神经科学家 Rubén Baler：“我们是小白鼠，我们的注意力已成为一种有利可图的商品” | 健康与保健

成瘾会劫持大脑，抑制它，直到它放弃最基本的需求。 就连维持生命所必需的饮食，也不再是优先考虑的事情。 但产生这种大脑功能障碍的物质或行为通常只是更深层次现象的症状。 美国国家药物滥用研究所 (NIDA) 公共卫生和成瘾神经科学专家鲁本·巴勒 (Rubén Baler) 表示，这只是脆弱性和心理健康状况不佳的复杂网络的冰山一角：“我们必须担心神经科学家警告说，这不仅是重要的，而且是紧急的。

巴莱尔（布宜诺斯艾利斯，64 岁）对这场健康危机的规模有着第一手的了解。 他正在努力。 也许正是因为这个原因，他将注意力的焦点提升到怪诞人物之外。 它不是物质，而是其背后的现象。 他保证，关键是或多或少隐藏的手和利益在操纵危害公共健康的动态。 这位神经科学家警告说，从酒精和烟草到垃圾食品或社交网络上的数字内容，“有越来越强大的力量对这些产品越来越上瘾和流行感兴趣”，他上周访问了马略卡岛帕尔马参加了西班牙双重病理学学会和世界双重病理学协会联合举办的大会。

问。 上瘾的大脑会发生什么？

回答。 其实很简单。 大脑的设计目的是了解什么能给它带来自然和健康的奖励。 当有某种东西增加我们的生存机会时，就会释放出一点多巴胺，我们会从经验中学习，并为下一次做好更好的准备。 这是一个非常精密的机制，它像任何恒温器一样在最小值和最大值之间工作。 这就是进化所设计的：由多巴胺调节的恒温器，它调节奖励学习。 现在，在现代世界中，有些东西可能会扭曲恒温器，并将这些奖励性多巴胺释放值推至其设计之外的水平。 比如说，如果性行为会让你的多巴胺从 1 降低到 10，那么甲基苯丙胺会让你的多巴胺升高到 1000。 但大脑并不是为此而设计的，如果你注射 10 次冰毒，恒温器就会损坏，在这种情况下唯一能给予奖励的就是冰毒。 大脑会适应这一点，而人工学习就会让人上瘾。

P。 当面对同样的行为时，为什么有些大脑会上瘾，而另一些大脑却不会？

R。 每个个体都是一个宇宙，这种差异也体现在不同的脆弱性和鲁棒性上。 由于基因和经验的原因，个体之间的差异是巨大的。 它不是物质，而是其背后的现象。 他保证，关键是或多或少隐藏的手和利益在操纵危害公共健康的动态。

P。 当成年人或青少年的大脑接触这些有害物质时，会有什么不同？

R。 青少年的大脑正在被编程，它正在以一种非常可塑、快速和动态的方式发生变化。 所有这些变化都会对电路进行编程，为它们的生活做好准备。 编程就像跑步； 任何一点小小的推动都可能让我们跌倒，扭曲节目的质量，并让它走上一条不健康、有害的道路。 毒品可以非常有效地破坏节目的质量。

有越来越强大的力量有兴趣让这些产品变得越来越容易上瘾。”

P。 这意味着什么？ 最大的风险是什么？

R。 最明显的例子之一是奇异或奇怪的色情内容问题。 在成年人中，他们的大脑已经发育，并且有能力理解，尽管图像很奇怪，但它们是不正常或规范的，并且它们很难带来健康或持久的奖励。 一个 12、13 或 14 岁的男孩接触同一类型的色情内容可能最终会出现性功能障碍，因为大脑正在对服务于性功能的电路进行编程，如果在那个关键时刻吸收了这一点，这可能会变得性功能障碍。规范化，使得正常的性行为无法触发应有的反应，因为它已经被编程并适应了奇异和奇怪的事情。 这就是为什么我们开始看到越来越年轻的人出现性功能障碍。

P。 屏幕和新技术如何影响成瘾？

R。 这个很难说，因为科学是非常仔细、非常严谨的，它有它的方法、它的节奏。 这种速度与我们试图阻止、监管或理解的技术无关。 我们可以研究的内容与从公共卫生角度来看相关的内容之间存在差距。 这种差距创造了在圣经尺度上进行实验的潜力。 社交媒体某些方面与心理健康之间存在不利关系的可能性非常大，因此我们必须对自己所做的事情更加谨慎和谨慎。 至少，将接触屏幕的时间推迟到 16 岁。

