通过饮食恢复肠道健康可以降低癌症风险、预防肿瘤发生吗? | 健康

根据世界卫生组织 (WHO) 的数据,大约 30-50% 的人 癌症 病例是可以预防的,现在是我们讨论这个问题的时候了 疾病尤其是那些可以帮助减轻癌症风险的方面,因为尽管人们广泛认识到主要癌症危险因素,例如 烟草 使用, 酒精 消耗、缺乏身体活动和 饮食 习惯,一个经常被低估的方面与肠道健康有关,更具体地说, 肠道微生物群。 虽然传统治疗仍然至关重要,但新兴研究指出肠道微生物组(我们身体的微生物生态系统)在癌症治疗和预防中的关键作用。

了解肠道微生物组

通过饮食恢复肠道健康,降低癌症风险,预防肿瘤吗? 了解肠道微生物组在癌症治疗中的潜力(摄影:WomenH) {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}} {{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}

Leucine Rich Bio 联合创始人兼总监 Debojyoti Dhar 博士在接受 HT Lifestyle 采访时解释道:“肠道微生物群由数万亿微生物组成,协调着我们身体的关键功能,包括消化、新陈代谢和免疫调节。 许多研究表明它对癌症的发展和治疗反应具有深远的影响。 通过有益和有害微生物的微妙平衡,肠道微生物组维持体内平衡并有助于整体健康。 这种平衡的破坏被称为生态失调,与包括癌症在内的多种疾病有关。 了解肠道微生物组内复杂的相互作用为癌症生物学和治疗策略提供了宝贵的见解。”

有希望的预防措施

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Debojyoti Dhar 博士透露:“研究表明,全球约 20% 的癌症负担是由致病细菌和病毒造成的。 通过饮食干预、益生菌或粪便微生物移植来恢复肠道健康,我们有可能降低癌症风险并预防肿瘤发生。 饮食在塑造肠道微生物群的组成方面起着至关重要的作用,某些食物可以促进有益细菌的生长。”

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他详细阐述道:“富含纤维的水果和蔬菜、发酵食品和益生元可以滋养有益微生物,同时最大限度地减少加工食品和抗生素的消耗有助于维持微生物多样性。 益生菌由活的有益细菌组成,还可以恢复微生物平衡并支持整体肠道健康。 此外,粪便微生物群移植(一种将含有健康微生物的粪便物质转移到患者肠道的手术)已在治疗某些胃肠道疾病方面显示出前景,并可能对癌症预防产生影响。”

提高治疗效果

Debojyoti Dhar 博士强调说:“某些肠道细菌(例如双歧杆菌)已显示出增强癌症治疗(例如免疫疗法和化疗)有效性的能力。 通过调节免疫系统和代谢药物,这些微生物可以潜在地增强治疗效果,同时减轻副作用。 例如,研究表明,特定的细菌菌株可以激活免疫细胞,更有效地瞄准并摧毁癌细胞。 利用这些相互作用可能会带来个性化的治疗方法,从而优化治疗效果,同时最大限度地减少副作用。”

肠道微生物组分析

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Debojyoti Dhar 博士说:“对任何人来说,了解肠道微生物群的一种便捷方法是进行肠道微生物组分析,这可以全面了解他们的微生物组成,就像一个人的 DNA 一样,没有两个人的肠道微生物群组成相同。 借助 BugSpeaks 等测试套件,用户可以通过粪便样本更深入地了解肠道微生物群。 此外,根据用户独特的肠道微生物群以及相关微生物的存在或不存在,为用户提供个性化的营养建议。”

挑战和考虑因素

虽然肠道微生物组在癌症治疗中的潜力很有希望,但 Debojyoti Dhar 博士指出,仍然存在重大挑战。 他说:“跨学科合作、强有力的临床研究和严格的监管对于确保基于微生物组的疗法的安全性、有效性和道德实施至关重要。 肠道微生物组内复杂的相互作用给破译其在癌症发展和治疗反应中的作用带来了挑战。 此外,确保公平地获得基于微生物组的干预措施并解决有关安全性和长期影响的担忧是推进这一领域的关键考虑因素。”

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专家总结道:“探索肠道微生物组在癌症治疗中的潜力,代表了我们预防和治疗方法的范式转变。 在我们今年二月庆祝全国癌症预防月之际,必须认识到肠道健康对癌症风险和进展的重大影响。 通过阐明肠道微生物组的复杂动态及其对癌症生物学的影响,我们发现了预防措施和治疗干预的有希望的途径。 从饮食调整到粪便微生物群移植等创新疗法,利用肠道微生物组治疗癌症的潜力是巨大的。”

2024-03-04 03:12:28
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