权威报告的最新版本显示，英格兰 55 岁以上老年人的体力活动水平创下历史新高。 Active Lives 成人调查 已经透露。
涵盖 2022 年 11 月至 2023 年的数据显示，55-74 岁的人中有 62.3% 每周至少进行 150 分钟的适度运动，高于 2016 年首次开展调查时的 57%。 更引人注目的是 75 岁以上人群的活跃度上升，其中 42.8% 的人被认为活跃，而七年前这一比例为 33.4%。
委托进行“活跃生活”调查的英国体育局首席执行官蒂姆·霍林斯沃思表示，活跃老年人的增加是帮助 2023 年总体活动水平恢复到大流行前水平的关键。
霍林斯沃斯说：“自 2016 年以来，英国现在活跃的人数增加了 200 万人，另外 200 万人正在从积极生活中获益。” “很高兴看到老年人正在引领潮流。 这个群体传统上在参加体育运动方面面临许多障碍，但像我们所有人一样，他们可以从体育活动中获益匪浅。”
英国体育局的分析发现，休闲步行的增加是数字上升的原因。 55-74 岁的人中，有不到 60% 的人表示自己经常步行，而 2016 年这一比例略高于 53%。同期，75 岁以上的人中出于休闲目的步行的比例也从 43% 上升到 49%，而其他形式的活动则有所下降。
慈善机构 Age Concern 的研究发现，动机和更多信息是增加老年人活动的关键，而且可能是对步行对健康的好处有了更深入的了解。 同样，老年人似乎仍保持着流行病的习惯，而其他人群的休闲步行次数已从 2020-21 年的峰值回落。
所有年龄段的活动水平与去年同期基本持平，所有成年人的活动水平为 63.4%，而 2022 年为 63.1%。不活动水平也稳定在 25.7%，而 2022 年为 25.8%。 然而，从阶级、种族和地理的角度来看，差异就更加明显。 黑人和亚洲人（不包括华人）锻炼的可能性仍然低于白人，而且自 2016 年以来，他们是唯一运动量下降的族群。同样，最富裕的人锻炼身体的可能性比最不富裕的人高出约 20%（72 % 至 52%）。 最后，不同地点的差异也很大。 该国最活跃的地区是西南部，68% 的受访者达到了 150 分钟的目标。 在西米德兰兹郡，这一数字为 60%，并且这一差距在过去七年中扩大了 2%。
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2024-04-25 12:19:21
