当我停止服用 Ozempic 或 Mounjaro 等药物时会发生什么？

全世界有数十万人正在服用 Ozempic 等药物来减肥。 但我们对它们到底了解多少呢？ 本月，《对话》的专家探讨了它们的兴起、影响和潜在后果。

像 Ozempic 这样的药物非常有效 有效的 帮助大多数服用它们的人减肥。 索马鲁肽（以 Wegovy 和 Ozempic 的名称出售）和替泽帕肽（以 Zepbound 和 Mounjaro 的名称出售）是模拟激素以减少饥饿感的药物类别中最著名的药物。

但是当你停止使用它时，体重会回来吗？

简短的回答是肯定的。 停止 替泽帕肽 和 索马鲁肽 会导致大多数人体重反弹。

那么这些药物只是溜溜球节食法的另一种（昂贵的）形式吗？ 让我们看看迄今为止的证据表明了什么。

阅读更多：Ozempic 的崛起：意外发现和蜥蜴毒液如何催生一类新型减肥药

这是一个长期治疗，而不是短期疗程

如果您患有细菌感染，抗生素将帮助您的身体抵抗引起疾病的细菌。 您服用了整个疗程，感染就消失了。

对于肥胖症，服用替泽帕肽或索马鲁肽可以帮助身体消除脂肪。 然而，它并不能从一开始就解决你体重增加的原因，因为肥胖是一种慢性、复杂的疾病。 当您停止用药时，体重就会恢复。

也许更有用的比较是与高血压（也称为高血压）。 高血压的治疗是终生的。 肥胖也是如此。 药物有效，但仅在您服用期间有效。 （尽管肥胖比高血压更复杂，因为许多不同的因素都会导致肥胖并使其长期存在。）

因此，需要多种并发方法； 服用药物可能是有效治疗的重要组成部分，但仅靠药物治疗往往是不够的。 停止用药会产生不良的连锁反应，破坏其他减肥策略，比如少吃东西。

人们为什么停下来？

研究试验表明，从任何地方 6% 到 13.5% 的参与者停止服用这些药物，主要是因为 副作用。

但这些研究并没有考虑到那些因成本或原因而被迫停止的研究 普遍存在的供应问题。 我们不知道过去几年有多少人因为这些原因需要停止服用这种药物。

因此，了解停止对身体的影响非常重要。

那么当你停下来时会发生什么？

当您停止使用替泽帕肽或索马鲁肽时，需要几天（甚至几周）的时间才能恢复 移出你的系统。 这样做时，会发生很多事情：

• 你又开始感到饥饿，因为两者 你的大脑和你的肠道 药物不再让你有饱腹感

• 血糖升高，因为药物不再作用于胰腺以帮助控制血糖。 如果您患有糖尿病和肥胖症，您可能需要服用其他药物才能将其保持在可接受的范围内。 无论您是否患有糖尿病，您都可能需要食用含有以下成分的食物： 低血糖指数 稳定你的血糖

• 从长远来看，大多数人都会经历回到原来的状态 既往血压和胆固醇水平，当重量回来时

• 体重反弹主要以脂肪的形式出现，因为它比骨骼肌增长得更快。

当您服用药物时，您会失去 骨骼肌比例少于脂肪，减肥时肌肉流失是不可避免的，无论是否使用药物。 问题是，当你停止用药时，你的身体会优先增加脂肪。

了解更多：Ozempic 在澳大利亚未被批准用于减肥。 那么人们如何访问它呢？

停止和开始用药有问题吗？

服用替西帕肽或索马鲁肽后体重波动的人可能会遇到一些副作用 溜溜球节食。

当你不断地节食和停止节食时，你的身体就像坐过山车一样。 每当你体重增加时，你的身体就必须 处理 血压、心率以及身体处理糖和脂肪的方式出现峰值。 这个可以 压力 您的心脏和整个心血管系统，因为它必须对比平时更大的波动做出反应。

有趣的是，对于体重波动较大的人来说，体重波动对身体造成的风险更大。 不肥胖。 对于那些不肥胖但仍在使用替泽帕肽或索马鲁肽来尝试减肥的人来说，这应该是一个警告。

阅读更多：不，服用 Ozempic 等药物并不是减肥的“作弊”或“简单的出路”

停止时如何避免体重增加？

担心停止服用这些药物后体重会反弹是有道理的，需要直接解决。 由于肥胖有多种原因和持续因素，因此需要许多基于证据的方法来减少体重反弹。 这可能包括：

• 获得质量 睡觉

• 以增强和维持肌肉的方式进行锻炼。 在服药期间，您会 可能失去了肌肉 以及脂肪，尽管这并非不可避免，尤其是如果您 经常锻炼 服用时

• 解决生活中导致暴饮暴食和/或吃不健康食物的情感和文化方面的问题，以及您如何看待自己的身体。 服用这种药物并不能治愈围绕身体形状和尺寸的耻辱和耻辱。 即使您与食物有着健康的关系，我们生活在一种文化中 厌恶脂肪和歧视 对抗身体较大的人

• 以健康的方式饮食，希望能够继续保持服药期间形成的习惯。 例如，吃富含营养和纤维的食物，并且整体份量较小。

由于替泽帕肽或索马鲁肽价格昂贵且供应短缺，许多人会在某个时候停止服用。 当您这样做时，重要的是要了解将会发生什么以及您可以采取哪些措施来帮助避免后果。 定期与您的全科医生进行检查也很重要。

请在此处阅读 The Conversation 的 Ozempic 系列中的其他文章。