖水平高于正常水平，但仍不足以使您成为糖尿病患者？ 伊朗的一项新研究对 300 多名参与者进行了九年的追踪，结果显示，每天摄入全脂酸奶（200 克）有助于他们逆转高血糖并防止其进展为 2 型糖尿病。 古鲁甘 Medanta 内分泌科和糖尿病科主任 Jasjeet Singh Wasir 博士同意酸奶可能对患有以下疾病的人有益： 糖尿病前期 因为印度人往往会很快发展为全面的糖尿病。 “然而，如果没有其他纠正措施的支持，说仅靠酸奶就能逆转糖尿病前期是不正确的，”他补充道。 你已经用尽了你的 每月免费故事的限制。 免费阅读更多故事拥有 Express 帐户。 投资民主。 投资订阅 Indian Express。 这篇优质文章目前免费。 注册以阅读更多免费故事并获得合作伙伴提供的优惠。 投资民主。 投资订阅 Indian Express。 该内容仅供我们的订阅者使用。 立即订阅即可无限制地阅读《印度快报》的独家和优质故事。 全脂酸奶和血糖之间有什么关系？ 酸奶的好处已在基于社区的前瞻性研究以及数字研究的荟萃分析中得到记录。 它富含必需脂肪酸和益生菌，有助于改善肠道健康。 众所周知，健康的肠道微生物组和有益细菌可以预防肥胖、糖尿病和心脏病的发生。 酸奶具有抗氧化和抗炎作用。 长期食用其中的一些必需脂肪酸可以降低血糖。 甚至美国食品和药物管理局 (FDA) 也允许酸奶制造商宣传酸奶在降低 […]
用益生菌和合生元治疗糖尿病
在最近发表在该杂志上的一项研究中 临床营养研究人员回顾了从随机临床试验 (RCT) 中获得的数据，这些试验研究了益生元和合生元对 1 型和 2 型糖尿病 (T1D) 患者血糖控制的影响。 学习： 益生菌和合生元用于糖尿病血糖控制：随机对照试验的系统评价和荟萃分析。 图片来源：Helena Nechaeva / Shutterstock.com 推进糖尿病治疗方法 T1D 和 T2D 的全球患病率逐年持续上升。 目前估计表明，目前全世界约有 4.65 亿 20 岁至 79 岁之间的成年人患有糖尿病，预计到 2030 年和 2045 年将分别达到 578 亿和 7 亿人被诊断出患有糖尿病。 尽管抗糖尿病治疗最近取得了进展，但很大一部分患者的血糖控制仍然不理想。 在各种血糖控制的新策略中，通过益生菌和其他疗法靶向肠道微生物群已被提议作为管理糖尿病的新方法。 据报道，在 T1D（指胰岛素缺乏）和 T2D（由于胰岛素抵抗而发生）中，肠道微生物群的组成和功能发生了特定改变，统称为肠道菌群失调。 益生菌是活的微生物，能够恢复肠道微生物群稳态、改善胃肠道 (GI) 的完整性和减少炎症，从而对健康带来诸多益处。 合生元是益生菌和益生元的组合，在糖尿病管理领域也受到关注，它可以促进胃肠道内有益微生物的生长和功能。 学习规划 在当前的综述中，研究人员利用各种电子数据库来确定相关的随机对照试验，其中包括除了特定的抗糖尿病治疗之外还接受益生菌或合生元治疗的成年糖尿病患者。 荟萃分析中纳入了在血糖控制背景下将这些干预措施与其他治疗方法、安慰剂或标准糖尿病治疗进行比较的随机对照试验。 最终分析共纳入41项RCT，共涉及2,991名患者。 用于测量血糖控制的不同参数包括糖化血红蛋白 (HbA1C)、空腹血糖和血清胰岛素水平。 研究结果 目前的荟萃分析显示，补充益生菌和合生元与空腹血糖、血清胰岛素和 HbA1C 水平的显着改善相关。 […]
肠道微生物组：肺炎克雷伯菌——一种机会性病原体，对某些人无害，但对另一些人会导致严重疾病 | 健康新闻
