问题 我是一位刚从伊朗移民过来的人，我已经快要束手无策了。 我在我的国家是一名专业人士。 我受过教育、经验丰富并且受到尊重。 但我的资格在这里不被承认。 我现在从事的是一份卑微、工资最低的工作。
这是一项重要的工作，但我很难理解人们如何看待它。 我觉得我被视为 80% 的人。 我花了两个小时 乘坐公共交通工具的一天。 人们看了你一眼，然后就坐在其他地方，而不是坐在你旁边。 我所做的工作很累。 我正在加倍努力工作，因为我的收入就是我们的全部。 我妻子正在上课程，所以她不能工作。 我们搬到这里的原因是为了让她能够享有平等的权利，而这是我们国家女性所没有的。
她似乎不认为我所做的事情有价值。 她不明白赚钱有多难。 她认为这一切都是理所当然的，最近还因为我没有分担家务而怨恨我。 我们原则上同意家务活必须由双方共同完成，晚上回家我尽我所能，但她已经做完了大部分。
我们靠一份最低工资维持一个家庭。 我没有寻求任何政府帮助，因为我不想成为负担，所以钱很少。 我的衣服越来越破旧，但我妻子却经常给自己买新衣服。 以前我被认为是聪明的，现在我被认为是我迟钝的，我所做的一切都被我的妻子所憎恨。 有时感觉我会帮我们大家一个忙 如果我就这么消失了。
菲利帕的回答 在这种可怕的情况下，我的心与你同在。 人类尊严意味着所有人都拥有与其生而为人相关的特殊价值。 它与阶级、种族、国籍、经济状况、工作、宗教或除人类以外的任何其他事物无关。 我要你找回你的尊严。 感觉好像别人对你必须做的工作的态度、你在公共交通工具上受到的待遇，以及你妻子与你的关系如何，都剥夺了你的自由。
现在的你似乎没有一群朋友。 您需要志同道合的人，您可以与他们讨论您的情况，以及可能与您处境相似的人。 如果您不习惯获得支持，可能会感觉很难伸出援助之手。 您现在所受到的待遇可能会让您感到羞耻。 羞耻感会让你感觉自己像个入侵者，这会破坏你的信心，让你更难寻求帮助，所以我知道这并不容易，但要重获尊严，你需要找到社区。 我怀疑是否 伊朗协会 可以帮助你吗？ 不要太骄傲而不敢寻求帮助。 骄傲并不等于尊严，但照顾好自己却可以。 照顾好自己意味着寻求有关您可能有权获得哪些福利的建议。 当您找到社区时，您将能够珍惜团队的尊严，这反过来又会让您对自己感觉更好。 您还需要知道，无论您受到怎样的对待，您都没有问题。
我担心你的妻子会怨恨你，在你看起来很破旧的时候买更多的新衣服。 你离开了一个让你受尊重的国家和职业，这样她就可以追求她的教育梦想，但如果你们的婚姻意味着你们彼此都感到怨恨，那么你们将走向婚姻灾难。 怨恨在沉默中滋生； 它阻碍了沟通并为联系和亲密设置了障碍。 它导致形成判断并分配责任； 被解释为个人侮辱的情况； 以及一种被套上的感觉。 但面对开放的沟通，怨恨就会消失。 所以，坐在你妻子对面，看着她的眼睛，以一种不责备的方式告诉她你的经历是什么，以及它给你带来的感受。
简而言之，您需要找到两件事：首先是您的尊严（不要将其与自豪感混淆），其次是社区。 您和您的妻子需要做一件事——我们如何改善我们的婚姻？
我担心你快要崩溃的感觉，幻想着“消失”。 当您感到绝望时，请免费拨打撒玛利亚人热线116 123，或访问 撒玛利亚人网站。
对于我们其他人来说，让我们记住，向公交车上的陌生人友好点头会产生影响。
时事通讯促销后
我最近在墨西哥听了心理治疗师的讲座 盖伊·皮埃尔·图尔 并且，参考唐娜·希克斯 (Donna Hicks) 的工作 尊严他说：当我听到外国口音时，我听到的是努力； 当我看到差异时，就有勇气； 我看到哪里有歧视，哪里就有韧性； 在我看到尊严被剥夺的地方，我看到了力量和生存。”
菲利帕·佩里 (Philippa Perry) 将于 2024 年 7 月 12 日至 14 日出席 Also Festival (也-festival.com）
菲利帕·佩里每周都会解决读者提出的个人问题。 如果您需要 Philippa 的建议，请将您的问题发送至 [email protected]。 提交内容须遵守我们的 条款和条件
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2024-04-21 05:00:46
