如果您患有帕金森病或多发性硬化症，跳舞有帮助吗？ “精神上我们比身体上受益更多”

一辆黑色面包车停在蒂尔堡市中心 Switch2Move 舞蹈学校的门前。 司机使用内置电梯帮助坐在轮椅上的乘客下车。 老人滚进来上课。

每周两次，有身体或心理障碍的“舞者”，比如坐在轮椅上的男人，可以在这里上课。 店主兼老师安德鲁·格林伍德喜欢称他们为“舞者”，以免陷入医学术语。 锻炼对他们来说并不自然：许多人患有帕金森氏症或多发性硬化症，患有阿尔茨海默氏症的舞者以前也参加过。 平均年龄在50至60岁之间。

“人们认为跳舞是燃烧卡路里和对身体的挑战，但它的意义远不止于此。 你的智力也会受到刺激。 图片 Sas Schilten for de Volkskrant

格林伍德最近在格罗宁根举行的艺术健康活动上发表了讲话，这是一项让艺术在医疗保健中发挥更重要作用的国家倡议。 科学研究似乎表明，艺术可以对患者及其环境的福祉产生积极影响。 因此，格罗宁根提出了一项国家计划，包括格林伍德在内的 200 多名研究人员、医护人员、政策制定者和艺术家参与了该计划。

折叠椅围成一圈

接下来的一个小时，舞蹈室里不会使用芭蕾舞杆，但大约有十五张折叠椅围成一圈。 格林伍德等待着大家的到来。 “各位请坐。 让我们开始吧，”他说。“我已经坐着了，”雷内·特·霍斯特 (René ter Horst)（59 岁）坐在轮椅上嘀咕道。现场一片笑声。

十二年前，格林伍德开始参加 Switch2Move 课程。 作为一名芭蕾舞大师，他在英国、德国、巴西和美国的芭蕾舞团担任舞者，取得了成功的职业生涯。有一天，一名患有帕金森氏症的男子向他寻求帮助。 格林伍德说，当时他并不知道脑部疾病是什么。 “我带他到舞蹈室，和他一起跳舞。 男人笑眯眯的说道：“你称我为舞者。” 跳舞让他不再觉得自己是帕金森先生，而是马克。”

许多舞者患有帕金森症或多发性硬化症。 图片 Sas Schilten for de Volkskrant

那次会面深深影响了格林伍德。 “我联系了医学研究人员和其他专家，为像马克这样的人做点什么。 通过舞蹈，您可以通过音乐和动作刺激人的认知。 人们认为跳舞是燃烧卡路里和对身体的挑战，但它的意义远不止于此。 你的智力也会受到刺激。

当所有人都就座时，格林伍德打开了音乐。 大喇叭里传来排笛轻快甜美的歌声。 格林伍德闭上眼睛发出指示：“举起手来，移动手指。 现在下来了。 每个人都以他为榜样，只要仍然可能。 有些人的一两个手指僵硬，而其他手指则可以移动。 对于其他人来说，手仍然是拳头。 格林伍德坐着时，在歌曲中充满了微妙的练习：摆动手臂以伸展手臂，上半身弯曲以伸展背部。

认出

格林伍德思想的第一位大使是荷兰著名神经学家巴斯·布洛姆（Bas Bloem），他对帕金森病进行了大量研究：“这非常重要。” 一旦你得到这些专业人士的认可，这个想法就会变得更重要。 格林伍德进行了多次交谈，并参观了医院，向医生展示音乐和舞蹈对患者的影响。

“锻炼对你的身体有好处，但它对我们精神上的帮助甚至比对身体上的帮助更大。” 图片 Sas Schilten for de Volkskrant

他还为艺术对医疗保健影响的研究做出了贡献。 “邀请一个人寻找并找到自己的移动方式很重要。 一旦他们在诊断后经历了悲伤、愤怒和沮丧的阶段，你就会看到他们慢慢地恢复自己的身份。 跳舞可以对此有所帮助。

“现在，随着那模糊的音乐，一切都结束了。 加油！”格林伍德对舞蹈室里的人们喊道。 扬声器中传出 The Stranglers 的《Golden Brown》。 每个舞者脸上的笑容都极具感染力。 现在，脚也参与其中并随着音乐的节拍上下移动。 过了一会儿，就该站起来了。 “各位，请到椅子后面！” 格林伍德喊道。 “不，我拒绝，”轮椅舞者说道。 这个笑话已经成为课程中永久的一部分。

‘举起手来，动动手指。 现在下来了。 每个人都遵循格林伍德的指示。 图片 Sas Schilten for de Volkskrant

Liesbeth ter Horst（63 岁）和 Ylke Beukenex（53 岁）都坐在轮椅上，多年来一直在 Switch2Move 上课。 他们非常重视每周在舞蹈室度过的时间：“锻炼身体对身体很有好处，但它对我们精神上的帮助甚至超过了身体上的帮助。” 它能让你平静下来，因为你的注意力集中在跳舞上。”

特霍斯特认为格林伍德参与健康艺术项目很重要：“在荷兰，我们通常更喜欢事后服用药物，而不是进行预防。 例如，许多有肌肉不适的人讨厌物理治疗，因为他们确切地告诉你该怎么做。 这样比较好玩，也比较自由。 例如，通过这种方式进行平衡练习会更有趣。 此外，这里的集体感觉非常愉快。” 正如蒂尔堡人所说，每节课都会以咖啡和“kuukske”结束。