如果您患有感冒或流感，在任何情况下都不得食用这种食物。 这是关于什么的
事实上，感冒和流感是由不同的病毒引起的。 普通感冒，也称为 “胆量”其特点是症状没有流感那么严重，如流鼻涕、喉咙痛、疲劳和咳嗽，而且发作是渐进的。 而流感则是由流感病毒引起的更为严重的病症，其特点是高烧、肌肉剧烈疼痛、头痛、寒战等严重症状，而且症状发作突然。
感冒和流感期间的营养方面，尽可能多吃新鲜水果、绿色蔬菜和温茶，并减少糖的摄入。 建议避免饮用牛奶，因为它会增加体内粘液的产生，而感冒和流感往往伴有粘液。
还建议避免饮酒和吸烟，因为这些物质会刺激喉咙和呼吸道，增加患病期间的不适。
在感冒或流感期间注意饮食和生活方式非常重要，这样可以加快愈合过程并减轻症状的严重程度。
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#医生表示感冒或流感时禁止吃的食物
2024-02-07 11:50:46