肺炎克雷伯菌是我们体内常见的一种细菌，现在甚至可能潜伏在您的肠道、口腔或鼻子中。 但它也是一种众所周知的有害细菌，可以使我们患上重病。 它是美国医院获得性肺炎的最常见原因，也是全球尿路感染的第二常见原因，仅次于大肠杆菌 (E coli)。 如果感染伤口或进入血液，肺炎克雷伯菌会引起血液感染和败血症。 那么，肺炎克雷伯菌怎么能在我们某些人体内的其他微生物群中无害地生存，却又导致其他人患病呢？ 了解这一点可能是预防感染的关键。 科学家们并不完全确定携带肺炎克雷伯菌作为其正常肠道微生物组一部分的人群所占的比例。 过去的尝试取得了非常不同的结果。 例如，一项针对健康人群的调查在近 4% 的粪便样本中检测到了肺炎克雷伯菌。 然而其他研究表明，肺炎克雷伯菌在某些群体中明显更为常见，包括医院患者、生活在低收入国家的人，尤其是去过亚洲的人。 肺炎克雷伯菌是一种机会性病原体。 这意味着，当作为正常微生物群的一部分进入肠道、鼻子或口腔时，肺炎克雷伯菌不会引起任何健康问题，除非人的免疫系统因感染或疾病而受到损害。 因此，我们的微生物组可以充当肺炎克雷伯菌的储存库，它可以从那里传播到身体的其他部位并引起感染。 一项针对澳大利亚一家医院的 498 名重症监护患者的研究发现，一半的肺炎克雷伯菌感染是由患者自身的肺炎克雷伯菌菌株引起的，该菌株已经存在于他们的肠道或喉咙中。 人们认为肺炎克雷伯菌可以通过呼吸机等医疗设备从肠道传播到身体的其他部位。 最近在其他引起肺炎的细菌中观察到这种类型的肠到肺的易位，例如铜绿假单胞菌。 手术还可能使肺炎克雷伯菌传播到可能引起感染的部位。 阻止传播 不幸的是，一些肺炎克雷伯菌菌株已产生高度耐药性。 这意味着一些曾经用于治疗肺炎克雷伯菌感染的药物现在不再有效。 尤其令人担忧的是，一些肺炎克雷伯菌菌株正在对称为碳青霉烯类的抗生素产生耐药性，碳青霉烯类抗生素通常仅在其他抗生素不起作用时用作最后的治疗手段。 而且，这种抵制在人群中变得越来越普遍。 迫切需要开发抗生素的替代品，以便预防或治疗耐药肺炎克雷伯菌病例。 我们实验室的研究重点是利用肠道微生物组作为潜在的解决方案。 由于肠道中携带肺炎克雷伯菌是后续感染的已知危险因素，因此避免这种情况的一种途径可能是操纵微生物组。 这可以通过使用含有有益细菌的益生菌来限制肠道中的肺炎克雷伯菌来实现。 这样的解决方案对于医院或疗养院的人们尤其重要，因为肺炎克雷伯菌在这些地方更为普遍，感染风险也最高。 长期以来，人们就知道微生物组可以通过一种称为定植抗性的特性为宿主提供一定程度的天然保护以抵抗感染。 此时，肠道内的常驻细菌会战胜外来物种（包括潜在的病原体），并阻止它们在肠道中定居。 但微生物组差异很大——有些人比其他人携带更多的保护性微生物群落。 我和我的同事想了解为什么一些肠道菌群可以抵抗有害细菌的生长，而另一些则不能。 在实验室中，我们将人类肠道细菌组合成包含不同多样性和细菌种类组成的群落。 然后，我们用肺炎克雷伯菌（以及其他有害细菌，例如沙门氏菌）来挑战这些社区。 我们发现不同的肠道微生物群对肺炎克雷伯菌定植具有更强的保护作用。 我们证明，这种保护是由于常驻肠道细菌耗尽了入侵微生物生长所需的营养。 这促使我们开发出一种预测肠道细菌组合的方法，这些细菌可以抵抗不需要的细菌（例如肺炎克雷伯菌）的生长。 我们才刚刚开始了解微生物对我们的健康所起的作用。 其中一些微生物，例如肺炎克雷伯菌，甚至可以同时有害和无害。 研究肠道微生物群成员之间的相互作用是微生物组科学家的一个关键研究领域，因为它可能会带来预防或治疗感染的新方法。 2024-03-30 11:10:28 1711798870 #肠道微生物组肺炎克雷伯菌一种机会性病原体对某些人无害但对另一些人会导致严重疾病 #健康新闻
肠道细菌变异影响药物疗效
