一项开创性的研究发现，无论孩子长大后是否患有肥胖症，那些嘲笑孩子体重的父母都会让他们在几十年后对自己的身体感觉不好的风险更大。
13 岁的孩子在 31 岁时，感受到了来自家庭成员的减肥压力，并忍受了基于体重的嘲笑，他们表现出更高程度的内在体重耻辱感。 研究 布里斯托大学周二发表在《柳叶刀区域健康欧洲》杂志上。
内在的体重耻辱感会导致人们认为自己因为体重而缺乏吸引力、能力较差或价值较低，即使他们没有肥胖或体重不足。 它与饮食失调和减肥欲望增强有关。
研究发现，来自父母和家庭以及欺凌者和媒体的压力“对成人心理健康产生强烈而持久的影响”。
研究结果来自于 4,000 多名来自该地区及周边地区的儿童 布里斯托尔 首次对这些人进行研究是在 20 世纪 90 年代，现年 33 岁。作者声称，这是第一项探讨这种压力对人们数十年生活影响的研究。
英国肥胖协会 告诉 2022 年议会调查 研究身体形象对身心健康的影响发现，体重耻辱与抑郁和焦虑以及社会心理健康受损有关，可能导致回避或延迟采取更健康的习惯，并与死亡风险增加相关，与个人体重无关。
研究作者总结道：“有大量证据表明，内在的体重耻辱对心理和其他健康方面有严重影响，这些发现对于制定预防计划和支持高危人群至关重要。”
13 岁时，孩子们被问到，他们的母亲或父亲有多少次对他们的体重和饮食做出让他们感觉不好的评论，家庭成员和学校的人在多大程度上嘲笑他们的体重或体型，以及他们从家人、朋友和约会对象那里感受到了多大的减肥压力。
18 年后，同样的 4,060 名现已成年的人被要求对诸如“我因为体重而讨厌自己”和“因为我的体重而比大多数其他人缺乏吸引力”等问题的同意程度进行评分。
该报告的合著者、布里斯托尔医学院人口健康科学系研究员阿曼达·休斯博士说：“近 20 年后，从家庭成员那里得到这些评论的孩子对自己的评价更加负面。” “这预示着人们的自尊和心理健康状况存在差异。”
她敦促父母在与孩子谈论体重时要“非常小心”。
“这并不是说你不应该提倡健康饮食或说锻炼是一件好事，而是说你为什么要这样做，”她说。 “这是为了鼓励健康饮食习惯本身，或者因为它让你感觉良好。 不要说‘你需要瘦才能成为好人’。”
另外，小时候被欺负的人也表现出更大的体重耻辱，但这种影响会根据欺凌发生的时间而减弱。
由于研究对象在社交媒体出现之前就已经是孩子了，因此关于媒体影响的研究结果可能已经过时了。 需要进一步的研究来追踪孩子们在以后的生活中接触社交媒体的影响。
休斯表示，这可能并不都是负面的，因为社交媒体也可能是人们与身体积极内容联系起来的方式。
2024-04-15 23:30:23
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