从流行的时尚饮食到胃绕道手术和“脂肪注射”等严厉措施，英国人不懈地追求减肥。
现在，一种新的“奇迹”解决方案即将出现，它可能就像吞下一颗药丸一样简单。
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特雷西·麦克拉伦 (Tracey McLaren) 去年 4 月佩戴 Allurion 气球后，体重减轻了 4 磅，并说道：“我获得了新的生命” 图片来源：提供
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特蕾西成年后体重一直在溜溜球，但在新冠疫情期间，情况变得更糟。 她说：“当我想‘够了’的时候，我的体重已经达到了 16 磅 9 磅（来源：提供）
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该装置被吞咽时的样子以及在胃中膨胀后的样子（图片来源：PA）
听起来好得令人难以置信？ 也许吧，但 NHS 试验正在进行中。
小而强大的 Allurion 胶囊只需 15 分钟即可安装，在胃内膨胀以吞没 60% 的空间。
它可以在门诊预约期间安装，不需要在喉咙里安装摄像头、麻醉、住院病床或手术室——这对病人来说更好，对 NHS 来说更便宜。
安装四个月后，气球会收缩并自然离开身体，此时患者的体重预计会减轻 10% 至 15%。
虽然这听起来不像是一个巨大的转变，但胃气球小组的医学主任 Rishi Singhal 教授告诉 Sun Health，这对患者来说是“改变生活的”。
他们包括来自奥尔德姆的 43 岁药剂师特雷西·麦克拉伦 (Tracey McLaren) 和来自埃塞克斯郡滨海利 (Leigh-on-Sea) 的 54 岁的亚当·雷明顿 (Adam Remington)，他在金融部门工作。
去年 4 月佩戴 Allurion 气球后，Tracey 体重减轻了 4 磅 5 磅，她说：“我获得了新的生命。”
“当你那么大的时候，这似乎是遥不可及的”
亚当在 2022 年 5 月至 2023 年 4 月期间拥有两个气球，但失去了第六名并保住了第四名。
他说：“这就像生孩子一样，因为你体内有一个需要你照顾的东西。”
生产该药丸的公司 Allurion 表示，正在与 NHS 信托机构就推广事宜进行谈判。
英国“最胖的人”体重达 47 英石，他担心自己会死，除非他通过 NHS 接受奇迹般的减肥注射
萨默塞特 NHS 基金会信托基金的两名患者已经显示出可喜的结果，还有十几名患者正在排队等候。
虽然 NHS 正在探索气球的最佳用途，但自 2020 年获得国家健康与护理卓越研究所批准以来，它一直在私人使用，每个气球的成本约为 4,000 英镑。
迄今为止，Rishi 教授的诊所已帮助约 2000 人减肥。 目前的许可规则意味着任何体重指数超过 30 的人都有资格，Rishi 教授表示：“这意味着 25% 的英国人口将立即符合资格。
“25 岁时 BMI 为 30 可能没问题，但当你 50 岁时，你就可能开始出现健康问题。” 大约 64% 的成年人被归类为肥胖或超重，每年给 NHS 造成 61 亿英镑的损失。
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亚当患有高血压，并且由于体重而导致背痛加剧。
他“一生都穿着慢跑裤”，因为衣服穿在他 22 岁、7 磅的身体上太不舒服了，而且他担心他 18 岁的女儿埃里卡会让他感到尴尬。
但 2022 年 5 月在土耳其看到自己的照片后，他回忆道：“我非常厌恶，决定一年后穿着同样的衣服拍一张照片。
“我已经做了一切，但我似乎只失去了几块石头，然后一切又回来了。 所以我想做一些激进的事情。”
特蕾西成年后的体重也一直在溜溜球，但在新冠疫情期间，情况变得更糟。 她说：“当我想‘够了’的时候，我的体重已经达到了 16 磅 9 磅。
“我想过自己的生活。 我喜欢旅行，但我的体重感觉像是一个障碍。
“当你这么大并且你想‘我需要减掉五块石头’时，这似乎是不可能实现的。”
Allurion 并不是第一个胃气球，但较旧的型号依赖于内窥镜检查，将摄像头放入胃中，并且必须在镇静剂下将其取出。
“Allurion 非常特别，因为它不需要任何一个，”Rishi 教授说。
“病人可以走进诊所，甚至不需要换衣服，所以不那么令人恐惧。 他们可以开车回家。”
然而，有一个小问题。 该药丸附在一根管子上，以便医生可以向气球注满水。
亚当告诉太阳健康报：“这对我来说是一种创伤，但我们设法把它弄进去。
“大约需要七分钟才能填满这个东西，它有一个柚子那么大。 我记得后来进了电梯，感觉就像吃了一顿烤肉晚餐。”
手术后三天内，患者被警告可能会感到恶心、胃痉挛和呕吐。
亚当说他感觉非常可怕，“想死”，而特雷西则说她经历了“地狱”。
但是，当最坏的情况过去后，患者可以开始流质饮食，然后慢慢转向固体食物。
这时营养指导就应运而生，包括食谱、食物日记以及通过应用程序提供的帮助和建议。
里什教授说：“气球会减少胃的容量、你的食量以及你的饥饿感。
“它还会减慢胃排空。 结果，你开始减肥。”
亚当说，当他看到体重下降时，他并没有感到饥饿。
他将培根三明治、无穷无尽的薯片和饼干的饮食改为瘦鱼和蔬菜，并戒酒一年。 面包、面食和米饭在饮食中经常被妖魔化，这与 Allurion气球。
这些食物会粘在气球上，而不是在气球周围滑动，这可能会导致副作用，例如打嗝或胃酸反流。
