概述

当身体失去过多的水或盐时，就会发生热衰竭——通常是因为大量出汗或脱水。 它可以突然开始，也可以随着时间的推移发生，通常是在炎热的环境下工作、锻炼或玩耍之后。

何时寻求紧急帮助

如果受影响的人出现以下情况，请拨打 911 或您当地的紧急电话号码：

  • 晕倒了。
  • 变得焦躁不安。
  • 很困惑。
  • 有癫痫发作。
  • 是不能喝的。
  • 用直肠温度计测量的核心体温为 104 华氏度（40 摄氏度），这表明中暑。

症状

热衰竭症状包括：

  • 炎热时皮肤凉爽湿润，会起鸡皮疙瘩。
  • 大量出汗。
  • 模糊。
  • 头晕。
  • 疲劳。
  • 脉搏微弱、快速。
  • 站立后血压低。
  • 肌肉痉挛。
  • 恶心或呕吐。
  • 头痛。
  • 极度口渴。
  • 轻度混乱。
  • 尿量减少。

治疗

如果不加以治疗，热衰竭会导致中暑，这是一种危及生命的疾病。 如果您怀疑中暑，请立即采取以下步骤：

  • 将人从炎热的地方转移到阴凉或有空调的地方。
  • 让患者躺下，稍微抬起腿和脚。
  • 脱掉紧身或厚重的衣服。
  • 让患者喝冰水、含有电解质的运动饮料或其他不含咖啡因的非酒精饮料。
  • 通过喷洒或用海绵擦拭冷水并扇风来使人降温。
  • 仔细监视此人。

如果症状恶化或采取急救措施后情况没有改善，请联系医疗保健专业人员。

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