“许多药物通过微生物组代谢，这表明人们认为他们正在服用的药物实际上可能会被肠道细菌改变，”个性化健康公司 Thorne HealthTech 的首席科学官 Nathan Price 在米兰告诉观众。 “这种变异性强调需要更深入地了解微生物组如何影响当前药物的有效性和代谢。” 他表示，微生物组代表了一个广阔但基本上尚未开发的治疗开发领域，因为肠道细菌与健康之间的相互作用为药物发现和开发开辟了新途径。 他补充说，通过利用微生物组研究的见解，制药公司可以开发直接针对微生物组或旨在与其协调工作的新疗法，从而提高其疗效并减少潜在的副作用。 微生物组预测他汀类药物的效果 一个例子是他汀类药物，通常用于降低低密度脂蛋白 (LDL) 胆固醇，可能会导致不同的反应。 普莱斯解释了索恩的一项 最近的研究指出肠道微生物组是一个潜在的原因。 他指出，虽然这一机制尚不完全清楚，但研究发现，在某些情况下，拥有特定肠道细菌的人的低密度脂蛋白胆固醇水平比其他人低两倍。 “这是一个重要的发现，因为它意味着他汀类药物的有效性可能不仅仅与药物本身有关，还与服用它的人以及肠道内独特的细菌生态系统有关，”他指出。 此外，研究结果表明，某些微生物组特征可能与服用他汀类药物时患糖尿病的风险增加有关。 在确定的四个不同的微生物组中，两个显示出表明患糖尿病的风险较高的标记，这是他汀类药物对某些人的已知副作用。 “这个新兴的研究领域开启了令人兴奋的可能性，”普莱斯说。 “了解我们的微生物组和药物之间的相互作用可能会导致更加个性化的治疗方法，其中疗法不仅针对疾病，而且针对个人独特的微生物组。” 下一步研究 普莱斯在评论下一阶段的研究时指出，饮食和代谢物如何相互作用将继续引起人们的极大兴趣。 “我们和其他人的工作中最引人注目的发现之一是 我们的肠道微生物组和代谢物之间错综复杂的联系存在于我们的血液中，”他说。 “这种关系至关重要，表明微生物组健康最准确的指标可能是这些微生物组衍生的代谢物。” 他指出，为了更好地理解这些相互作用，下一步将是开发可以绘制这些代谢物图谱的测试，以深入了解饮食如何影响微生物组和整体健康。 这反过来将通过允许基于个人独特的微生物组成的定制饮食建议来推进个性化医疗和营养，这可能会导致未来的健康建议由遗传学和微生物学提供信息。 参考价格 索恩健康科技的“微生物擦拭巾”, 最近的研究证实，作为个性化解决方案进展的一部分。 “微生物擦拭布是我们专有的家用测试套件的基石，”他说。 它提供了一种无缝、非侵入性且用户友好的粪便样本收集方法，这是提高微生物组测试采用率的关键一步。” 他解释说，这种收集样本的用户体验比其他选择更容易获得。 该湿巾由聚合物制成，可溶解在套件中提供的溶液中，这意味着人们可以像普通卫生纸一样使用该湿巾，将其放入装有溶液的管子中，摇晃后，湿巾会溶解，释放出盐溶液保留用于测序的 DNA。 2024-03-28 11:18:51 1711627152 #肠道细菌变异影响药物疗效
泡菜是减肥超级食品吗？
韩国研究人员进行的一项新研究发现，萝卜泡菜与男性和女性腹部脂肪患病率较低有关。 根据发表在 BMJ Open 上的研究结果，每天食用最多三份韩国传统菜肴泡菜可以降低男性肥胖的可能性。 此外，无论男女，食用萝卜泡菜都与降低腹部重量有关。 此前发表的实验研究表明，从泡菜中分离出的短乳杆菌和植物乳杆菌具有“抗肥胖”作用。 因此，研究小组希望进一步加深对这一知识的了解，并发现经常食用是否可以降低整体肥胖和/或腹部肥胖的风险。 什么是泡菜？ 泡菜是韩国传统配菜，由卷心菜和萝卜等腌制发酵蔬菜组成。 使用的调味料种类繁多，包括辣椒酱、葱、大蒜、生姜和姜汁。 泡菜还用作各种汤和炖菜的成分。 泡菜是减肥超级食品吗？ GettyImages-Nungning20 研究是如何进行的？ 研究人员收集了 115,726 名参与者的数据，其中包括 36,756 名男性和 78,970 名女性，平均年龄为 51 岁。 使用经过验证的 106 项食物频率调查问卷对每个人上一年的膳食摄入量进行评估，参与者被要求说明他们吃每种食物的频率，从不吃或很少吃，到每天吃 3 次。 测量了每位参与者的体重指数（BMI）和腰围，18.5被归类为体重不足，18.5至25被归类为正常体重，超过25被归类为肥胖。 腹型肥胖的定义是男性腰围至少90厘米，女性腰围至少85厘米。 大约 36% 的男性和 25% 的女性被归类为肥胖。 