概述

流鼻血，又称鼻出血 (ep-ih-STAK-sis)，很常见。当鼻腔内脆弱的血管破裂时，就会发生这种情况。常见的流鼻血原因包括季节变化、干燥、搔抓、某些药物和受伤。服用血液稀释剂的人流鼻血可能比其他人更严重。大多数情况下，流鼻血只是令人烦恼，并不是真正的医疗问题。但两者可能兼而有之。

何时寻求紧急帮助

如果出现以下情况，请寻求紧急帮助：

  • 流鼻血的血量比预期的多。
  • 流鼻血持续超过 30 分钟。
  • 您感到晕眩或头昏。
  • 跌倒或事故后流鼻血。跌倒或头部或面部受伤后流血可能意味着鼻子骨折了。

治疗

按照以下步骤治疗常见的鼻出血。

  • 坐起并身体前倾。 保持头部抬起。身体前倾，以免血液流入喉咙。这可能会导致窒息或胃部不适。
  • 轻轻擤鼻涕。 这将清除所有血栓。

  • 捏住鼻子。 用拇指和食指捏住两个鼻孔。用嘴呼吸。继续捏 10 到 15 分钟。捏会对血管施加压力，有助于阻止血液流动。

    如果出血不止，请再次捏住鼻子，最多 15 分钟。至少五分钟内不要松手，即使是为了检查出血是否已止住。如果第二次尝试后出血仍未止住，请寻求紧急护理。

  • 防止再次流鼻血。 不要抠鼻子或擤鼻涕。不要将头低至心脏以下或长时间举起任何重物。轻轻地将盐水凝胶 (Ayr)、抗生素软膏 (Neosporin) 或凡士林 (Vaseline) 涂在鼻子内部。将大部分软膏涂在鼻子的中部，也称为隔膜。蒸汽、加湿器或鼻梁上的冰袋也可能有帮助。
  • 如果再次流鼻血，请再次尝试急救步骤。 这次，用含有羟甲唑啉（Afrin）的鼻腔喷雾剂喷鼻两侧。擤完鼻涕后再喷。然后再次捏住鼻子。如果出血不止，请寻求医疗帮助。

何时联系你的医生

如果出现以下情况，请致电您的护理团队成员：

  • 您经常流鼻血。 您可能需要烧灼血管。烧灼是一种使用电流、硝酸银或激光烧灼和封闭血管的方法。此外，护理人员可能会用特殊纱布或充气乳胶气球填塞鼻子。这两种填塞方法都会对血管施加压力并止血。
  • 您流鼻血并且正在服用血液稀释剂。 如果您正在服用阿司匹林或华法林（Jantoven）等药物，您的护理团队可能会改变药物剂量。

预防

考虑使用加湿器。增加家里的湿度可能有助于缓解鼻出血。

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