我和我的妻子曾经热爱性爱 – 但现在我的身材走样了，她的膝盖也很痛 | 生活与风格

我的妻子 我大部分时间都享受着积极、健康的性生活 我们走过的25年 已婚。 但最近，她的膝盖和我的身体状况不佳 使亲密关系变得困难。 偶尔口头上我们也能满足对方，但我们还是有的。 每月做爱一到两次，但是 均 失去兴趣，因为不太令人满意 往常。 你 知道任何 容易让女性跪下的性交姿势？ 我的大肚子让我成为传教士 难的。 你对如何让它再次变得有趣有什么建议吗？ 我们都想要愉快的性生活，但口交 性和玩具的作用也仅限于此。

无论您是否有膝盖问题，最好避免在性行为时对膝盖施加压力。 长时间跪下、长时间保持一个姿势或无法伸展双腿都会使性爱成为一种痛苦的经历。 但还有一些选择。 如果常规的传教士姿势不适用，您可以尝试修改版，通过向后倾斜来调节腹部。 在带衬垫的长凳上进行此操作应该可以让您跨坐在上面，并且经过一些练习，它可能对您有用。

另一个好的长凳姿势是“女牛仔”（她跨坐在你身上），甚至是“反向女牛仔”——长凳可以让她的双腿伸展得更多，释放她膝盖的压力。 您也可以坐在椅子上尝试女牛仔。 当她仰面朝你时，站在床边也是一个不错的选择。 以勺子的姿势躺着，但再次拱起背部，为腹部创造更多空间，这对你们俩来说都会很舒服。

通过在膝盖上使用止痛药膏或贴片来为性行为做好准备——如果没有健康问题，你们双方都可以提高自己的健康水平——这将是最有益的。 听起来你们俩都有兴趣尝试改善你们的性爱表现，这是一个非常积极的信号，所以尽情尝试吧。

• 如果您需要帕梅拉关于性问题的建议，请将您的疑虑的简要说明发送至 [email protected] （请不要发送附件）。 帕梅拉每周都会选择一个问题来回答，该问题将在网上发布。 她对无法进行私人信件表示遗憾。 提交内容须遵守我们的 条款和条件。