SPF 是任何护肤程序中最重要的部分
到目前为止，我们（希望）都了解在皮肤上涂抹 SPF 的重要性。
不仅是在阳光明媚的时候，而是每一天。
SPF 可以保护我们的皮肤免受紫外线辐射（UVA 和 UVB）。
UVA 辐射占到达地球表面的所有紫外线的 95%，它会导致皮肤老化。
UVB 是一种高能辐射，占剩余的 5%，与晒伤有关，晒伤会损害皮肤细胞并导致 DNA 突变，最终导致黑色素瘤和其他类型的皮肤癌。
佩戴良好的防晒指数对于防御这两种形式的紫外线辐射至关重要。
没有它，您的皮肤就会暴露在外，无论是从纯粹的美学角度来看，还是从健康的角度来看，更重要的是。
SPF 是您可以做出的最重要的护肤投资之一
在我二十岁出头的时候，我的脸被严重晒伤，我发誓再也不会有一天不戴护肤品了。 差不多十年过去了，我还是兑现了这个诺言。
我尝试过许多知名品牌，他们总是愿意不惜一切代价确保我的皮肤免受紫外线辐射。
这些是我发现的轻便、温和、价格实惠的产品，也是我会永远使用的产品。
旅行用：理肤泉 – Anthelios UVmune SPF50+ 隐形液体
这 Anthelios UVmune SPF 防晒霜 是我护肤包里的一款 OG，已经用了很多很多年了。
容量为 50 毫升，防水防沙，一直是完美的旅行 SPF 佳品，可完美放入您的手提包中。
它具有非常高的保护性，不仅与罐头上的说明完全一致，而且重量轻、吸收快且不含香料。
理肤泉 SPF 可以保护您的脸部免受 UVB 和 UVA 以及超长 UVA（占紫外线太阳光线的 30%）的侵害。
图片来源：理肤泉
日常使用：Ultraceuticals 超紫外线防护每日矿物质防御 SPF50+
我日常护肤的一部分包括 Ultraceuticals 超紫外线防护日常矿物质防御 SPF。
虽然与理肤泉 SPF 相比，它的稠度稍厚一些，但它仍然是一种非常轻盈的配方，可以像面霜一样滑动。
超紫外线防护日常矿物质防护不会引起粉刺，因此不会堵塞毛孔，并且是一款适合底妆使用的出色 SPF 防晒霜。
因此，这款值得信赖的高防护 SPF 50+ 是我的日常 SPF。
图片来源：Ultraceuticals
肤色：Guinot 青春肤色霜 SPF 50
在那些天，当我选择放弃化妆时，我选择 Guinot’s 青春肤色霜。
这款令人难以置信的产品一旦使用，就会开始打造自然、亲吻的肤色，同时保护皮肤免受所有紫外线辐射。
青春肤色也是一款绝佳的旅行必备品，可赋予肌肤明亮、紧致、均匀的肤色。
它的稠度类似于面霜，但一旦轻轻按摩到皮肤上，它的作用就与任何皮肤保护剂相同。
色调适合所有肤色。
图片来源：吉诺
即使我在家无所事事，涂抹 SPF 也是我每天做的第一件事
最近的一次皮肤扫描后，回报是显而易见的：尽管多年前经历了严重烧伤，但我的色素沉着很少。
这不仅从美学角度来看是一种好处，从健康角度来看也是一种好处，它进一步凸显了良好防晒指数的重要性。
皮肤癌是爱尔兰最常见的癌症，每年新增病例超过 13,000 例。
然而，它只能通过保护我们的皮肤免受紫外线辐射来起到预防作用。
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2024-03-14 17:23:33
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#这是我发誓的三个 #SPF #值
