Tacos de Canasta(篮子玉米饼)食谱

华盛顿邮报民主在黑暗中消亡

经过 安娜·路易莎·罗德里格斯

Tacos de canasta 或篮子炸玉米饼是墨西哥城街头小吃的主食。 它们也被称为炸玉米饼sudados(“汗味炸玉米饼”),由数十个带有各种馅料的炸玉米饼组装而成,并在衬有毛巾和塑料的篮子中保持温暖和蒸汽。 这种易于运输的容器使这些炸玉米饼成为野餐和聚会的绝佳选择。 这个食谱选择土豆和香肠馅料,但你可以使用任何你最喜欢的炸玉米饼馅料(尽管干的选择往往效果更好,因为它们不会使玉米饼饱和)。 如果没有篮子,锅或竹蒸笼也可以。

提前: 智利油、土豆馅和香肠馅可以提前 2 天分别准备和冷藏。

贮存: 炸玉米饼最好立即食用。 将剩菜放入煎锅中,用中高温重新加热。

去哪买: 瓜希略辣椒和新鲜玉米饼可以在库存充足的超市和拉丁杂货店找到。

来自编辑助理安娜·路易莎·罗德里格斯 (Anna Luisa Rodriguez)。

原料

量杯

份量: 612 (制作 24 个炸玉米饼)

对于瓜希略智利油

用于炸玉米饼和馅料

路线

时间图标

活动时间:1小时15分钟|

总计:1 小时 45 分钟

  1. 步骤1

    制作智利油:将洋葱从根部切半; 将其中一半去皮并粗切,将另一半切成薄片。 将切好的洋葱放在一边; 你在做炸玉米饼时会需要它。

  2. 第2步

    在一个 10 英寸的高边平底锅中,用中火加热油直至闪烁。 加入切碎的洋葱、辣椒和大蒜,煮 3 到 5 分钟,偶尔搅拌,直到大蒜开始变成金黄色,辣椒变成更鲜艳的红色。 从火上移开并完全冷却。

  3. 步骤3

    将混合物转移到搅拌机中,加入盐并高速搅拌直至基本光滑 – 一些辣椒颗粒就可以了。 通过细网过滤器将油滤入碗中。 您可以用抹刀或勺子在过滤器中移动固体来加快这一过程,但不要将它们推过去。 碗中的油应该是清澈且充满活力的红橙色。 您应该喝大约 1 杯。

  4. 步骤4

    制作炸玉米饼和馅料:将架子放在烤箱中间并预热至 300 度。 用铝箔包裹四叠 6 个玉米饼,然后在烤箱中加热 30 分钟,如果需要,可以使用大平底锅以方便烘烤。 从烤箱中取出玉米饼并关掉火,但将玉米饼放在箔纸中。

  5. 步骤5

    与此同时,在一个大锅中,将土豆、大量的盐和足够的冷水混合在一起,以覆盖约 2 英寸的深度。 用大火煮沸。 将火调至中火,或根据需要降低火力,直至水慢慢沸腾,煮 10 至 15 分钟,直至土豆变软。 沥干并放在一边。

  6. 步骤6

    将锅放回中火,加入 1/4 杯瓜希略智利油,加热直至闪烁。 将土豆放回锅中,用盐调味并煮,用抹刀或勺子粗略地捣碎,直到土豆基本光滑并且油完全融入。 关掉暖气并盖上盖子保暖,直到准备组装。

  7. 步骤7

    在一个大煎锅中,用中火加热菜籽油或中性油,直至闪烁。 加入香肠,煮 5 到 6 分钟,偶尔搅拌并用勺子将其打碎,直到肉大部分碎裂。 从火上移开。

  8. 步骤8

    在一个大篮子或锅里铺上干净的厨房毛巾,这样周围就有一个宽敞的悬垂物。 然后,套上塑料袋——你可以使用杂货袋、无味小垃圾袋或耐热烹饪袋。 最后,铺上几张羊皮纸,使塑料完全覆盖,并且周围有大量的悬垂物。

  9. 步骤9

    创建一个玉米饼填充站,其中包含玉米饼、两种馅料以及易于拿取的带衬里的篮子或锅。 在小平底锅中,用中火加热剩余的 3/4 杯智利油,直至闪烁。 从箔纸包裹的一叠玉米饼中取出一个玉米饼(盖住这叠玉米饼中的其他玉米饼),填满两汤匙土豆馅,对折并放在篮子底部。 将土豆馅料放在篮子的一侧,再重复两次,然后将香肠馅料放在篮子的另一侧,再重复三次。 (如果玉米饼重叠也没关系。)一旦底部有 6 个玉米饼,将四分之一的洋葱片撒在顶部。 小心地在顶部淋上 2 到 3 汤匙智利油,并使用糕点刷或勺子帮助均匀分布。

  10. 步骤10

    对剩下的 3 堆玉米饼重复填充和堆叠,最后撒上一层洋葱和智利油。 (最后你应该得到 12 个土豆和 12 个香肠炸玉米饼。)完成后,将突出的羊皮纸折叠起来,并用顶部多余的部分或用橡皮筋打结,紧紧地关闭塑料袋。 蒸至少 30 分钟,最长 1 小时。

  11. 第11步

    打开袋子,立即享用,配上您最喜欢的配料,例如莎莎酱和腌菜(如果使用)。

变化

为了简化食谱,请将土豆和香肠混合成一种馅料。 当土豆在滤锅中沥干时,在一个大煎锅中用中高火加热 2 汤匙智利油。 加入香肠,煮 5 到 6 分钟,偶尔搅拌并用勺子将其打碎,直到肉大部分碎裂。 将土豆放入煎锅中,搅拌并用抹刀或勺子粗略地捣碎,直至基本光滑并与香肠完全混合。 从火上移开,盖上盖子并保温,直到准备组装。

笔记

如果只做土豆馅,土豆的量加倍; 如果只制作香肠馅料,请将菜籽油和香肠的量加倍。

营养成分

每份(1 份香肠炸玉米饼和 1 份土豆炸玉米饼),基于 12

  • 卡路里

    第468章

  • 胖的

    26克

  • 饱和脂肪

    2克

  • 碳水化合物

    41克

  • 685毫克

  • 胆固醇

    30毫克

  • 蛋白质

    17克

  • 纤维

    3克

  • 2克

该分析是基于可用成分和该制剂的估计。 它不应取代营养师或营养师的建议。

来自编辑助理安娜·路易莎·罗德里格斯 (Anna Luisa Rodriguez)。

测试者 安娜·路易莎·罗德里格斯。

发布于 2024 年 4 月 29 日

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2024-04-29 04:00:00

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