三大趋势主导着我们的工作心理。 首先，我们大多数人只是过度劳累。 工作倦怠， 职业倦怠、人格解体和个人成就感下降等相互关联的维度，在大多数职业中都处于历史最高水平。 麦肯锡 2022 年的一份报告表明，全球近三分之一的员工有时、经常或总是经历过倦怠症状。
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工作太多实际上会害死我们。 世界卫生组织得出的结论是，每周工作 55 小时或以上（相当于白领相对常见的周一至周五上午 8 点至晚上 7 点的作息时间），预计会导致中风风险增加 35%，罹患中风的风险增加 17%。与标准每周工作 35 至 40 小时相比，死于心脏病的风险高出 %。
总的来说，我们也脱离了我们正在做的工作。 盖洛普研究中心每年都会与 160 个不同国家的 1000 人进行交流。 2023 年，他们发现只有 24% 的人积极投入工作，59% 的人不投入工作，18% 的人积极脱离工作。
他们将超过四分之三的受访者归类为安静退出（“填补座位并看时钟”）或大声退出（“直接损害组织”）。
第三个令人不安的趋势是我们对未来越来越担忧。 普华永道最近的一份报告证实，60％的澳大利亚人担心他们的工作和就业前景，大约三分之一的工人已经担心他们的角色可能会受到影响。 被AI技术取代 未来三年。
蒂姆·杜根 (Tim Duggan) 是 Junkee Media 的联合创始人。信用：
所有这些统计数据都反映了我们所处的悲惨现实：我们是一个劳累过度、不敬业且忧心忡忡的工人的国家。 那么我们能做些什么呢？
看待它有结构性和个体性的方式。 从结构上讲，要改变我们制度中固有的不平等现象，需要长期的政治改革和压力，但我们今天能控制的是我们作为个人思考如何工作以及为何工作的方式。
一个面对且过于简单化的答案是，我们需要减少工作量，这样我们就可以腾出空间来处理生活中的其他事情。 不是 工作：我们的朋友、家人、健康和爱好。 所有这些都比我们的工作更重要，而且矛盾的是，它们帮助我们在工作时间内成为更好的工人。
另一个问题是，我们需要在各级企业和政府就工作进行适当的全国对话。 大流行病让我们得以一睹我们现在必须重新思考更好的工作方式的工具，例如混合工作方式， 四天工作周、灵活的工作场所和人工智能，我们应该尝试这些来帮助重新平衡我们的生活。
考虑到所有研究的发展方向，有些东西即将被打破，如果我们不尽快重新思考我们与工作的关系，那么那个东西就会成为我们自己。
蒂姆·杜根是以下书的作者 逆向工作, 邪教地位 和 杀手思维。 他与人共同创立了 Junkee Media，并撰写了一份名为 OUTLET 的月刊，该通讯每次都会提供一件有用的东西 timduggan.substack.com
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2024-05-03 19:01:00
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