脑肠微生物组与抗压能力强的人有关

为了开展这项研究，研究人员调查了 116 人，了解他们的适应力（如相信自己的直觉和积极接受变化），并将他们分成两组。一组在适应力量表上排名较高，另一组排名较低。参与者还接受了 MRI 成像，并在扫描前两三天提供了粪便样本。

他们指出，脑肠微生物组 (BGM) 系统对心理健康具有重要影响，多项动物研究揭示了 BGM 在压力下的恢复力与易感性特征中的作用。他们认为，这些结果表明“……内源性肠道微生物组可能含有支持神经适应过程的缓解压力的治疗性代谢物，这是一个有趣的可能性。”

在这项研究中，研究人员并不打算研究与焦虑和抑郁等疾病状况相关的微生物组活动和组成，而是想反过来​​研究健康、有韧性、能有效应对不同类型压力（包括歧视和社会孤立）的人的肠道微生物组和大脑。

研究人员发现，与低弹性 (LR) 组相比，高弹性 (HR) 组的人焦虑和抑郁程度较低，不太容易评判，并且与情绪调节相关的大脑区域活跃，认知能力更好。“当压力源发生时，我们通常会引发这种战斗或逃跑反应，这会削弱大脑的休息，”古普塔说。“但研究发现，高弹性的人更善于调节情绪，不太可能灾难化，并且保持头脑清醒，”博士后研究员、第一作者之一 Desiree Delgadillo 博士补充道。

高弹性组的微生物组活性也与低弹性组不同。也就是说，高弹性组的微生物组会排出代谢物，并表现出与低炎症和强健的肠道屏障相关的基因活性。弱肠道屏障，也称为肠漏，是由炎症引起的，会削弱肠道屏障吸收身体所需的必需营养素的能力，同时阻止毒素进入肠道。“……我们的研究结果表明，有弹性的个体，特别是那些表现出坚韧和感知到控制生活结果能力的个体，拥有支持肠道屏障完整性和共生的微生物组，以及反映适应性情绪和认知调节的皮质特征，”研究小组表示。

研究人员惊讶地发现这些微生物群特征与高弹性组有关。“弹性确实是一种全身现象，不仅影响你的大脑，还影响你的微生物群及其产生的代谢物，”古普塔说。德尔加迪略补充道，“我们的肠道中有整个微生物群，它们散发出这些治疗特性和生物化学物质，所以我期待着在此基础上进一步研究。”正如研究人员所评论的那样，“我们的研究结果表明，HR 组可能拥有一个能够承受干扰的肠道微生物群，这一点可以从抑制炎症的代谢物的增加中看出，这反过来可能支持最佳的神经过程。”

该团队未来的研究将研究提高适应力的干预措施是否会改变大脑和肠道微生物群的活动。“我们可以同时针对大脑和肠道进行治疗，也许有一天可以预防疾病，”古普塔说。古普塔和同事在他们的论文中进一步指出，“需要探索的一些临床意义是饮食调整、益生元、益生菌或其他临床干预措施（例如粪便移植）是否可以改善应对压力和适应压力的能力。”