在考虑了潜在的影响因素后，该研究得出结论，与每天吃少于一份泡菜相比，每天吃多达三份泡菜与肥胖患病率降低 11% 相关。 更具体地说，结果表明，与每天吃少于一份泡菜的男性相比，每天吃三份或更多份泡菜的肥胖患病率降低 10%，腹部肥胖患病率降低 10% 。 而且，对于女性来说，每天吃两到三份泡菜可以使肥胖患病率降低 8%，每天吃一到两份泡菜可以使腹部肥胖患病率降低 6%。 研究团队承认，作为一项观察性研究，无法确定体重减轻的具体原因。 他们还承认，人们担心泡菜中含有大量的盐，这对整体健康不利。 泡菜等发酵食品与多种健康益处有关，包括支持健康的肠道，而这又与预防结直肠癌有关。 盖蒂图片社/GMVozd 对你的肠道有好处 泡菜等发酵食品与多种健康益处有关，包括支持 健康的肠道，这又被链接到 预防结直肠癌。 Lifespan […]
研究发现微生物组组成与运动表现相关
具体来说， 考研 由波兰国家科学中心资助的已发表研究观察到物种之间的相关性，例如 长双歧杆菌和 青春双歧杆菌 以及所有评估的表现指标，但最重要的是最大摄氧量。 此外，还发现有益的短链脂肪酸 (SCFA) 产生物种与高强度运动期间的最大功率相关。 波兰研究人员强调说：“据我们所知，尚未有研究比较受过训练的（非精英）和未经训练的个体的微生物组。” “我们的结果证实，个人的健康状况与微生物组健康的假设一致。 此外，我们的研究结果表明，微生物组特征与之前在精英运动员中发现的更好的表现有关，”他们补充道。 微生物组和运动表现 近年来，随着人们对肠道微生物组的广泛关注，人们已经确定许多宿主因素可以影响其组成，包括睡眠、饮食和年龄。 肠道微生物群的菌群失调会导致一系列不良后果，并可能与许多免疫调节疾病有关。 积极锻炼的生活方式的好处已得到充分证实，但据观察，运动可能会导致微生物组的急性和慢性改变，从而促进积极的健康结果。 此外，研究表明微生物组可能与运动表现有关，改变其组成可能有助于有针对性地提高运动表现。 之前的研究已经指出，一个 更高的阿尔法多样性和物种 包括 普氏粪杆菌、人罗斯伯里氏菌、嗜粘液阿克曼氏菌 和 真杆菌 可能与更强的运动表现有关。 然而，研究并不一致，并且成分因个人和运动类型而异。 因此，本研究试图进一步评估耐力和力量运动员的肠道微生物群及其对最大强度运动干预的反应。 研究细节 病例对照研究招募了 52 名健康、活跃的男性，他们被分配到耐力组、力量组和对照组。 在两次运动测试之前和之后，对每组的粪便微生物 DNA 组成进行了评估。 这些测试包括评估爆发力和高强度健康水平的重复 30 秒全力温盖特测试 (WT)，以及评估心肺健康水平的布鲁斯跑步机测试。 每次测试间隔两周。 丰富的 常见的列表 在 WT 期间在力量组中观察到，88 个物种在布鲁斯测试中具有显着的组间差异。 当根据最大摄氧量、平均功率和最大功率参数对个体进行比较时，观察到了几种具有不同基线丰度和纵向变化的不同类群。 长双歧杆菌 和 青春双歧杆菌 物种被发现与所有健康参数相关，但与最大摄氧量相关性最强。 此外，在整个布鲁斯测试中，高摄氧量最大组的丰度有所增加。 相比之下，据报道， 拟杆菌属 物种和最大摄氧量 此外，常见 SCFA […]
它们如何“工作”，研究结果如何
与任何生态系统一样，肠道微生物组富含液体，是一个相互关联的微生物群落链，它们试图最好地适应帮助它们生存的资源的使用：人类食用的食物。 尽管如此，这是一个竞争非常激烈的环境，由于菌落的多样性及其快速增长，这个“网络”的组成不断变化，朝着最适应新消费条件的方向转变。 这就是为什么在不同文化和人群的肠道中可以发现多种微生物的原因。 当您服用益生菌时，可以支持某些细菌群体的生长和发育，尤其是如果您每天服用的话。 但是，一旦您停止服用药物，它们的位置将立即被当地植物群中最适应的代表所取代。 1706940625 #它们如何工作研究结果如何 2024-02-02 17:30:00
