当卡罗琳·菲顿的丈夫被诊断出患有癌症时，她从未想到这个消息会导致她自己患上无法治愈的疾病。
“早在 2004 年，我的丈夫格雷厄姆就被诊断出患有晚期癌症 已扩散的前列腺癌”，当时 40 多岁的卡罗琳说道。 “这显然是非常有压力的，就在那时，我的耳朵里出现了频繁的铃声。 到了晚上，几乎没有其他噪音的时候，我才真正意识到这一点。”
卡罗琳从来没有担心过自己的听力，也不觉得自己在吵闹的环境中呆了太多时间，但她对当地医生手术室得到的解释感到非常惊讶。 “我的家庭医生说这听起来像是典型的耳鸣病例，而且可能是 与压力密切相关，这绝对是我当时的感受，”67 岁的卡罗琳说。
据慈善机构称 英国耳鸣, 三分之一 英国人在一生中的某个时刻会拥有它。 尽管症状各不相同，但其特征是内部声音（嗡嗡声、嘶嘶声或其他噪音），这些声音不是来自外部来源，可能会影响一只或两只耳朵。 它可能是间歇性的，但对于大约 10% 的患者来说，这种声音是持续存在的。
大多数人认为这种情况是由暴露在噪音中引起的，但许多专家认为压力和焦虑也会导致这种情况。 虽然还没有确凿的证据，但人们认为它们会使现有的症状更加明显，从而加剧这些症状。
听力学家 Michael Marchant 说：“压力会引发生理变化，包括心率加快和血压升高。 这些变化不仅会增加耳鸣的感觉，而且长期的高血压会损害内耳内脆弱的血管，导致毛细胞经常受到不可逆转的损害，这被称为感音神经性听力损失。
“此外，高血压还会增加其他导致听力损失的疾病的风险，例如心血管疾病和糖尿病。”
虽然耳鸣无法治愈，但通常可以通过放松或分散注意力的方法来控制。 来自萨福克郡伯里圣埃德蒙兹的卡罗琳被转诊至 NHS 耳鸣诊所寻求诊断和建议。 全面的听力检查发现她也有轻微的听力损失。
“我并没有真正意识到有任何损失，但他们给了我一副非常笨重、不舒服的助听器，”她承认她基本上避免佩戴它。 “我讨厌它们，因为它们伤害了我的耳朵，我觉得我并不真正需要它们，因为我的听力并没有那么糟糕。”
慢慢地，她学会了“接受”自己的耳鸣。 “诊所解释说，我应该放慢呼吸，让自己更加放松，并建议用音乐或其他背景声音分散自己的注意力，这样我就不会把注意力集中在铃声上。 “如果情况真的很糟糕，我会躺在床上听着收音机入睡，或者出去散步放松一下，”卡罗琳说，她的丈夫格雷厄姆于 2007 年去世。“有时，我越感到委屈。 ，情况变得越糟。 在其他时候，我并没有那么意识到它，它似乎消失了。”
在过去的 10 年里，卡罗琳一直担任保护慈善机构的官员 野生动物信托基金。 在工作时，她意识到自己的听力严重恶化。 “当我在自然保护区工作时，游客会问我什么鸟在发出特定的声音，”她说。 “我经常很难听清它，因为它的音调太高了。 我真的听不到。
“两年前，我意识到我必须为此做点什么。 和朋友开车去法国度假时，我感到非常尴尬，因为我一直在说“请原谅？” 在车里。 因此，我只是简单地回答“是”或点点头，忍受错过了很多谈话。 我发现这非常令人不安。”
回到家后，一位助听器专家发现她的每只耳朵都有 40% 的听力损失。 她开始佩戴新的、隐蔽的助听器，这改善了她的听力，并帮助她减少了耳鸣的感觉。
卡罗琳的经历并不罕见。 英国有一千二百万成年人失聪、听力损失或耳鸣。
迈克尔·马钱特 (Michael Marchant)，他是 英国助听器听力学家协会，说：“许多 50 多岁及以上的人 很难听到鸟叫声 唱歌通常是他们可能患有听力损失的早期迹象。
“随着年龄的增长，一些鸟类发出的音调较高的声音可能很难听到。 例如，您可能还会遇到儿童声音或家用设备发出“嘟嘟”声等问题。”
对于卡罗琳来说，她的新助听器带来了巨大的进步。 “当我佩戴助听器时，对比度令人惊叹，”她说。 “我意识到我在日常生活中错过了多少。 当听力学家第一次打开它时，就像戴上眼镜一样，突然间世界不再那么模糊了。”
卡罗琳受邀参加最新的“爱你的耳朵”活动的视频，该活动与明天开始的聋人意识周相关。 它传达的信息之一是，如果您 50 多岁，外出时很难听到鸟儿的歌声，这可能表明您需要进行听力测试。
拍摄期间，卡罗琳在天一亮就走进新森林，与 Springwatch 主持人大卫·林多 (David Lindo) 一起聆听黎明合唱团。大卫·林多小时候患过腮腺炎，一只耳朵失聪，所以也戴着助听器。
“黎明合唱团是一件令人惊奇的事情，”大卫说，他也被称为“城市观鸟者”。 “作为一个年轻人，我担心有一天我可能听不到鸟鸣声，因为当你打出 5-0 的大比分时，甚至可能在那之前，听力损失会让鸟鸣声变得更难听到。 尤其是金冠鸟、蚱蜢莺和长尾山雀的高音或‘吱吱’叫声。”
卡罗琳很高兴能够再次享受自然世界的声音。 “我认为助听器不再像以前那样受到耻辱，”她说。 “我现在无法想象不戴它们的情景。
“多年来我一直无法正确聆听鸟鸣声。 现在，我还可以回答那些访客的问题，当他们问“什么鸟发出这种声音？”时，我不会面无表情。”
国际黎明合唱日 是 5 月 5 日。聋人意识周于 5 月 6 日开始。 爱你的耳朵 提高认识活动由大街听力专家 Hidden Hearing 开展。 要聆听听力损失时难以听到的鸟鸣声或尝试免费的在线听力测试，请访问 hidehearing.co.uk/爱你的耳朵
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2024-05-03 11:38:00
