铁对我们的身体和健康有什么作用？

缺铁会导致疲劳、气短或头痛。 饮食调整对于贫血的治疗至关重要。 铁过量也会对健康产生严重影响。 造成这种过量的原因之一是：遗传性血色病或地中海贫血等疾病。 无论哪种情况，诊断都是基于血液测试来测量铁蛋白水平。

铁过量会对健康产生严重影响。 ©盖蒂图片社/spawns

铁对于我们的身体和健康的确切作用是什么？ 体内铁过多或过少会有什么风险？

在这里观看整个节目：铁：缺乏和过量

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#铁对我们的身体和健康有什么作用
2024-04-02 04:00:02

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