P。 当您谈论潜在危害时，您指的是屏幕成瘾的风险吗？

R。 是的，因为算法会让人上瘾。 谁发明的 滚动 从屏幕上？ 这很容易上瘾。 这些算法是平台的多巴胺实验室，研究如何让这些平台更容易上瘾。 尤其是对于那些非常倾向于社会比较、非常依赖于社会比较的孩子来说 反馈 社区的。 所有这些都非常容易上瘾，并且会养成习惯，在许多情况下是病态的。

P。 可以做什么？

R。 我们不能依赖政客，也不能等待科学家来拯救我们。 我认为解决方案是在地方层面，在学校。 目前，父母可以停止在床上使用屏幕，因为这会影响他们的睡眠，这是一个恶性循环，导致他们陷入危险境地，而睡眠不足会改变他们的大脑本身。 我不明白为什么孩子们被允许带设备到课堂，因为这会干扰学习、课堂动态和注意力。 这个不成立。 首先，要让自己了解大脑是如何工作的，以及我们正在被利用：我们是小白鼠，是一种有利可图的商品。 我们的注意力已经成为一种有利可图的商品。

P。 对于行业？

R。 是的。 我们自愿付出代价，决定权在于每个人：或者我们 僵尸 梦游或掌控我们自己的生活。 现在，我们正在向魔鬼出卖我们的灵魂，包括我们的隐私、我们的大脑、彼此的决定。 我明白这有多困难，因为这个小设备 [señala al móvil] 它无处不在，我们依赖它，但我们应该努力看到善与恶，尝试利用它为我们提供的福祉，并抛弃这些技术的有害影响。

P。 在 NIDA，他们关注药物滥用问题。 您最担心的物质是什么？

R。 在青少年中，酒精的流行是一个很大的问题，特别是在酒精规范的文化中。 这是一个问题，不仅因为它会让人上瘾，还因为酒精具有神经退行性，使用时间越长，大脑就会出现空洞。 问题在于，酒精与低风险的观念结合在一起，每个人都将其视为常态，但什么也没有发生。 但它确实发生了。

我们是小白鼠，我们的注意力已经成为一种有利可图的商品”

P。 那么成人呢？ 在美国，一场严重的阿片类药物危机摆在桌面上。

R。 是的，但这场危机告诉我们，它不是一种毒品，而是一种现象。 这些都是症状：这种流行病始于处方药（奥施康定、维柯丁……）。 当我们收紧医生过度开这些药物的阀门时，这些处方的曲线下降了，海洛因的曲线开始了。 当海洛因开始上涨时，毒贩意识到他们可以用更强大的东西来减少它，他们开始制造芬太尼，合成阿片类药物也出现了。 现在，第四波浪潮与安非他明有关，这种安非他明与海洛因混合在一起，似乎与芬太尼和一种新药甲苯噻嗪混合，这种药物可以延长芬太尼的精神作用。 但这些都是症状。 我们要担心的不是紧急的事情，而是重要的事情：人们为什么吸毒？ 是什么导致他们这样做？ 痛苦？ 绝望？ 无聊？ 这就是需要攻击的地方。 你必须寻找深层的根源。

P。 他们是谁？

R。 经济已经金融化。 有些群体对企业的盈利能力非常感兴趣：如果我们谈论垃圾食品，它们是产生令人难以置信的利润的行业，但这些食品会让人上瘾，它们无助于公共健康。 平台 [de contenidos digitales] 它们很容易上瘾。 烟草、大麻或酒精工业产生巨额利润。 对于那些坐在股东大会上的业主来说，唯一重要的是公司的利润，公共健康不是优先考虑的事情。 在这个等式中，人口总是会遭受损失。 有越来越强大的力量有兴趣让这些产品变得越来越令人上瘾和流行。

P。 资本主义是问题所在吗？

R。 不，我认为资本主义是唯一有效的制度。 我并不反对资本主义，但我反对这种形式的泛滥资本主义，它显然对公民没有任何责任。

P。 因成瘾而患病的大脑能被治愈吗？ 你能回到最初吗？

R。 无论健康还是患病，大脑都不会回到起点。 如果说大脑有某种特征的话，那就是不断的变化。 学习改变了大脑的结构，但学习可能是好的，也可能是坏的。 成瘾是基于通过奖励学习。 这就像骑自行车：你能想象一下你忘记骑自行车的情况吗？ 不会。因为在大脑的学习沟渠中以这种方式和强度学到的东西是无法忘记的。 成瘾也是一样； 它永远不会愈合，也不会消失。 学习战壕将保留在那里。 他们可以用新的、更好的、更热情的、更自然的、更适合进化的学习来覆盖它们，但战壕仍将留在那里，这就是为什么总是存在旧病复发的风险。

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