一月是许多人寻找新饮食习惯的时期，间歇性禁食和传统的卡路里削减计划正在流行。
对动物模型进行的研究表明，间歇性禁食可以减缓衰老，并且这些动物的寿命更长。 彭宁顿生物医学研究中心和阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员正在进行 DiAL-Health 研究，看看每天进食 8 小时和禁食 16 小时是否会对人类产生类似的结果。 这些研究人员正在寻找 25-49 岁的健康成年人参与。
限时饮食与传统减肥饮食有许多相同的好处，而且可能更容易遵循。 在 DiAL-Health 研究中，我们获得了有关限时饮食或间歇性禁食的急需信息，因此我们可以真正了解它是否可以延缓衰老并延长“健康寿命”。 健康寿命是指您没有患糖尿病或高血压等疾病的寿命。”
Corby Martin 博士，彭宁顿生物医学学院摄入行为、体重管理和健康促进实验室教授兼主任
除了马丁博士之外，彭宁顿生物医学公司生殖内分泌学和妇女健康实验室教授兼主任 Leanne Redman 博士以及阿拉巴马大学伯明翰分校的 Courtney Peterson 博士也在阿拉巴马州巴吞鲁日和伯明翰领导这项研究。
雷德曼博士说：“传统饮食或卡路里计算已经存在了数百年，但间歇性禁食作为一种选择近年来变得更受欢迎，因为它可能更容易遵循。” “除了影响健康和可能的长寿之外，这两种方法还可以促进减肥和整体代谢健康，这有助于解决国家的肥胖流行问题。”
这项临床试验于去年开始，并将在接下来的三到五个月内继续在巴吞鲁日和阿拉巴马州伯明翰招募患者。 为了获得参加该研究的资格，参与者的体重指数应在 22-30 之间； 当前或过去 6 个月内不吸烟、吸电子烟或使用烟草制品。
将健康体重或稍微超重的人纳入其中是独一无二的，为健康个体参与生物医学研究提供了难得的机会。 完成为期六个月的研究的参与者将获得高达 2,500 美元的补偿。
有兴趣参加巴吞鲁日试验的人应致电 225-763-3000、发送电子邮件 [email protected]或访问 www.pbrc.edu/DialHealth。 有兴趣参加伯明翰试验的人应该申请 这里。
“肥胖是全国最普遍和最致命的疾病之一，”彭宁顿生物医学研究中心执行主任约翰·科万博士说。 “这项研究对我们了解间歇性禁食如何帮助个人减肥或保持体重做出了重要贡献。”
这项研究得到了美国国立卫生研究院的资助。
来源：
2024-01-30 21:22:00
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