研究揭示微生物组在生育能力中的潜在作用
发表于 国际分子科学杂志，研究结果表明，反复着床失败 (RIF) 和反复性流产 (RPL) 的女性的微生物组多样性增加，致病菌种类增加，并且微生物组丧失 乳酸菌 女性下生殖系统占主导地位。 荷兰伊拉斯姆斯大学医学中心的研究人员表示：“微生物群失调、致病菌过多或缺乏以乳酸菌为主的阴道和子宫内膜微生物群可能会引发炎症，阻碍胚胎着床过程并干扰早期妊娠。”写道。 Zinereo Pharma 全球业务开发总监 Ana Nunes 在独立评论该研究时强调了研究结果对于开发生物制剂以应对日益普遍的生育问题的重要性。 Zinereo Pharma 销售 Fertibiome，这是一种与西班牙研发公司 Probisearch 合作开发的生育益生菌。 “有 4800 万对夫妇和 1.86 亿个人正在与不孕不育症作斗争，影响了约 15% 的夫妇，因此迫切需要创新的解决方案，”Nunes 告诉 NutraIngredients。 “大约 15% 到 30% 的不孕不育病例是特发性的，这意味着其原因仍然未知。” 她说，越来越多的科学研究，包括支持子宫内膜和阴道微生物组在妊娠结局中作用的证据，促使 Zinereo Pharma 启动了 Fertibiome 的进一步临床试验。 “最近的科学研究揭示了范式转变——泌尿生殖道并不是无菌的；它们含有 9% 的人类微生物群，”她解释道。 “健康的泌尿生殖微生物群可显着提高植入率和妊娠结局，但 40% 接受辅助生殖治疗的女性面临生态失调的挑战。” Fertibiome，其中包含 唾液寡糖乳杆菌 PS11610菌株，是 最初发现改变女性和男性泌尿生殖道的细菌组成，并改善因细菌失调而导致不孕不育的夫妇的免疫状态，从而使40%的病例成功怀孕的机会显着增加。 “我们的合作追求源于对微生物组在生育力中作用的不断发展的理解，”努内斯补充道。 “我们相信，我们的联合专业知识和最新的研究见解使我们能够提供有影响力的解决方案。我们乐观地认为，正在进行的研究将产生有希望的结果，标志着在解决不孕不育挑战和改善生活方面取得的进展。” 阴道和子宫内膜微生物组 近年来，生育治疗取得了显着进步，但许多不良妊娠结局的根本原因在很大程度上尚不清楚。 […]
益生菌改善过敏性鼻炎症状
该研究发表在期刊上 营养素，研究了冠克免疫生物（麦亚塔公司，绍兴，中国）的效果，这是一种关克的益生菌混合物（乳酸菌植物，CGMCC No. 21720）用麦芽糖糊精、蔓越莓果粉、赤藓糖醇、异麦芽酮糖和维生素 C 冷冻干燥，最初开发为 改善对 Covid-19 疫苗的免疫反应. 关科菌株 乳酸菌植物 之前有过 表现出承诺通过增强干扰素信号传导来调节 SARS-CoV-2 特异性免疫反应，并通过维持 Th1/Th2 平衡发挥免疫调节剂作用来抑制细胞凋亡和炎症途径。 因此，当前的研究旨在确定益生菌是否可以作为治疗过敏性鼻炎（AR）的候选免疫生素。 “这项研究表明 乳酸菌植物 “冠克”可以作为治疗 AR 的有效免疫生物，这是通过调节各种细胞因子和趋化因子的功能来维持 Th1/Th2 平衡来实现的，”来自中国的作者在该杂志上写道 营养素. 过敏性鼻炎发病机制 估计影响 全球人口的 10-20%, AR 是一种影响鼻粘膜的全身性炎症性疾病，其特征是鼻塞、鼻痒和流鼻涕等症状，并伴有与眼睛相关的问题。 这 AR的制作 与辅助性 T 2 (Th2) 免疫反应的发生有关。 Th1和Th2细胞分泌的多种细胞因子的相互作用导致T淋巴细胞分化失衡并释放 大量的组胺. 长期使用 AR 药物治疗可能会伴随不良副作用，但是 研究显示益生菌可以作为免疫调节剂来激活宿主防御并调节呼吸系统的免疫反应。 例如，据报道，一些乳酸菌物种具有 较强的免疫调节能力在呼吸系统疾病中。 关科降低鼻部症状评分 该研究招募了 47 名年龄在 18 岁至 60 […]