医学上没有红色！ 欧盟可能将红酒从推荐的“健康”地中海饮食中剔除

作者：Pat Hagan 于 2024 年 1 月 27 日星期日 23:52 为《邮件》报道，更新于 2024 年 1 月 27 日 23:53

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对于我们许多人来说，这是让转向健康饮食习惯变得可以忍受的一件事。

但现在科学家们正在考虑将红酒从被宣传为健康饮食的地中海饮食中剔除。

与鱼、橄榄油和新鲜食材一样，适量的红酒一直被认为是南欧人长寿的原因之一，因为葡萄皮中发现的化合物可以帮助预防心脏病、心脏病等杀手。 癌症 和痴呆症。

地中海饮食通常建议每天随餐喝一小杯或两杯红酒。

但一些研究表明，不存在“安全量” 酒精 完全弃权是最好的。

适量的红酒一直被认为是南欧人长寿的原因之一（资料图片）葡萄皮中发现的化合物可以帮助预防心脏病、癌症和痴呆等杀手

欧盟机构欧洲研究理事会正在资助一项为期四年的研究，涉及 10,000 名西班牙人，以了解适量饮酒如何影响健康问题，例如心脏病、癌症和 糖尿病。

西班牙潘普洛纳纳瓦拉大学领导这项试验的米格尔·马丁内斯·冈萨雷斯博士上个月发表了一篇论文，题为“我们应该从地中海饮食中去除葡萄酒吗？”

他之前的研究表明，这样做会降低饮食的有效性，但他担心会鼓励人们过量饮酒。

英国每年有近 21,000 人因酗酒而死亡。

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2024-01-27 23:52:36
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