长期Covid，培训| 新的长期新冠研究令人惊讶——挪威研究人员嗤之以鼻

自大流行以来，这种现象已经影响了许多人。 长期感染新冠病毒的人经常会出现呼吸急促、疲劳、心悸和肌肉无力等症状。

在这种情况下，研究表明，运动对某些人来说可能会使疼痛加剧。 一些人认为，长期患有新冠病毒的人不应该参加剧烈运动，以避免症状恶化。

但瑞典人进行的一项新研究表明，瑞典人 晚报 提及，可能表示其他内容。 他们与一个研究小组合作取得了新的发现，这表明长期感染新冠病毒的人不一定更难锻炼。

在这项研究中，有31名患有慢性新冠病毒的人和31名没有患有慢性新冠病毒的人被纳入其中。然后他们为每个参与者选择了一个“匹配”的人，其中性别、年龄和体重指数应与其他人相同。

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– 所以没有区别

参与者接受了一系列的体检。 据 Aftonbladet 报道，除其他外，他们还采集了血液样本，并测试了肺活量和肌肉力量。

研究人员在训练前、训练后立即和训练后两天检查了参与者的症状水平。

安德里亚·特里福诺斯 (Andrea Tryfonos) 向 Aftonbladet 表示，当我们比较新冠病毒感染后患者与测试组的表现时，我们没有发现总体差异，也没有看到他们的症状有任何显着增加。

特里福诺斯是卡罗林斯卡医学院实验医学研究所的研究员，卡罗林斯卡医学院是开展这项研究的医科大学。

她承认这项研究规模很小，但它足以说明关于培训的建议应该改变。

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医生对这项研究持怀疑态度

挪威最大的新冠研究背后的医生兼研究员阿恩·索拉斯 (Arne Søraas) 对这项研究持怀疑态度。 他指出，参与者很少。

– 这是一项小型研究，因此不能很好地排除运动对所有慢性新冠患者的负面影响。 索拉斯对内塔维森说，现在几乎每个人都感染过新冠病毒，而且我发现有很多不同的症状被报告为“长期新冠病毒”——比我们在新冠病毒研究中发现的症状要多得多。

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他仍然支持，一般来说，在长期的新冠疫情期间，你可以正常训练。

– 长期感染新冠病毒的患者基本上应该像其他人一样进行训练。 如果他们在训练后变得特别疲惫，并且这种情况发生在新冠病毒之后，那么他们应该找出答案。 这位医生说，新冠患者还可能罹患其他疾病，这些疾病也可能由新冠引发或恶化，包括心血管疾病。

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拉响警报

换句话说，索拉斯认为，如果你在感染冠状病毒后难以锻炼，那么背后可能很快就会出现其他潜在因素。

– 你不能只是道歉并说这是新冠病毒。 身体健康的显着恶化可能是许多严重疾病的征兆，例如心脏病。 索拉斯说，你应该经常咨询医生。

因此，如果您长期与新冠病毒作斗争，世界卫生组织建议您放弃强化训练。 医生认为这就是向世界卫生组织提出建议的背景：

– 当谈到世界卫生组织及其建议时，需要做很多工作来改变它们。 至少比一项 31 人加 31 人的研究要多得多。 他们倾向于将建议彻底记录下来作为标准。

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