Zerodha 首席执行官 Nithin Kamath 患中风后，企业家 Dilip Kumars 发帖称健康状况不佳

企业家 Dilip Kumar 分享了一篇富有洞察力的 X 帖子，讨论了上个月 Zerodha 首席执行官 Nithin Kamath 遭受“轻度中风”后网上出现的“疯狂理论”。 库马尔曾与卡马斯“密切”合作，他解释说“健康并不等于健康”，揭穿了一个流行的神话。

卡马斯在本周早些时候分享的一篇帖子中表示，他六周前患了轻度中风。 卡马斯说：“父亲去世、睡眠质量不佳、疲惫、脱水和过度锻炼——这些都可能是原因。”

库马尔的见解挑战了健身和健康可以互换的普遍看法。 他在详细的帖子中阐明，健身是指进行身体活动的能力，如耐力、耐力、力量、灵活性、爆发力和速度。

“我与 Nithin 密切合作。 我们一起训练和比赛。 我比其他在社交媒体上发表意见和评论的人更了解他，”库马尔在帖子中写道。

阅读此处的帖子：

在接下来的几条推文中，库马尔解释了一个人的健康如何涵盖更广泛的范围，包括身体、心理和社会福祉，其中身体系统和谐运转。

库马尔揭穿了运动员或名人是健康和健身缩影的误解。 他指出，尽管看起来很健康，但许多人可能并不享有整体健康。 健身虽然有助于整体健康，但并不能保证整体健康。

“我们经常认为运动员或电影明星身体健康。 但通常情况并非如此，”他补充道。

营养、压力、睡眠质量和潜在健康状况等因素在决定一个人的健康状况方面发挥着至关重要的作用。

库马尔还在他的帖子中强调了平衡健身和健康方法的重要性。 他的信息很明确：在健身和健康之间取得平衡至关重要。

几个小时前分享的该帖子已获得超过 42,000 次浏览。 迪利普·库马尔 (Dilip Kumar) 因向 Nithin Kamath 发送冷邮件并获得资金的帖子而受到关注，从而在社交媒体上走红。

库马尔和卡马斯还参加了在果阿举行的半程铁人三项比赛并分享了他们的胜利。

Nithin Kamath 和 Dilip Kumar 帖子的要点是什么？ 定期检查自己，锻炼身体，但不要过度，以保持健康为目标。