此外，亚当说：“你不能快速将食物压下去，因为你必须给它时间在气球周围滑行，否则它就会回到你的食物管道中。”
“这是一个让你做出改变的好工具”
患者被教导要少吃几口，每口之间间隔 20 秒，将进餐时间延长到至少 20 分钟。
“这是一种非常常用的减肥方法，”里什教授说。 “大脑需要 20 分钟才能意识到我们正在吃东西。”
特蕾西承认她过去吃的食物足够两个人吃，她说：“它的作用是让你专注于少食多餐。
“当体重开始减轻并且你增加活动量时，这会同时起作用，你的体重会进一步下降。”
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亚当·雷明顿 (Adam Remington) 在 2022 年 5 月至 2023 年 4 月期间获得了两个气球，失去了第 6 个气球，并保留了第 4 个气球 图片来源：提供
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亚当说，在减肥之前，他感觉非常可怕，“想死”
对肥胖的一大误解是认为肥胖只是由“吃得太多”引起的。
事实上，根本原因是多方面的，并不总是在一个人的控制范围内。
里什教授指出，除了心理健康甚至你的邮政编码之外，“肥胖也有很大的遗传因素”。
他说：“有些人吃一点就感觉饱了，而另一些人吃同样的量却根本感觉不到饱。 那是因为他们的荷尔蒙发挥作用不同。”
研究表明，肥胖者对瘦素（一种告诉大脑胃已饱的激素）不太敏感，而对生长素释放肽（一种引起饥饿的激素）更敏感。
难怪当你节食时，你会感觉一切都在对你不利。
里什教授说：“仅靠节食是行不通的，非常困难。”
气球也是同样的道理。 它要求患者坚持健康的饮食计划，同时了解导致他们暴饮暴食的心理诱因。 Rishi 教授补充道：“既然你感觉饱了，你就可以解决这些行为了。
“如果你感觉不到饱，那将是一种很难对抗的感觉。”
连续四个月吃小份食物后，特蕾西说，“从心理上”，她认为小盘子可以填饱肚子。
她补充道：“这是一个非常好的饮食工具，可以让您吃得更好、运动得更多，并对您的健康做出积极的改变，并且可以继续下去。
“我永远不会考虑手术，因为我不想让我的身体长期适应。 我想要掌控一切，但我需要帮助。
“我喜欢吃东西的活动，它令人愉悦，而且具有社交性。
“我之前尝试过瘦刺 [but] 它们会夺走你的食欲。 这也不适合我。
“我希望能够适量饮食并独立站立。”
亚当能够克服因感到无聊或沮丧而导致的暴饮暴食。 他说：“我就是无法停止吃东西。 我还是很喜欢食物。 但我了解到，如果你饿了，可以出去散步或做一些DIY来分散自己的注意力。”
那么气球通过患者的系统后，患者会再次感到饥饿吗？
是的，特蕾西和亚当说。 他们所学到的一切都受到了考验。
“如果你作弊，那你只是在欺骗自己”
减肥很难，但保持体重可以说更难，节食的成功很大程度上取决于它的可持续性。
里什教授说：“人们非常担心气球释放后体重会重新恢复。
“但我们发现 90% 到 95% 的减肥效果在一年后得以维持。 “我真的能做到”，这极大地鼓舞了士气。”
2023 年 8 月，特蕾西假期的第一天，当特蕾西的气球放出时，她因担心而“受到创伤”。 她说：“我是那些在全包假期中体重可能增加 14 磅的人之一。 但我回家时只增加了 1 磅。 我想，‘好吧，我能做到。 我刚刚做到了。”
特雷西 (Tracey) 通过气球减重了 3 磅 4 磅，达到第 13 磅 5 磅。 随后，她在四个月内又减掉了一公斤，从 18 号减到了 12 号。
她的食量自然增加了，但她通过每周去健身房四次来保持体重。
她说：“我因躲避照片而失去了很多年。
“当你超重时，你就是一个不同的人。 我并不沮丧，但这是笼罩在你头上的乌云。 我有两个孩子和一个继子，你必须过你的生活并陪伴他们，因为这只是自我破坏。
“我的孩子们说，‘妈妈，你看起来真好。’ 我的搭档说我做得很棒，他们很自豪。
“当我去度假时，我可以穿我想要的衣服，穿比基尼，而不会感到不自在。”
尽管自 2023 年 4 月气球放出以来，亚当的成绩一直名列第二， 血压 是在正常范围之内。
此前，他无法站立超过十分钟，这让他无法继续打碟，而这是他热爱了 17 年的爱好。
现在他的目标是 10,000 步 每天最多骑自行车 40 分钟。
55 岁的黛比与他交往了七年，她说：“体重减轻后，他变得更快乐，对生活也更兴奋。 他对自己的外表很满意。”
但特雷西警告说，这不是一个“简单的选择”，并补充道：“如果你认为这会解决所有问题并且它很神奇，那么事实并非如此。”
里什教授说：“除非你愿意做出改变，否则没有任何手术可以导致终生减肥。”
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亚当支付了两个气球的费用，他说：“我的肚子里有六个气球。 你不能作弊。 因为如果你作弊，你就只是在欺骗你自己和气球。”
当然，当你支付了数千英镑时，遵守规则会更容易，所以只有时间才能告诉 NHS 患者的表现如何。
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胃气球小组医疗主任 Rishi Singhal 教授告诉 Sun Health，这对患者来说“改变了生活”
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2024-02-19 21:00:00
