增强青少年体质可降低精神障碍风险

在最近发表在该杂志上的一项研究中 《美国医学会杂志》儿科研究人员调查了十多年来儿童和青少年的身体健康水平与精神障碍风险之间的关联。

他们发现，更好的心肺健康、肌肉耐力和肌肉力量与焦虑、抑郁和注意力缺陷/多动障碍 (ADHD) 的风险降低相关，这表明身体健康在预防心理疾病的发生方面可以发挥潜在的保护作用。该人群中的疾病。

学习： 儿童和青少年的身体健康和精神障碍风险。 图片来源：matimix / Shutterstock

背景

世界卫生组织报告称，心理健康问题影响着七分之一的 10 至 19 岁人群，而且全球范围内的患病率不断上升。

增强心理健康涉及确定应对这些挑战的保护因素，其中身体健康成为一个重要的考虑因素。

先前涉及儿童和青少年的研究表明，身体健康和心理健康之间存在积极联系，尽管存在研究设计和不一致相关性等局限性。

关于该研究

在台湾进行的一项研究旨在通过对全国范围内的大规模队列进行纵向研究，研究身体健康水平与长期罹患精神疾病（包括焦虑、抑郁和多动症）的风险之间的关系，从而弥补这一差距。

其目的是阐明身体健康作为识别有患精神障碍风险的个体的指标的潜在作用。

该研究利用了从台湾国家学生体能测试数据库（NSFTD）和国家健康保险研究数据库（NHIRD）获得的回顾性数据。

研究人员从 NHIRD 获得了医疗索赔数据，而 NSFTD 则汇编了年度身体健康评估的数据，并包括学生的体重指数 (BMI) 记录。

主要结局是索引日期后精神障碍的临床诊断并得到索赔数据的支持。 研究人员使用多变量 Cox 比例风险模型来评估身体健康与精神障碍风险之间的关系，并进行敏感性分析以确保稳健性。

发现

该研究分析了近 400 万台湾学生的数据，构建了两个专注于 ADHD 和 ANX-DEP 的队列，中位年龄为 10.6 岁。

参与者接受了各种体能测试，女性和男性的 CF 平均成绩分别为 5.1 分钟和 4.9 分钟。 较低的健康水平与较高的精神障碍风险相关。

例如，在 CF 表现最好的四分位中，女性参与者的 ADHD 累积发病率为 0.18%，而最低四分位中的这一比例为 0.46%。 在男性参与者中也观察到了类似的模式，表明身体健康与精神障碍风险之间存在剂量依赖性联系。

同样，ME、MP 和 FF 的增强与各种精神障碍的风险降低相关，并且在性别之间观察到不同的影响。

敏感性分析支持了这些研究结果的稳健性，证实了较高的身体健康水平和较低的精神障碍风险之间存在剂量反应关联。

此外，随着时间的推移，健身水平的提高与精神障碍发病率的降低有关，这强调了健身增强计划在促进儿童和青少年心理健康方面的重要性。

结论

这项涉及 190 万儿童和青少年的研究发现，身体健康水平较低，尤其是心肺和肌肉健康水平较低，与焦虑症、抑郁症和多动症的发病率较高独立相关。

即使在考虑了人口统计、体重指数和精神合并症等潜在混杂因素后，这种关联仍然存在。 该研究强调了不同的健身成分与精神障碍的关系，并观察到显着的性别差异。

虽然心肺健康与心理健康的关联最强，但灵活性和精神障碍之间的关系不太显着。

该研究强调了在检查身体健康与精神障碍之间的联系时将性别视为关键因素的重要性，并提供了身体健康与多动症风险之间呈负相关的有力证据。

总体而言，该研究强调了促进身体健康的有针对性的计划作为儿童和青少年精神障碍的主要预防干预措施的潜力。